Viete, koľko kalórií má váš obľúbený nápoj. Pozrite sa, čo vás robí tučnými, bez toho, aby ste si to uvedomovali - KFetele
Alkoholické nápoje obsahujú veľa kalórií a ich častá konzumácia prispieva k priberaniu.
Podľa prieskumu uskutočneného vo Veľkej Británii veľká väčšina ľudí netuší, koľko kalórií obsahujú alkoholické nápoje, ktoré konzumujú.
A táto nevedomosť je a dôležitým faktorom pri vzniku obezity, tvrdia odborníci z Kráľovskej spoločnosti pre verejné zdravie.
Prieskum, ktorý sa uskutočnil na 2 000 dospelých, ukázal, že tri štvrtiny opýtaných nevedelo, koľko kalórií obsahuje veľký pohár vína, a 90% nevedelo, koľko kalórií má pollitra piva.
Podľa európskych právnych predpisov nie sú alkoholické nápoje zahrnuté v kategórii „potraviny“, a preto sa od výrobcov nevyžaduje, aby na obale uvádzali počet kalórií obsiahnutých v týchto výrobkoch. „Jednotka alkoholu“ má asi 56 kalórií a je to množstvo alkoholu v malom pohári stredne silného vína.
Kráľovská spoločnosť pre verejné zdravie začala kampaň zameranú na zmenu a doplnenie európskych právnych predpisov s cieľom uložiť povinnosť uvádzať na štítkoch alkoholických nápojov počet kalórií, ktoré obsahujú.
Pri experimente uskutočnenom v priestoroch sa zistilo, že ľudia, ktorí boli informovaní o kalorickom obsahu nápojov, konzumovali asi o 400 kalórií menej ako tí, ktorí nevedeli, koľko kalórií tieto nápoje obsahujú.
Na uľahčenie pochopenia situácie zostavil RSPH tiež tabuľku, v ktorej porovnáva kalorický obsah niektorých nápojov s obsahom niektorých dávok často konzumovaných potravín.
• pollitra 0,5 l piva = 180 kalórií = plátok čokoládového koláča
• veľký pohár bieleho vína (250 ml) = 185 kalórií = 4 tyčinky chleba
• pohár rumovej coly = 644 kalórií = hamburger Big Mac
• fľaša alcopopu (kyslý, sladký nápoj s malým prídavkom alkoholu) = 237 kalórií = kúsok pizze
• dvojitá porcia vodky s tonizujúcou vodou = 143 kalórií = šiška s vanilkovým krémom, obalená v čokoláde