Vibračný pás užitočný (zdravie, šport, chudnutie)
Dobrý deň, práve som objavil tréningový pás Abtronic X2. Momentálne držím diétu, teda zmenu stravovania + cvičenie. Funguje veľmi dobre. Teraz k mojej otázke: pomáhajú vám tieto vibrácie schudnúť alebo pomáhajú môjmu žalúdku trochu sploštiť? Vopred ďakujem
3 odpovede
Nie, bohužiaľ to nemá žiadny význam, tuk sa nerozkladá, ale spaľuje a iba ak dôjde k napadnutiu zásob, ale iba stravou a cvičením, jediné čo pás robí, je podpora krvného obehu, ktorý pomáha svalom už sú tam, ale keď napučia, bruško vyzerá ešte väčšie (hovorím zo skúsenosti, sám som mal takú hlúposť)
ach drahý ok, samozrejme to nechcem. Ďakujem:)
Úplné nezmysly ako toto, ak by to šlo, každý by si mohol nechať len nejaký tuk premasírovať;). Okrem toho si neviem predstaviť, že je to zdravé, pretože vibrácie sa prenášajú aj do všetkých orgánov .
Lepšie sa venujte vytrvalostným športom, získate ich viac;)
Drž sa ďalej od toho, toto je úplný ošiaľ. Majte väčší úspech, keď trénujete efektívne ab.:)
Práve som videl lacno na shpocku, tak som sa chcel spýtať. Ďakujem
podobné otázky
Čo musím urobiť, aby som získal pekné ploché brucho? Som vlastne štíhla, ale moje brucho -. - Týždeň držím diétu a cvičím brušné svaly, ale nič sa nezmenilo. Viem, že týždeň nie je veľa, ale mali by ste vidieť malú zmenu.
Niektorí z vás majú predstavu o fitnes, asi sa mi teraz smejú 😂😂
Chcela by som ale schudnúť na žalúdok, tak si daj brucho preč a majte viac svalov, aby bolo plochejšie.
Chcem však viac zabrať na zadku 😂 Mám 18 rokov, žena, 53 kg a 1,64 m.
Môže mi niekto pomôcť?
Mám si dať viac kalórií, ak chcem väčší zadok? Môžem potom vôbec schudnúť na žalúdok?
Helpeeeee 😂😂💗
Ahojte chlapci, cvičil som brušné svaly a držím diéty tak, aby mi odišlo bruško a už pár týždňov cvičím brušné svaly a dobre teraz takže včera vyzeralo bruško ešte plochejšie a dnes, ani len netuším, že je o toľko tučnejšie ako predtým, aj keď určite nie Pribrala som, pretože málo jem a veľa športujem, ale teraz moje brucho vyzerá, akoby sa všetok tuk natlačil do stredu, prečo to tak je? odchádza, ak stále chudnem a chudnem na bruchu?
Ahoj:)
Mám nasledujúci problém: Už nejaký čas mám tento veľký bod na bruchu. Nebolí to ani nesvrbí, tak to necítiť. Teraz som našiel to isté na svojej ruke: /
Môže mi niekto pomôcť a povedať mi, čo by to mohlo byť?
Vďaka
Takže som v poslednej dobe trochu pribral a teraz sa mi nohavice trochu zaštipnú a vždy sa mi pošmyknú tak čudne hlúpo, pretože som príliš tlstý xD a áno, prosím, majte pre mňa niekoľko rád, ako získať pár centimetrov čo najrýchlejšie stratiť nohy a brucho, aby nohavice opäť správne sedeli? nejaké cviky? alebo nejake dieta alebo co? program toho, čo môžete robiť dva alebo tri týždne a čo je užitočné? nieco? Vopred ďakujem!:)
Dobrý deň, mám 14 rokov, dievča a vegetariánka. Moja postava je celkom normálna, ale jedna vec mi vadí: mám dutý chrbát, takže moje brucho stojí dopredu. vie niekto, ako môžem efektívne dostať ploché brucho? Ktoré cvičenia, športy atď. Teda pomáhajú dosiahnuť ploché brucho? Mimochodom, nemôže to byť naozaj kvôli môjmu stravovaniu, pretože mu venujem veľkú pozornosť a nezdravo sa stravujem iba zriedka.
Krtka som objavil skôr na chrbte môjho psa, samozrejme som najskôr myslel na kliešťa, ale je trochu väčší, plochejší a guľatejší.
Musíte ísť hneď k veterinárovi? Nedávno som objavila na bruchu dve materské znamienka, ale neboj sa, vraj to je bežné.
Ako vždy vyzerá živo a zdravo, musím sa obávať?
Prosím odpovedzte iba ľuďom so skúsenosťami! Veľká vďaka
Ahoj chlapci . Stručne povedané, od januára držím diétu: 1300-1500 kcal, málo sacharidov, žiadne sladkosti, každý deň cvičím. Začal som s hmotnosťou 61 kg + žalúdok a začiatkom júna som vážil 52 + mierne definované svaly brucha, paží a nôh. Mesiac som nijako nešportoval a stravoval sa „normálne“, teda povolené sú sacharidy a sladkosti. Všimol som si, čo je zrejmé, že som pribral najmä na žalúdku, a dnes ráno som sa vážil. Od 52 do 59 kíl! 7 kíl za mesiac! Keby to bolo iba 3 - 5, zistil by som, že je to v poriadku, ale 7. Moje svaly sú preč a všetky moje tuky a celulitída sú späť . Je to vôbec možné? Okrem toho mám 16 a nedostala som menštruáciu od apríla, čo je veľmi neobvyklé, pretože som NIKDY nešla neskoro a určite nie tak dlho . Vie niekto, čo sa deje?
pretože už som naozaj zúfalý a na internete väčšinou pod rovnakou hlavičkou iba ľudia, ktorí hovoria „nechudnem už 1 týždeň“ ... otvorím si svoje vlastné vlákno. Takže krátke zhrnutie: V marci minulého roku som vážil 93 kíl a od mája/júna minulého roku som vážil iba 75 - 80 rokov. A o to presne ide. Zatiaľ, nech som urobil čokoľvek, nepodarilo sa mi prekonať hranicu 75 rokov. Naopak, aj keď stále takmer nežijem a necvičím, stále to beriem.
Teraz som späť na 80 kíl a nemôžem schudnúť. Viackrát chodím do posilňovne, veľa jazdím na bicykli atď. Jem kalorické jedlo. A napriek tomu už nechudnem, ale niekedy ani priberiem.
Vyskúšal som už všetko. Terapeutický pôst. Nízky obsah sacharidov. Atď.
A nemôžem schudnúť na smrť. A to už viac ako 1 rok. -.-
2 fotografie v súčasnej podobe: http://imageshack.us/g/651/imag0153a.jpg/
Som spokojný so všetkým okrem môjho žalúdka. keď si sadnem, stále vyzerám, že mám 90 kíl a keď stojím, nevyzerá to ani dobre. Jediná vec, ktorú chcem, je ploché brucho, nech robím čokoľvek. To nefunguje.
Dúfam len, že niekto má nejaký tip. Prosím . už som tak často počula „len držať diétu“. teraz sa tým môžeš zachrániť. Som tam 1 rok a NIČ sa nezmenilo k lepšiemu, niekedy ešte viac negatívnemu.
Dobrý deň, už dlhšie ma trápi tvar žalúdka. ale som uplne v normalnej hmotnosti aj kvoli BMI. Mám BMI 20,66 a na môj vek a výšku je to ideálne 17,7 až 23,1. D.H. v skutočnosti to nemôže byť tuk a tak kvôli tvaru brucha. Mám mierne vydutý chrbát a pod hrudníkom do polovice brucha je všetko super, ale tesne nad brušným gombíkom sa mi brucho zaobľuje a stojí pred ním, čo naozaj nevyzerá pekne. Každú chvíľu mám silné až veľmi silné bolesti, keď už nemôžem nič robiť. Môžete mi prosím pomôcť, čo to je alebo čo s tým môžete urobiť?
Popis obrázku: Mám žalúdok ako štvrtý zľava, ale môj dutý chrbát nie je taký extrémny.
Ahoj priatelia, nedávno som videla na bruchu divné biele škvrny. & Obávam sa, že by to mohla byť rakovina kože.
Dúfam, že mi pomôžete! Veľká vďaka.
Mám 1 5 rokov a nadváhu. Som veľmi nespokojný so svojou váhou a roky som chcel zmeniť to, čo nefunguje. Vyskúšal som takmer všetky spôsoby stravovania, ale jednoducho to nefunguje. Trpím nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy. Netuším, či to má niečo spoločné s mojou chorobou. Môžeš mi pomôcť?
Konečne sa chcem zbaviť svojej 30 kg nadváhy! Už pol roka sa snažím zmeniť stravovacie návyky (vlastne som vždy jedla relatívne zdravo, a preto si svoju nadváhu aj tak nedokážem vysvetliť) a cvičiť (2 - 4-krát týždenne). Za týchto šesť mesiacov som skutočne schudol 1 kg, podľa môjho názoru príliš málo! Keďže chodím do školy výživy, viem aj stravovať atď. Stiahol som si tiež aplikáciu, ktorá počíta kalórie, ktoré som prijal, a percento tuku, sacharidov a bielkovín. Podľa aplikácie je tiež všetko v poriadku. Teraz som bol u svojho rodinného lekára, ale namiesto toho, aby som si pomohol, je mi vyčítané, že si nezapíšem všetko, čo zjem, pretože inak by som schudol. Ani môj učiteľ mi nechce veriť. Preto moja otázka: Existuje nejaký lekár alebo alternatívny lekár alebo. kto vie niečo také? Bývam blízko Hamburgu, takže by mi pomohol odborník v severnom Nemecku!
Práve som objavil biele škvrny na mojich ríbezliach a egrešoch? Čo by to mohli byť za škvrny? Pleseň by bola po celom liste, nielen po špičkách. Môžete tiež utrieť škvrny. Zhora sa vlastne nezlievam, takže usadeniny vodného kameňa by boli vlastne nelogické. Neboli by popáleniny hnedé? Možno niekto pomôže. Priložené obrázky.