Vodný melón - skutočný prínos pre zdravie
Na toto leto neexistuje vhodnejšie ovocie ako šťavnatý melón, hviezda, ktorá uhasí náš smäd a svojou sviežou chuťou a nezameniteľnou sladkou chuťou poteší naše vône a chuťové poháriky. S obsahom vody 90% toto ovocie rýchlo uhasí pocit smädu, nehovoriac o výživných látkach, ktoré obsahuje. Vodný melón je vynikajúcim zdrojom vitamínov A, B, C a PP, ako aj horčíka, draslíka a železa. Rovnako ako červené, aj melóny majú zázračné terapeutické vlastnosti. A obsahujú vitamíny, betakarotén, nevyhnutné pre zdravie pokožky, vitamíny A a C.
Melónové jadro obsahuje látky, ktoré môžu aktívne meniť vylučovanie štítnej žľazy. V prípade hypotyreózy stimuluje produkciu žľazy k dosiahnutiu normálnych hodnôt a v prípade hypertyreózy pomáha znižovať množstvo hormónov štítnej žľazy.
Liečba melónom dva alebo tri dni v týždni sa odporúča pacientom s aterosklerózou, pretože vodné melóny obsahujú vitamín B3, ktorý pomáha okysličovať bunky a znižovať výskyt ateromových plakov.
Melóny aj vodné melóny obsahujú lykopén, prírodný antioxidant s protirakovinovým účinkom. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí často konzumujú potraviny s vysokým obsahom lykopénu, majú nižšie riziko vzniku rakoviny - prostaty, prsníkov, krčka maternice alebo pľúc - ako tí, ktorí ich konzumujú príležitostne.
Vodný melón so silným močopudným a laxatívnym účinkom pomáha pri detoxikácii tela, ako aj pri hormonálnej regulácii.
Vodný melón pomáha znižovať množstvo sodíka v tele a má priaznivé účinky na vysoký krvný tlak, krvný obeh a imunitný systém.
Na odstránenie žlčových kameňov sú veľmi užitočné sušené a mleté semená melónu. Odporúča sa 10-dňová kúra - čajová lyžička prášku denne zmiešaná s lyžicou olivového oleja, ktorá sa užíva ráno pred raňajkami. Počas liečby sú zakázané tuky, vyprážané jedlá, alkohol a káva.
Vodný melón je indikovaný na rôzne kožné ochorenia, alergie, infekčné dermatózy sprevádzané pichaním a svrbením. Je to kúra 10-12 dní, počas ktorých sa musíte vyhýbať konzumácii mäsa, tukov alebo konzervovaných výrobkov.
Vďaka obsahu celulózy je melón ovocím, ktoré môže nahradiť jedlo a eliminovať pocit hladu. Preto je to uvedené v zoštíhľovacích pásoch. Ak chcete zhodiť pár kíl, začnite s týždňovou kúrou, pri ktorej skonzumujete asi kilogram melónu denne.