Vitajte na stránkach Wohlf; svätý svet!

Vždy existovali fyzicky zdatní a menej zdatní ľudia. Ľudia, ktorí sa vďaka svojej práci, svojim športovým aktivitám a svojej všeobecnej činnosti udržiavali v fyzickej kondícii, a ostatným, ktorým sa dalo slúžiť, neboli vo svojej práci fyzicky zaťažení alebo nemali športové ambície. Nikdy predtým však skupina nevhodných nedosiahla také obrovské rozmery ako dnes.

wohlf

Dnešní ľudia sú mobilní po všetkých stránkach. Ale tí, ktorí vďačia za svoju mobilitu výlučne technológiám a strojom, budú imobilní skôr ako ostatní! Iba niekoľko fyzicky pracovitých ľudí v práci, pravidelne aktívni športovci a všetci, ktorí sú fyzicky aktívni vo svojom voľnom čase, ponúkajú vášmu telu stimul, ktorý si vyžaduje a umožňuje vám formovať odolné telo. Ostatné nie. Všetci nešportovci, kancelária a stoličky do auta, počítačové rozpery, televízni a videohraní, Willi-Nillis (tí, ktorí chcú všetko okrem ničoho), neponúkajú svojim telám absolútne nič.

Všetky dobré predsavzatia, ako je novoročný beh a následná mrkvová diéta alebo hektický septembrový nával vo fitnes štúdiách po obrazne zničenej dovolenke na pláži, sú k ničomu, ak sa diéta pre stoličky udržiava počas zvyšných 50 týždňov v roku. Raňajková stolička - autosedačka - kancelárska stolička - reštauračná stolička - autosedačka - televízna stolička, niekedy barová stolička. Iste, tieto stoličky môžete optimalizovať ergonomicky, aspoň na začiatok. Stále však chýba rovnováha, fyzická výzva!

Všeobecné reakcie tela sú známe. Viac ako 8 miliónov ľudí v Nemecku „užíva“ osteoporózu, viac ako 6 miliónov trpí cukrovkou typu II. 20 miliónov musí čeliť vysokému krvnému tlaku, poruchám metabolizmu lipidov a nástupu chorôb z cukru v krvi. Artróza rýchlo postupuje a milióny pacientov s chrbtom hľadajú úľavu. Takéto čísla sú skutočne alarmujúce. Ak sa bližšie pozrieme na zdravotný stav detí, situácia sa javí ešte dramatickejšia. Nielen znížený výkon a súčasné zvýšenie telesnej hmotnosti sú desivé, ale aj profily zvýšeného zdravotného rizika s občasnými chorobami súvisiacimi s vekom, ako je geriatrický diabetes alebo dokonca žlčové kamene, ktoré sa vyskytujú v detstve, vytvárajú veľmi pochmúrny obraz.

„Svet pohody“ si dal za úlohu urobiť viac pre svoju kondíciu, vitalitu a výkon s cielenými, individuálne prispôsobenými programami, ktoré sú vhodné pre každodenné použitie.

Existuje veľa možností školenia, ale či:

  • Kiesertraining
  • Powerplate
  • Vonkajšie tréningy akéhokoľvek druhu, ako je jogging, chôdza, jazda na bicykli, bicykel ... alebo
  • Cvičenie na vlastných štyroch stenách (jóga, gymnastika, domáci tréner, tanec, aerobik ...)

zo širokej ponuky nájdeme to pravé pre vás.

Skombinované s:

  • optimalizácia výživových a životne dôležitých látok
  • Pôsty
  • Programy na čistenie pečene (žlčové kamene) pre všetky vekové skupiny (deti od 8 rokov, bez vekového obmedzenia)

sú položené základy dlhého a zdravého života. Ak vykonávate činnosť s dostatočnou svalovou silou, zvyšuje sa metabolizmus, cukor sa transportuje do svalovej bunky (nie do tukovej), vytvárajú sa dlhodobo stabilné kosti, posilňujú sa šľachy a väzy, stabilizujú sa kĺby, produkujú sa vaše vlastné rastové hormóny, optimalizuje sa kontrola nervových svalov, spaľuje sa telesný tuk., stimuluje imunitný systém, aktivuje mozog, zlepšuje celkovú fyzickú pohodu a zvyšuje pohodu - tak s nami riešte svoj každodenný život.

Pomôžeme vám s výberom a motiváciou.