VitMATINA hygiena tváre
Horúca voda sa na čistenie tváre neodporúča/Foto: Photoxpress.com
Žiarivá pleť, menej vrások, lepšia ochrana? Hygiena tváre hrá zásadnú úlohu pri udržiavaní závideniahodnej pleti. Je veľmi dôležité poznať rad minimálnych pravidiel týkajúcich sa umývania tváre, aj keď sa môžu zdať neintuitívne. Je dobré čistiť si tvár niekoľkokrát denne? Aké čistiace prostriedky by sa mali používať? Ako správne vysušiť pokožku?
Pre správnu hygienu tváre musíte brať do úvahy typ pokožky a patológie s ňou spojené, ako sú vrásky alebo škvrny. Môžete použiť hydratačné mydlá, jemné a špeciálne pleťové vody na čistenie tváre, ktoré sú dostupné v lekárňach. Pred zakúpením takéhoto pleťového mlieka je dobré poradiť sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Mydlá sa neodporúčajú na umývanie tváre, pokiaľ nie sú zvlhčovacie. V prípade ľudí so suchou pokožkou sú úplne zakázané a sú zahrnuté v špeciálnych pleťových krémoch na čistenie tváre.
Umývanie tváre viac ako dvakrát denne (ráno a večer) nie je indikované, pretože stimuluje vylučovanie mazu. Ak však máte pocit, že je vaša pokožka plná, môžete sa umyť iba obyčajnou vodou (ak nie je veľmi vápenatá) alebo termálnou vodou. Nadmerné umývanie tváre tiež spôsobí vylučovanie kožného mazu a prispeje k zhrubnutiu pokožky. Ďalším dôležitým faktorom je teplota vody, horúca je zakázaná pre všetky typy pleti. Nepoužívajte vlhčené obrúsky na čistenie pokožky, pretože obsahujú látky, ktoré pôsobia na pokožku a môžu spôsobiť jej podráždenie, vysvetľuje doktorka Gilia Oprea, dermatologička.
Neexistujú žiadne špeciálne techniky čistenia pokožky, ktoré by boli indikované na akýkoľvek druh pohybu, pokiaľ je pokrytý celý povrch tváre. Dôležitejší je spôsob sušenia tváre, najviac sa odporúča tamponáda. Suchá pokožka s uterákom je pomerne agresívna metóda a môže spôsobiť malé kožné lézie alebo infekcie, uviedla doktorka Mihaela Vidan, dermatologička.
Ľuďom, ktorým sa začali robiť vrásky, sa odporúčajú jemné zvlhčovacie čistiace roztoky.
Autor: Redactia MedLive.ro
Každé ráno vám vitMATINA prináša jasné a stručné tipy, ktoré vám pomôžu žiť zdravo.