Victoria Beckhamová s detským tukom prostredníctvom „diéty piatich rúk“

Victoria Beckham je pravdepodobne jednou z najslávnejších predstaviteliek slávnej veľkosti nula. Po narodení svojej dcéry Harper Seven by sa tam rada vrátila. Deväť kíl, ktoré pribrala počas tehotenstva, údajne zmizol na newyorskom týždni módy začiatkom septembra, keď predstavila svoju novú kolekciu.

Mala by sa spoľahnúť na takzvanú päťručnú diétu. To znamená, že denne zjete päť porcií bielkovinových jedál bohatých na ruky. La Beckhamove obľúbené jedlá sú sushi z tuniaka, lososa alebo krevety s chilli. Celé to dopĺňa zelenina, veľa vody a ako občerstvenie sú povolené mandle a bobule goji. Cukor a soľ sú všeobecne zakázané.

Vic tiež veľa jogy a ľahký tréning. No s týmto konceptom skutočne schudne na tých deväť kíl. Jedinou otázkou je, či by na nej ani nevyzerali lepšie.

A treba povedať ešte jednu vec: aj keď päťručná diéta obsahuje pomerne malé porcie, zloženie je minimálne zdravšie ako radikálne nulové diéty, ktoré niektorí ľudia robia.

---