Voda vás robí štíhlou

Voda vás robí štíhlou?

Krátka verzia?
Keby to tak bolo, niektorí ľudia by už neexistovali, zmizli by na vzduchu.

Čo ešte robí všetko štíhlym?

Ľudia s nadváhou sú z tuku často zúfalí.
Program sebaklamu navyše beží na plné obrátky.
A zdá sa, že v mozgu existuje aj malá dysfunkcia, inak si také tvrdenia neviem vysvetliť.

Voda vás štíhla (iba ticho !).
Ovocie vás robí štíhlym (ananás !).
Zelenina vás štíhla (zelená !).
Biele mäso vás robí štíhlym (žiadne červené mäso !).

Zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej, v závislosti od príslušnej výživovej koncepcie dotknutej osoby.

A čo vás robí skutočne štíhlymi?

Budete štíhli, keď budete chcieť, a urobíte, čo je treba, v závislosti na vašom aktuálnom stave.

Odpoveď nie je celkom uspokojivá?

Áno, problém je v tom, že si myslíte, že máte rovnaké tukové telo ako susedka Ursel a susedka Manni.
A to je nesprávne, úplne nesprávne.

Všetky majú telo a chcú byť štíhle - to sú podobnosti, nič iné.

Majú rozdielne percentá tuku v tele, rozdielne hodnoty v krvi (ktoré poukazujú na vnútornú zásobu/nedostatok/stav) a príznaky.
Mohli by ste mať cukrovku, Ursel a lipedém a Manni tukovú pečeň.

Podobnosť

Bežné je, že všetci musíte zmeniť spôsob života.

Teraz uvažujete o výžive, cvičení a regenerácii?
Áno, je to tak, všetko sa musí zmeniť.

Ale čo je skôr?
Váš názor.

Postoj/zmýšľanie?

Postoj, toto je váš spôsob myslenia, to, ako myslíte (a cítite) na určité témy.

Tu a tu nájdete niekoľko obštrukčných viet.

A to je dôvod, prečo sú ľudia, ktorí úspešne držia diétu - len aby si to neskôr zopakovali: Pretože vo svojom prístupe nič nezmenili.

Záver • Voda vás robí štíhlou?

Voda vás našťastie neschudne, ale podporuje naše telo v tom, aby bolo zdravé a efektívne.

Teraz už viete, čo musíte urobiť: pracovať na sebe.

Môžete to urobiť sami, v tichej miestnosti.
Alebo mi môžete dať podporu v Kolíne.
Alebo so mnou môžete pracovať online - samostatne alebo na kurze.

Svoj cieľ môžete dosiahnuť, ak sa rozhodnete a (!) Urobíte, čo je potrebné.