Vlkodlak strava alebo 3 kg za 24 hodín - Ľudské telo - Lekárske informácie, diéty na chudnutie, choroby a
Na Západe sa presadzuje nová strava. Pomenované „Varcolac diéta„alebo“Strava v splne mesiaca„, Podarilo sa jej dobyť medzinárodné hviezdy ako Demi Moore alebo Madonna a vychádza z predpokladu, že Mesiac ovplyvňuje vodu v našich telách rovnakým spôsobom, aký ovplyvňuje príliv a odliv oceánu.
Vlkodlak diéta alebo diéta za úplňku
Aká je strava vlkolaka?
Všeobecne povedané, existujú dve možnosti:
Vlkodlak strava - základná verzia
Základná verzia zahŕňa deň, kedy sa musíte postiť, či už je spln alebo nov, situácia, v ktorej budete konzumovať iba tekutiny, presnejšie vodu alebo prírodné šťavy z ovocia a zeleniny. Táto fáza má vyčistiť vaše telo od toxínov a môže vám pomôcť schudnúť až 2,7 - 3 kg za deň.
Vlkodlak strava - rozšírená verzia
Táto verzia pokrýva všetky fázy mesiaca - spln, prvý štvrťrok, nový mesiac a posledný štvrťrok.
Prvá fáza diéty vlkolakov
Prvá fáza (spln) má rovnaké pravidlá ako základná verzia. Nič sa neje, je spotrebovaný iba tekutiny, voda alebo prírodné džúsy. Táto fáza predstavuje očistu a čistenie tela od toxínov.
Druhá fáza
Druhá fáza (prvá štvrtina) je obdobie, v ktorom mesiac podporuje detoxikáciu a vylučovanie prebytočnej vody z tela pri súčasnom znižovaní chuti do jedla. V tejto fáze sa odporúča piť osem pohárov vody každý deň prvého štvrťroka a skonzumovať tuhé jedlá.
Fáza tri
Tretia fáza sa nazýva aj nový mesiac. Má veľmi veľký vplyv na telo. V tejto fáze je postup rovnaký ako v prípade splnu, tj. Konzumujú sa iba tekutiny a tuhá strava sa úplne vylučuje. Zelený čaj so silnými antioxidačnými vlastnosťami je ideálny, pretože stimuluje metabolizmus a maximalizuje účinok, ktorý má táto mesačná fáza na organizmus.
Spravte štvrté
Štvrtá fáza (posledné štyri). Je to obdobie, kedy sa vaša túžba začína stupňovať. Preto by ste sa mali vyhnúť sladkostiam a tukom. Odporúča sa tiež konzumovať medzi 15.00 a 17.00 tekutinami, ktoré vám pomôžu utíšiť chuť do jedla. Po 18:00 sa neodporúča jesť jedlo.
Názory na stravu vlkolakov alebo stravu v splne
Keby ste išli aj vy vlkodlačia strava alebo strava v splne, podeľte sa s nami o svoje skúsenosti. Dala táto diéta na chudnutie požadované výsledky? Čakajú ostatní členovia našej komunity na vašu radu? Netestovali ste to, ale plánujete to? Povedzte nám, čo si o nej myslíte, a členom našej komunity sa v určitom okamihu vráti priazeň!
Použite sekciu komentárov nižšie!