Vlastný experiment! Hip (tj.) Diéta! gg - fórum

Diskutujte o vlastnom experimente! --- bedrová (tj.) strava. * gg * im neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Čaute ľudia! hej, čo si myslíte o detskej buničine!? kvôli kalóriám, ktoré musia byť vhodné na chudnutie a ktoré mám

Vlastný experiment! --- bedrová (tj.) strava. * gg *

Čaute ľudia! hej, čo si myslíte o detskej buničine!? kvôli kalóriám musí byť úplne vhodný na chudnutie a ja som si čuchal na inom fóre (prosím nesúďte ma, iba vám prinášam informáciu * gg *)

Vyzerá to teda tak, že 1 jedlo nahradíte 2 pohármi bokov alebo niečím podobným a pohár má iba 150 kcal. musí fungovať!

Takže to skúsim o týždeň ... ale keďže moji rodičia to nebudú mať v úmysle, musím si cez víkend len dávať pozor na „správne kalórie“! ale od zajtra ťa budem informovať! a kto chce, môže sa pridať! * gg *

tak mi držte palce. * lol *

23,8: (zatiaľ nie je bedrový deň): 68,3 kg. ******
pozrime sa, čo sa tam zmení! pretože za 2 týždne schudli 4 kg a viac!

AW: Vyskúšajte to sami! --- bedrová (tj.) strava. * gg *

myslím, že to funguje. prečo nie. ak si potom pripočítate kalórie za deň, nemáte takmer nič. Z dlhodobého hľadiska to však bude určite ťažké, pretože si extrémne zničíte metabolizmus a znížite bazálny metabolizmus. Okrem toho si musíte uvedomiť, že nie je zdravá, pretože nie je veľmi rozmanitá. ako dospelý by najradšej spadol späť na ovocné poháre. a samozrejme sa to stáva veľmi jednostranným. Okuliare na bokoch vnímam skôr ako chutné občerstvenie medzi jedlami.

v obchode by ste mali venovať pozornosť aj tomu, aký typ kupujete. existuje aj detská výživa s cukrom. potom má samozrejme trochu viac kalórií

AW: Vyskúšajte to sami! --- bedrová (tj.) strava. * gg *

mim metabolizmus mi je už jasný . ale nechce sa mi to robiť AŽ do požadovanej hmotnosti ale maximálne 2 týždne v jednom. získať 1 000 alebo 1 200 kcal každý deň (ak vynecháte pár pohárov, môžete ich jesť aj s rodinou * gg *)
a po 2 týždňoch jesť iba 2 dni v týždni a inak jesť zdravšie. Pre mňa je jediný problém pripraviť sa a ak je už hotový a stále chutí a zasýti, tak si v duchu hovorím . prečo nie!? a tiez poznam toho mima zuckera ale. kalórie sú na tom rovnako * ggg *

Chcem to len vyskúšať! kontaktujte ma znova ! * lol *

AW: Vyskúšajte to sami! --- bedrová (tj.) strava. * gg *

ach ak to bude zaujímať. je tam odkaz na prvého hipisáka!
Takže je treba zarobiť si úspechy a veci a dúfam, že ja alebo my dokážeme držať krok s tým * gG *

--- Odkaz bol odstránený, odkazy na iné fóra sú zakázané v súlade s podmienkami používania. TeeJunkie, moderátorka. ---

Zmenil TeeJunkie (24. 8. 2005 o 16:44)

AW: Vyskúšajte to sami! --- bedrová (tj.) strava. * gg *

tak si to aspoň trochu spočítaj pre mňa. pretože koniec koncov chcem schudnúť 18 kg a krát 7 000 to je 126 000

áno a ak odčítam 1000 od obratu výkonnosti 2200 a to je 1200, ktoré používam za deň. Musím, ak to nepôjde rýchlejšie. mať vysnívanú váhu za 105 dní bez športu. (1 000 kcal neznamená iba. Hippie diéta * gg *)

ale so športom. teraz je to zaujímavé:

iba jedna hodina bicyklovania každý deň . a ja potrebujem iba 75 dní . teda až viac ako 2 mesiace!

a teraz predpokladáme, že to pôjde rýchlejšie. to je voi **** alebo!?

tak som presvedčený! * gg *

AW: Vyskúšajte to sami! --- bedrová (tj.) strava. * gg *

D. A. S. I. S. T H I. ( )

Zjedol (25. 8. 2005) . 1044 kcal

Raňajky (raňajky): chlieb s maslom a paradajkami . cca 200 kcal
hip čokoláda 152 kcal
M (stredy): kcal
A (ohyby): kcal

27. augusta 2005(nie je to hip day, že?)

28.8.05(nie je to hip day, že?)

F (raňajky): kcal
M (stredy): kcal
A (ohyby): kcal

3.9.05(nie je to hip day, že?)

4.9.05(nie je to hip day, že?)

Zjedol (5.9.05)

F (raňajky): kcal
M (stredy): kcal
A (ohyby): kcal

F (raňajky): kcal
M (stredy): kcal
A (ohyby): kcal

Zjedol (8.9.05)

F (raňajky): kcal
M (stredy): kcal
A (ohyby): kcal

F (raňajky): kcal
M (stredy): kcal
A (ohyby): kcal

Potom som išiel do školy vo Francúzsku ... tak to takto ďalej nepôjde ale budem tam opatrný ! * gg * a ak chcem, budem samozrejme stále týždeň! Ale pozrime sa! * gg *

Bussi cukor ... aso. Ja len neustále aktualizujem stránku! Nečudujte sa, že som to už doteraz napísal, ale potom je odlomenie náročnejšie! * G *

Zmenil Gast12294 (26. 8. 2005 o 09:19 hod.)