Víťazné jedlo Bezlepková výživa pre špičkový výkon od Novaka Djokoviča

V roku 2011 získal Novak Djokovič 10 titulov, 3 grandslamové zápasy a 43 zápasov za sebou, čo z neho urobilo najúspešnejšiu sezónu v tenise vôbec. Ako sa však náhle stal športovec, ktorého predtým trápili problémy s dýchaním a zranenia, číslo 1 vo svetovom rebríčku? Odpoveď je ohromujúca: zmenil svoje stravovacie návyky. Djokovič vo filme Victory Food popisuje, ako prežil bombový útok na svoje rodné mesto Belehrad a z jedného z vojnových detí sa stal tenisovou hviezdou. Tento sprievodca sa však zameriava na stravu, ktorá ho katapultovala zo strednej triedy na absolútnu špičku: Djokovič miloval chlieb a cestoviny, ale predovšetkým pizzu z reštaurácie svojej rodiny, nevedomý, že jeho telo nedokáže spracovať zložky pšenice. Až keď sa začal vyhýbať potravinám obsahujúcim lepok, mohol si splniť dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť číslom 1 v tenisovom svetovom rebríčku. Táto kniha pomáha čitateľovi s týždennými jedálnymi lístkami, tipmi na výživu a jednoduchými receptami prostredníctvom bezlepkovej diéty k lepšiemu životnému postoju.

bezlepková

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.