Vlastnosti a zdravotné výhody zeleru - zoštíhľovacie kúry

Zeler je liečivá a zeleninová rastlina, ktorú často používajú ženy v domácnosti a ktorá pomáha veľa udržiavať zdravie ľudské telo. Rastlina má silný oddenok, takmer okrúhly, niekedy nerovný, listy sú veľké, s veľmi dlhým chvostom, sfarbené do tmavozelenej, konzistentnej, zdravej farby a zelerové kvety sú biele.
Zeler obsahuje cukry, bielkoviny, minerály, ako je draslík, vápnik, sodík, horčík, jód, železo, vitamíny A, B1, B2, B3, C, E, celulóza.

zdravotné

Výhody zelerovej šťavy

Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie

Konzumácia zeleru môže spôsobiť alergie v dôsledku fotocitlivej látky v rastline nazývanej bergapten, ktorá môže spôsobiť anafylaktické reakcie, preto sa odporúča do stravy zaviesť postupné množstvo rastliny.
Z tohto dôvodu sa odporúča počas liečby zelerom vyhýbať sa slnečnému žiareniu.

Vzhľadom na obsah prírodných hormónov by tehotné ženy mali konzumovať zeler opatrne.