Víno vás robí tučným alebo nie

Môžete si občas vypiť pohár vína, bez obáv, že to ovplyvní vašu postavu. Kalorický príjem však závisí aj od druhu vína, ktoré si doprajete, kľúčovým faktorom je obsah alkoholu v nápoji.

alebo

Vysoký alkohol, vysoký príjem energie

Kvapalina vznikajúca pri fermentácii hrozna nie je bez kalórií. Čím vyššie je percento alkoholu vo víne - musí to byť uvedené na štítku - tým vyššia je energetická hodnota kvapaliny. Paradoxne sú prípady, keď polosladké víno s nižším obsahom alkoholu má menej kalórií ako suché víno s vysokým obsahom alkoholu.

Červené víno zvyšuje chuť do jedla

Väčšina červených vín nemá veľa kalórií. Musíte však tiež pamätať na to, že víno, hoci aj v malom množstve, vás robí hladným. A netúžite po šaláte, ale po mastných a slaných výrobkoch. Dokazuje to americký výskum, ktorý sledoval obľúbené jedlá konzumentov vína.