Vlastnosti melónu
Publikované: 10.10.2018 - Aktualizované: 08.02.2019
Melón je veľké ovocie, s drsnou šupkou a zelenošedou farbou a je veľmi osviežujúcim ovocím, takže je bežné, že melóny nájdete na teplých miestach alebo v horúcom počasí. Existuje niekoľko druhov melónov: biely zelený melón, oranžový, žltý atď. Melón obsahuje veľa vody, je bohatý na minerály, dužina má zvláštnu oranžovú farbu, je sladká a veľmi šťavnatá.
Vlastnosti a terapeutické použitie
- Neutralizuje kyselinu.
- Preháňadlo a diuretikum.
- Zloženie 80% vody.
- Málo kalórií, preto som odporúčal túto diétu na chudnutie.
- Obsahuje: vitamín A, B, C a E.
- Bohatý na antioxidanty (pre vysoký obsah beta-karoténu).
- Bohatý na minerály ako vápnik, horčík, zinok a draslík.
- Obsahuje kyselinu listovú, veľmi vhodný pre tehotné ženy.
- Veľmi užitočné pre ľudí so zlyhaním pečene a obličiek.
- Šťava pomáha znižovať horúčku, čo je veľmi prospešné.
- Užitočné v prípade vysokého krvného tlaku.
- Veľmi dobré tonikum pre vysoko výkonných športovcov.
- Pomáha posilňovať imunitný systém a môže podporovať tvorbu kostí, zubov, kolagénu a červených krviniek.
- Pomoc pri reumatizme, hemoroidoch, bolestiach hlavy, artritíde, dehydratácii, hromadení otravy kyselinou močovou, akné, brušnom týfuse, dne, obezite.
Ak chcete melónu priniesť najväčší úžitok, mali by ste sa ho pokúsiť jesť, keď je zrelý a sladký. Ak melón nie je zrelý, môže to spôsobiť zažívacie ťažkosti. Keď budete jesť ovocie, žuvajte ho pomaly a dobre a neskúšajte ho kombinovať s inými potravinami (napríklad so zeleninou, mäsom, mliekom atď.) Alebo s citrusovými alebo kyslými jedlami.
Poznajte zrelý melón
- Keď je aróma intenzívna, melón je zrelý.
- Ak sa dotknete koncov melónu a sú mäkké, môžete ich zjesť.
- Vždy si vyberte melón, tým viac Váha Má.
Nejedzte melón, ak máte zápchu alebo cukrovku (kvôli vysokému obsahu cukru) a u detí do dvoch rokov.
Birgit Bastl je jednou z hlavných autorov stránky Munterundmehr.com a špecialistkou na prírodnú medicínu a alternatívne terapie. Birgit študovala na Technickej univerzite v Berlíne. Svoje školenie doplnil workshopmi o vodcovstve a osobných vzťahoch. Linkedin
Tiež by vás mohlo zaujímať
- Byť zdravý: náš prirodzený stav Zdravie je definované ako náš prirodzený stav a to vychádza z rovnováhy pod [. ]
- Citrón, cesnak a cibuľa: Múdrosť prírody O citróne, cesnaku a cibuli sa už popísalo veľa a múdrosť prírody je [. ]
- Používanie horúcich prameňov ako alternatívnej terapie Horúce pramene sú úžasné a je potešením si ich často vychutnať. Voda, [. ]
Nachádzate sa tu: Živé a ďalšie »Schudnúť» Vlastnosti melónu