VIDEO Ošetrenie tela urobí zázraky, ale nenahradí stravu a neroztopí 10 kg za 3 dni
Domov | | VIDEO Ošetrenie tela urobí zázraky, ale nenahradí stravu a neroztopí 10 kg za 3 dni
VIDEO Ošetrenie tela urobí zázraky, ale nenahradí stravu a neroztopí 10 kg za 3 dni
Pridané 12. februára 2010
Musíte si uvedomiť, že kúry na telo nestratia cez noc 10 kilogramov! Sú doplnkom stravy a nikdy ju nemôžu nahradiť! Diéta zostáva základom každého programu chudnutia a dopĺňajú ju ošetrenia tela a športy, z ktorých každý má presne stanovenú úlohu. Anticelulitídne a zoštíhľujúce krémy a prístroje nikdy nebudú pôsobiť na hlboký tuk ukladaný v orgánoch. Ošetrenia tela pracujú 3 cm pod kožou, v povrchovej vrstve tukového tkaniva. Majú remodelačnú úlohu, redukujú toto tkanivo, eliminujú celulitídu, zabraňujú vzniku a liečbe strií, tonizujú tkanivá a zvlhčujú ich.
Najdôležitejšie je, aby sa ošetrenie tela vykonávalo správne. Napríklad brutálna masáž proti celulitíde môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, napríklad zlomené cievy. Nesprávna masáž brucha a vlastná masáž môžu spôsobiť chronickú zápchu. Nesprávna lymfodrenáž povedie k edémom a zadržiavaniu vody.
Dnes hovoríme o samomasážnych technikách a autodiagnostike celulitídy. Samo-masážne techniky proti celulitíde, proti natiahnutiu a tonizácii sú jednoduché a ľahko vykonateľné. Bez ohľadu na to, či sa obaľujete osmotickým filmom alebo iba natierate krémom proti celulitíde, je povinná samo-masáž chodidiel a brucha. 15 minút dennej samo-masáže vás ochráni pred nepríjemnými následkami stravovania.
Samodiagnostika celulitídy vám pomôže zistiť, aké zmeny je potrebné vo vašej strave urobiť a aké výrobky si zvoliť. Masáž nôh je veľmi dôležitá, pretože zaisťuje dobrý lymfatický obeh, zabraňuje a lieči opuchy nôh a znižuje zadržiavanie vody v lýtkach.
Tu je príklad, ako správne robiť brušnú masáž/samo-masáž a postup na tonizáciu tkaniva:
Výsledky domácej liečby tela môžu byť vynikajúce, ak ste disciplinovaní, vytrvalí a máte správnu stravu. Na webovej stránke Irina Reisler môžete vidieť jednoduché domáce ošetrenie tela, ktoré trvá len 30 minút a ktoré môžete urobiť pri príprave jedla alebo pozeraní filmu. !
TUK MÔŽE ZABIŤ. Môžete chudnúť správne a vyvážene. Vážil som aj 100 kg. Stratil som 44 a 8 rokov si udržujem to, čo som získal - zdravie. Nehovorím ti z kníh. Viem, čo znamenajú kilá navyše, a chcem vám poslať jednu správu: JE TO MOŽNÉ! Keď sa „chcem“ zmení na „CHCEM“.