Vodný metabolizmus drahokamovVodné kamene na trávenie, drahokamová voda na pitie s minerálmi
Príspevok od AddToBo »24. 2. 2016, 11:35 hod
Veľká vďaka za tvoju pomoc!
Re: Drahokam Metabolizmus/Trávenie
Príspevok od Divozel »24. februára 2016, 11:46 hod
Na prípravu kamennej vody sú tu rôzne nite, musíte trochu listovať
To, že ste za 6 mesiacov nestratili vôbec nič, je zvláštne, ale kamene vám skutočne nebudú vedieť pomôcť, pretože ich treba chápať nanajvýš ako podporné.
Boli ste niekedy u lekára a opísali ste mu svoj problém? Pretože ak, ako píšete, jete menej a máte viac pohybu, malo by sa zrútiť aspoň pár gramov, ale stagnácia je neobvyklá.
To by som mal vyjasnené.
Akému športu sa venujete a ako často týždenne?
Re: Drahokam Metabolizmus/Trávenie
Príspevok od Morgaine999 »24. 2. 2016, 12:00
Re: Drahokam Metabolizmus/Trávenie
Príspevok od AddToBo »24. 2. 2016, 12:06 hod
Wildflower napísala: Boli ste niekedy u lekára a povedali ste mu o svojom probléme? Pretože ak, ako píšete, jete menej a máte viac pohybu, malo by sa zrútiť aspoň pár gramov, ale stagnácia je neobvyklá.
To by som mal vyjasnené.
Akému športu sa venujete a ako často týždenne?
Raz som bola u lekára, tiež aby som zistila, prečo som na prvom mieste toľko pribrala (30 kg za 2 roky, bez prejedania sa alebo čohokoľvek iného). Povedal, že nárast bol spôsobený stresom. Krvný test ukázal, že štítna žľaza a všetko ostatné je v poriadku, nie sú žiadne problémy. Odporučil mi, aby som sa dal na Dukanovu diétu, ale neverím jej, pretože vždy ma veľmi baví bolesť obličiek po príliš veľkom množstve bielkovín a nemusím. Tiež nemám náladu na jojo efekt.
Lekár, bohužiaľ, neposlúchol pozorne, keď som povedal, že nikdy nepijem sódu a nejedávam rýchle občerstvenie. Už som to niekoľkokrát zdôrazňoval, ale stále predpokladal, že to budem pravidelne konzumovať. Preto aj odporúčanie Dukanovej diéty.
Odvtedy som nebol u lekára, pretože pre mňa je osobne dôležité, aby ma lekár skutočne počúval. Aspoň viem, že moje telo (najmä štítna žľaza) je zdravé.
Športujem každý 2. až 3. deň, podľa toho, aký mám čas a chuť. Venujem sa aeróbnym cvičeniam, typickým „tréningom na spaľovanie tukov“, jazdím na ergometri, ale tiež silovo cvičím s 0,5 kg činkami a bez nich, váhami zápästia a nôh a tiež s váhou vlastného tela. Takže veľmi odlišné a vždy podľa toho, čo mám chuť robiť. Momentálne sa sústredím hlavne na ergometre a aerobik, pretože bez budovania svalov by ste mali spáliť veľa tukov, ale ani tam sa nič nedeje. Po cvičení som si dal každý deň dokonca 100 až 200 gramov. Raz som si myslel, že sú to svaly, ale získať svaly hneď po každom cvičení je takmer nemožné. Takže to naozaj nemôže byť.