Zdravotný lexikón Senna (Sennes, Senna odchádza)
Tradičná liečivá rastlina
Zdravotný lexikón: Senna (Sennes, Sennesblätter)
27. február 2020 - 12:37
Senna: bylinná pomoc pri zápche
Keď sa črevá na dovolenke alebo v čase veľkého stresu spomalia, najmä veľa žien sa cíti nepríjemne. Ak chcete krátkodobo pomôcť svojim pohybom čriev pri skokoch, môžete použiť preháňadlo. Je zrejmé, že by to tak malo byť iba sporadicky. Vždy je pekné, ak produkt nemá žiadne vedľajšie účinky. Preto veľa ľudí uprednostňuje sennu.
Čo je senna?
Senna je tradičná liečivá rastlina a má laxatívny účinok. Podľa tradície boli účinky rastliny známe už v staroveku. Prvá písomná zmienka pochádza z 8. storočia. Už vtedy prorok Mohammed nazýval túto rastlinu liečivou bylinou. Rastlina sa údajne používa predovšetkým na infekčné choroby, ako je malomocenstvo. V stredoveku Paracelsus osobitne odporúčal brať sennu ako preháňadlo. Aj keď si mnoho ľudí váži účinok liečivej rastliny po celé storočia, iba štúdie o jej zaradení do Európskeho liekopisu preukázali jej presné farmakologické zloženie a účinnosť. Senna sa tiež nazýva Sen, odchádza Sennes alebo Senna.
Výskyt
Sennes je kríkovitá rastlina. Dorastá o niečo viac ako meter a vytvára husté listy. Sú oválne alebo predĺžené, niektoré sa tiež zužujú smerom dopredu. Medzi nimi sú výrazné žlté súkvetia. Plody senny sú pretiahnuté a ploché. Obsahujú semená. Rastlina botanicky patrí do čeľade karobovité (Caesalpiniaceae). Existujú dva typy: Tinnevelly Sennes (Cassia angustifolia) pochádza z indického subkontinentu. Alexandrijský Sennes (Cassia senna) pochádza zo Sudánu a Egypta. Liečivá rastlina sa zvykla zbierať z voľnej prírody. Dnes existujú veľké plantáže, napríklad v Etiópii, Somálsku, Jemene a na Arabskom polostrove.
Použitie a účinky senny
Sušené listy a plody sa používajú na zmiernenie zápchy alebo na podporu riedkej stolice. Senna sa tiež používa ako čaj. Listy majú viacnásobné účinky na črevo. Obsiahnuté senozidy nemôže organizmus odbúravať. Do hrubého čreva sa dostanú nezmenené a rozvinú tam svoj účinok. Na jednej strane uvoľňujú látky, ktoré stimulujú črevné sliznice, aby vylučovali viac tekutín a neodstraňovali viac tekutín zo stolice. Na druhej strane rozpustené zložky pôsobia na peristaltiku a stimulujú tak mobilitu. Zvýšený plniaci tlak a pohyby čriev majú za následok rýchle a rozsiahle vyprázdňovanie.
To si musíte uvedomiť
Senna nemá žiadne vedľajšie účinky. Liečivá rastlina sa môže používať iba dočasne a konkrétne, pretože stála konzumácia (chemické alebo bylinné preháňadlá) má tendenciu podporovať zápchu. Ľudia, ktorí trpia zápalom črevných slizníc (Crohnova choroba), tiež nemôžu užívať preháňadlo. V prípade črevnej obštrukcie sa Senna tiež nesmie používať. Tehotné a dojčiace ženy nesmú konzumovať akýkoľvek prípravok z liečivej rastliny, pretože účinky Sennesu (prostredníctvom derivátov antracénu) sa môžu preniesť na dieťa. Každý, kto pije výluh z listov, by nemal byť prekvapený, ak sa v moči následne prejaví hnedé sfarbenie.
Dôležitá poznámka: Tento článok obsahuje iba všeobecné informácie, a preto nenahrádza rady od lekára alebo lekárnika. Liečivé rastliny môžu mať pri nesprávnom použití alebo dávkovaní vážne vedľajšie účinky. Preto vyhľadajte radu v lekárni alebo u lekára.