Vhodný na každodenné cesty Koľko kalórií spálite, ak sa zaobídete bez vlaku - WELT
To je to, koľko kalórií spálite pri vlaku
Rad autobusov, vlakov a trajektov v Hamburgu je mimoriadne populárny - turistov udivuje dobrá infraštruktúra verejnej dopravy v meste. A tak mala vlaková doprava s prípojmi autobusmi, vlakmi a trajektmi v minulom roku viac ako 770 miliónov cestujúcich - a trend sa stále zvyšuje. Každý, kto dennodenne využíva ponuku HVV, sa už možno zaoberal otázkou, či nie je zanedbávané osobné cvičenie.
Prečo nie len prejsť kúsok cesty? Koniec koncov, môžete spáliť pár kalórií navyše. Pre sieť Hamburg U- a S-Bahn teraz existuje praktický prehľad o tom, koľko kalórií sa spotrebuje pri prechádzaní medzi jednotlivými stanicami.
"Vzdialenosti medzi stanicami v Hamburgu sa veľmi líšia." Počnúc približne 300 metrov medzi hlavnou železničnou stanicou a Mönckebergstrasse, ktorú možno prejsť pešo za päť minút a ktorá by spotrebovala okolo 18 kalórií; až celých 6,2 kilometra medzi Neuwiedenthalom a Heimfeldom, na čo potrebujete pešo necelých 80 minút, ale dokážete spáliť až 372 kalórií, “hovoria tvorcovia prehľadu, online lekárne Treat.com.
Hodnoty kalórií medzi príslušnými stanicami U a S-Bahn boli založené na priemernej rýchlosti chôdze päť kilometrov za hodinu a predpokladali priemernú hmotnosť 70 kilogramov. Niekoľko ďalších príkladov výpočtu: Ak sa chcete dostať S1 z Wedelu do Blankenese, potrebujete osem minút cesty S-Bahnom na 15 minút. Hrsť kalórií na nastupovanie a sedenie sa určite zíde - to však nestojí za zmienku. Rovnováha pohybu vyzerá inak pešo: Aj keď na prechádzku potrebujete asi 100 minút, môžete si pre seba zaznamenať dobrých 400 spálených kalórií.
Ďalšie populárne trasy v oblasti HVV tiež sľubujú body pohybu: Napríklad tí, ktorí sa namiesto vlaku dostanú z Jungfernstiegu na hlavnú stanicu, spália 45 kalórií - čo je potenciálne rýchlo získaný vankúš pohybu pre dochádzajúcich. To isté platí napríklad pre trasu z Osterstraße v Eimsbüttele do Hagenbeckovej zoo: približne dvojkilometrový úsek je možné dokončiť za 26 minút a vedie k spáleniu približne 100 kalórií.