Viac ako 20 rozšírených nápadov pre batoľatá a recept na hráškový hummus

Vieme, že niekedy si kladiete otázku, čo môže dieťa jesť na chlebe. Toto je tiež často diskutovaná téma vo facebookových skupinách na tému odstavenie bez kašy a odstavenie od dieťaťa. Takže s touto otázkou nie ste sami a rád by som vám v tomto príspevku dal nejaké konkrétne predstavy o tom, čo je dokonalé Nátierka pre kojencov vhodné. Či už je to sladké alebo slané, je rýchle a často bez veľkej námahy pripraviť si niečo lahodné pomocou niekoľkých ingrediencií. Recept na môj hráškový hummus nájdete na konci článku.

recept

Chlieb z pekárne alebo si ho radšej upečte sami?

Pomerne často sa k nám dostáva aj otázka, či je chlieb z pekárne v poriadku pre dieťa. Všeobecne platí, že je to samozrejme vaše rozhodnutie. Poviem ti len to, ako to riešime a prečo radšej pečieme. Chlieb z pekárne často obsahuje veľa soli a pridávajú sa zbytočné prísady, napríklad cukor alebo také, ktoré zabezpečia, že chlieb vydrží dlhšie. Preto sa radšej pečieme a potom v mrazničke opäť spadneme na svoje zásoby. Mám dve formy na bochník, aby som mohol rúru využiť na plný výkon a potom upiecť jeden chlieb so soľou a jednu bez soli. Po vychladnutí som ho nakrájala na plátky a zamrazila som ich. Takže vždy môžem podľa potreby spadnúť späť na doma upečený chlieb alebo rožky a Co. Presne viem, čo je v našom pečive. Už som to urobil pre K. Teraz je to skvelé aj pre J, pretože má alergiu na mliečne bielkoviny, a preto si môžem byť úplne istá, že v chlebe alebo rožkoch nie sú žiadne mliečne výrobky. Na cestách alebo keď nemám čas alebo chuť piecť, použijeme aj výpek z pekárne. Nepoužívame pečivo zo zľavy, pretože často obsahuje ešte viac prísad.

Čo môžete použiť ako nátierku pre kojencov?

Chcel by som vám predstaviť naše obľúbené nátierky a ukázať vám, koľko možností existuje aj pre tých najmenších jedákov.

Zdržiavame sa klobásy, pretože sme presvedčení, že by nemali byť v strave dieťaťa. Klobása je zvyčajne veľmi intenzívne spracovaná. Je tiež veľmi slaný a svieži a nemal by sa ponúkať deťom. Pri výmene názorov s inými matkami často vyjde najavo, že tento zvyk je panovačný a že často neexistujú nápady na alternatívy. Napríklad je tam natretá klobása, napríklad pečeňová klobása na chleba pre dieťa. To nemusí platiť a tu sú moje nápady na chutné, zdravé a k deťom vhodné pečivo

  • Avokádový krém s paradajkou
  • Rastlinná nátierka. Zvyšky môžete pretlačiť zo zeleniny v rúre a použiť ich ako nátierku. Môžete tiež pridať mleté ​​orechy a bylinky.
  • Hummus. Nezáleží na tom, či je to klasický cícer čistý alebo doplnený o mrkvu z rúry alebo cviklu. Alebo úplne zo zeleného hrášku. Recept je za chvíľu.
  • Orieškové maslá sú tiež skvelou nátierkou na chlieb a dajú sa použiť aj do omáčok
  • Avokádo, ako náhrada masla alebo rozdrvené na chlebe
  • Banán, čistý alebo s kakaom a roztlačený na chlebe
  • Krém vyrobený z datlí. Orechy, maslo a kakao - Dattela
  • Ovocná nátierka bez cukru. Puree čerstvé alebo mrazené ovocie. Dokonale sa hodí k detskej ciabatte alebo na sladké rožky, ako napríklad rožky z našej e-knihy s receptami.
  • Lososovo-kôprová nátierka ako výdatná nátierka na detský chlieb
  • Domáce nátierky na báze slnečnicových semien - tu by som vám chcela veľmi skoro predstaviť môj obľúbený recept
  • syr s nízkym obsahom soli (Gruyere, Emmentaler a Edam)
  • Pomazánky zo pohára, ktoré sú mierne okorenené a urobené s čo najmenším počtom solí

Kniha pomazánok pre kojencov

Ešte chutnejšie recepty na nátierky a skutočne skvelé chleby a rožky, ktoré sú vhodné pre kojencov, nájdete v našej elektronickej knihe „Chlieb, rožky a nátierky pre kojencov“. Nájdete tam okrem iného aj nasledujúce recepty s mnohými obrázkami a inšpiráciami:

  • prípitok
  • Pretzel rolky
  • Foccacia z hrozna
  • Špaldové tyčinky
  • Naan
  • Brokolica a mätová nátierka
  • Nátierka z tekvice a kokosu
  • Bazalka a citrónové maslo
  • Lososová a kôprová nátierka
  • Berry chia džem
  • Marhuľové maslo
  • Avokádová banánová karobová nátierka

Či už sú to sladké rožky, výdatné pečivo a správne nátierky k nim. Ukážeme vám, ako môžete kombinovať naše recepty. A samozrejme tiež nájdete naše najlepšie tipy, ako je možné recepty rozširovať a upravovať tak, aby boli zaručené nielen malým začiatočníkom, ale aj zvyšku rodiny.