Vínna diéta zabraňuje priberaniu - observatórium Prahova
Dobré správy. Vedci zistili, že víno, ktoré sa konzumuje pravidelne, môže zabrániť priberaniu. A keď sa zamyslíte nad tým, aké zložité recepty na diétne džúsy ľudia zvykli používať, najmä známe osobnosti, na udržiavanie formy, keď si mohli, našťastie, vychutnať pohár vína s priateľmi v klube.
Podľa nových štúdií víno nechudne, ale môže vám pomôcť zostať v kondícii a vôbec nepriberať. Je to nesmierne dôležitá vec, ak premýšľame o tom, koľko problémov zvládne iba myšlienka, ktorú by sme si mohli dať. viac ako je potrebné. Je zrejmé, že nikto nehovorí, že môžete piť fľašu a už vyzeráte ako Kate Moss v jej dobrých dňoch, ani že môžete zjesť nádrž na zmrzlinu, pokiaľ máte pri sebe fľašu kabernetu. Ale s mierou, jeden pohár denne, víno môže mať pozitívny vplyv na náš metabolizmus.
Pozoruhodné sú aj dôkazy o zázračných vlastnostiach vína. Špecialisti, ktorí uskutočnili túto štúdiu, konkrétne zhromažďovali štatistické údaje za 13 nepretržitých rokov, počas ktorých podrobne analyzovali viac ako 20 000 ľudí s normálnou hmotnosťou v Spojených štátoch. Výsledky sú veľmi zaujímavé: v priebehu času je u žien, ktoré konzumujú jednu alebo dve šálky vína denne, o 30% menej pravdepodobné, že priberú a časom sa stanú nadmernými v porovnaní s tými, ktoré zázračný likér nekonzumujú. . Štúdie sa zároveň zúčastnili aj ženy konzumujúce pivo alebo pivo, ale výsledky neboli také presvedčivé ako v prípade vína.
Výsledky týchto štúdií nie sú vôbec takým prekvapením, ak si uvedomíme, že víno má dnes tiež známe výhody. A jeho hlavnou prospešnou vlastnosťou je jeho bohatosť na antioxidanty, látky znižujúce hladinu cholesterolu a krvný tlak.
Rovnaká štúdia, ktorú som predstavil na začiatku, odhaľuje, že ženy, ktoré pijú víno striedmo, ale pomerne často, jedia menej. Aj keď odborníci nemôžu komentovať dôvody, prečo k tomu dôjde, je možné, že sa konzumenti vína pri jedlách trochu prestanú tešiť z jedál aj z hroznového likéru, čo znamená, že budú jesť aj menej. a rýchlejšie sa zasýtia.
Víno navyše urýchli metabolizmus, telo spotrebuje viac kalórií a energie ako je bežné, čo bude mať spolu s nižším príjmom potravy za následok udržanie telesnej hmotnosti a nižšie šance na neočakávané priberanie.