Vodoliečba s podvodnou masážou
Karin Herzog Oxygen Spa odporúča horúce kúpele pre zdravie a zotavenie
Vodoliečba, stará metóda udržiavania zdravia pomocou liečivej sily vody, si dnes našla čoraz zložitejšie a efektívnejšie aplikácie. prospešnejšie. Vodná terapia, známa už v staroveku, využíva vitálnu tekutinu v rôznych formách: pary, vodný lúč, ľad, kúpele, masáže, zábaly, obklady, sprchy, kloktadlá, inhalri. Podvodná masáž je jednou z najmodernejších hydroterapeutických techník odporúčaných v chladnom období špecialistami z Oxygen Spa Karin Herzog.
Voda vo všetkých svojich formách je elixírom pre živé organizmy. Ako terapeutická metóda využíva vodoliečba reakciu tela na horúce a studené podnety, na dlhodobé pôsobenie tepla, na tlak vyvíjaný vodou a na vnem, ktorý ponúka. Keď sa ponoríte do vane, bazéna alebo vírivky, vaše telo pláva a relaxuje. Receptory prenášajú impulzy z pokožky hlbšie do tela, čím stimulujú imunitný systém, ovplyvňujú produkciu stresových hormónov, povzbudzujú trávenie a cirkuláciu krvi a lymfy., zníženie bolestivej citlivosti. Zdá sa, že voda má špeciálne schopnosti na odbúranie stresu a omladenie tela. Vďaka rozšíreniu krvných ciev aktivuje teplá voda prívod krvi do svalov a pokožky, ale znižuje prívod krvi do orgánov. Upokojuje pľúca, srdce, žalúdok a endokrinný systém stimuláciou nervových reflexov v mieche.
Liečebné kúpele pre zdravie a relaxáciu
Liečebné kúpele povzbudzujú, uvoľňujú a osviežujú a zvýšený krvný obeh môže urýchliť procesy hojenia a zotavenia v tele. Navyše ponorením do vody určuje vysoký hydrostatický tlak neustále a pevné stlačenie tela a predstavuje neustálu a liečebnú masáž. Vzduchové bubliny pôsobia súčasne na niekoľko bodov na povrchu tela a uvoľňujú nahromadené napätia. Pokožka sa tak stáva pružnejšou a umožňuje asimiláciu minerálnych látok, čo dodáva terapii anti-aging efekt. Keď sa vznášame vo vírivej vani, v tele sa uvoľňujú endorfíny, látky tlmiace bolesť. Namočenie do teplej vody obohatenej o minerálne soli alebo éterické oleje v kombinácii s podvodnou masážou umožňuje telu urýchliť elektrochemickú výmenu s prostredím. Uľahčuje tak asimiláciu minerálov, hlavne iónov Na, I, Ca a Fe. Tento jav vedie v prvom rade k remineralizácii tkanív v prírodných podmienkach. Tieto výsledky možno dosiahnuť iba v prípade úplných opaskov, ktoré sa opakujú niekoľkokrát.
Terapeutický účinok horúcich vodných kúpeľov možno zvýrazniť pridaním extraktov z liečivých rastlín, prchavých olejov alebo morských solí. Kvapky levanduľového oleja majú dar upokojiť, eukalyptový olej povzbudzuje, čistí dýchacie cesty, jazmín je silné afrodiziakum, ktoré prehrieva a uvoľňuje telo, kvet pomaranča. je antidepresívum, používa sa pri nespavosti, úzkosti a depresiách.
Indikácie a kontraindikácie
Hydroterapia pomocou podvodnej masáže sa odporúča pre ľudí so zlomeninami, dislokáciami, lumbosciatikou, bolesťami krížov, brachialgiou, kontraktúrami, reumatizmom, ankylozujúcou spondylitídou, skoliózou, ochabnutou a spastickou paralýzou. Podvodná masáž je kontraindikovaná u osôb s kardiovaskulárnou nedostatočnosťou, poruchami žíl, trombózou a kŕčovými žilami.