Vodný kefír. Živé občerstvenie: _D

Diskutujte o vodnom kefíre. Živé občerstvenie: _D im Nápoje/koktaily Fórum v oblasti diétnych receptov; Ahoj! Na žiadosť niektorých členov skupiny Fopren teraz poskytujem recept na výrobu vodného kefíru sám.;-) A tak už pre vás nezostávajú nezodpovedané žiadne otázky

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Výživa a diétne recepty
  • Diétne recepty
  • Nápoje/koktaily
  • Vodný kefír. Živé občerstvenie: _D

Vodný kefír. Živé občerstvenie: _D

Ahoj!
Na žiadosť niektorých členov skupiny Fopren teraz poskytujem recept na výrobu vodného kefíru sám.;-) A aby žiadne otázky nezostali nezodpovedané, existuje aj niekoľko odkazov na prečítanie. Tam si môžete prečítať, čo to vlastne vodný kefír je, atď.

živé

Najskôr je tu základný recept.

Získajte tri polievkové lyžice vodného kefíru
asi 2 kopcovité lyžice cukru
4 datle (alebo iné sušené ovocie)
1 liter vody a trochu čerstvého citrónu (alebo iného citrusového ovocia).
Celé to premiešame, aby sa cukor rozložil a zakryl.
Toto všetko samozrejme musíte urobiť v jednej veľkej nádobe, pretože sa kefír premnoží. To znamená, že na začiatku máte iba tri polievkové lyžice kefírových zŕn. Postupom času ich však bude viac a viac. Robím to už tri týždne a mám asi 4 - 5 polievkových lyžíc, tak pridám 1,5 litra vody.

Kefír potrebuje na prácu cukor a sušené ovocie. Vytvára oxid uhličitý. Môžete do nej vložiť aj vrecúško s ovocným čajom, potom chutí dokonca ovocne. Po dvoch dňoch môžete ovocie z nápoja dostať a scediť kefír (oddelene od nápoja) a naplniť nápoj do fliaš. Ale buďte opatrní, prosím, vložte to do chladničky. Pri izbovej teplote kefír by naďalej pracoval príliš tvrdo, takže by ste mohli mať v kuchyni rozbitú fľašu ^^ neporiadok.

Sušené ovocie: Bez ohľadu na to, čo užijete, hlavná vec je, že sú nesírené. je to väčšinou na obale. * G *

. Na spracovanie kefíru používajte iba plastový materiál. Nerezová oceľ alebo striebro by zničili kefír.

Hmmm. Zabudol som niečo. Celé to chutí dobre vychladené ako limonáda, podľa toho, koľko cukru ste do nej vložili. Niekedy to trochu zmiešam s ovocným džúsom. Super nealkoholický nápoj.


Kde si môžete kúpiť kefír? Na eBay je to jednoduché.;-) Od 1 eura. Je veľmi lacný. A tiež nemusíte nič kupovať. Začnete s 3 polievkovými lyžicami a celé sa to znásobí. V určitom okamihu budete mať 4 alebo viac litrov nápoja . * g * To šetrí peniaze pri nakupovaní. * smej sa *

Tu je niekoľko odkazov:
komerčný odkaz Tu si tiež môžete prečítať, ako si sami pripraviť kombuchu alebo mliečny kefír.:-) Stránka s niekoľkými receptami je veľmi informatívna.

http://kombu.de/kay.htm Tiež som zistil, že ak chcete vyskúšať tento recept, nemusíte.

A v neposlednom rade: www.ebay.de Pre všetkých Kufwьtigen medzi vami.


Vyskúšaj to. Chutí veľmi dobre. (Nie s každým ovocím) A osviežuje . Najmä pri športe alebo domácich prácach.

Je to tiež wellness nápoj.
Dúfam, že som vám pomohol a priblížil nový nápoj.

Zmenil Gast24782 (3. 5. 2007 o 16:17)