Vianoce so svokrami; •
Mikróby v čreve ovplyvňujú našu duševnú pohodu - a naopak, to isté platí. Podľa toho môžu vedci čítať z črevnej mikrobioty, ktorá navštívila svojich svokrovcov na vianočné sviatky. 1
Vianočné sviatky silne zaťažujú črevnú mikrobiotu: strava bohatá na tuky a bielkoviny sa stretáva so zvýšenou konzumáciou alkoholu a intenzívnymi stretnutiami s rodinou. To môže zmeniť črevnú mikrobiotu - najmä ak je na mieste návšteva svokrovcov.
Výsledok priniesli holandskí vedci, ktorí analyzovali vzorky stolice od 24 zdravých, nefajčiacich dospelých vo veku od 20 do 40 rokov. Z testovaných osôb 16 navštívilo svojich svokrovcov a 8 ich vlastných rodičov.
Prvá vzorka stolice bola z 23. decembra, druhá z 27. decembra; Vedci pomocou molekulárno-biologických analýz vzoriek stolice určili zloženie mikrobioty. Potravinový denník, ktorý si účastníci viedli od 21. do 26. decembra, poskytoval ďalšie informácie.
Obidve skupiny konzumovali viac bielkovín a nasýtených tukov, ako to ukázal denník potravín. Ale zatiaľ čo strava bola podobná, mikrobiota sa vyvíjala mierne odlišne: odchýlky vykazovalo celkovo sedem druhov baktérií. To vedcom umožnilo rozlíšiť, ktorí účastníci štúdie navštívili ich rodiny a kto navštívil ich svokrovcov.
(Vianočný) stres spôsobuje pokles počtu rumokokov
Výsledky sa zvlášť líšili v prípade troch podskupín s rumokokmi, ktorých počet baktérií sa u svokrovcov znížil. Dve z rumokokových skupín sa však znížili aj u účastníkov, ktorí navštívili svoje vlastné rodiny.
Zdá sa, že rumokokové podskupiny poukazujú na stres: Ľudia s ťažkými depresívnymi poruchami a myši pod chronickým stresom majú tiež menej týchto rumokokov v črevách.
Z výsledkov vedci dospeli k záveru, že počas rodinných návštev na Vianoce došlo k zvýšenej úrovni stresu - najmä keď išlo o svokrovcov.
A medzi skupinami, ktoré svokrovci a ich vlastní rodičia navštívili, bol ďalší rozdiel: bakteriálna rozmanitosť bola vyššia u testovaných osôb, ktoré trávili čas so svojimi rodinami. Vedci to vysvetľovali väčšou fyzickou blízkosťou, ktorá zvyšovala výmenu baktérií a tým aj rozmanitosť.