Vojenská nemocnica Galati - lekárske správy
Zubný kaz je nehoda, ktorá nastane po erupcii zubov v dôsledku priameho kontaktu potravy s povrchom zuba, hlavnú úlohu majú uhľohydráty (cukor) a ako také treba smerovať efektívne profylaktické úsilie týmto smerom.
Profylaxia zubného kazu má za cieľ zabezpečiť zdravie ústnej dutiny a zahŕňa komplex metód, ktoré zvyšujú odolnosť tvrdých zubných tkanív a bojujú proti kariogénnym agresorom.
Dôležitým faktorom pri profylaxii zubného kazu je racionálna výživa, ktorá zahŕňa prenatálne (pred narodením) a postnatálne (po narodení) profylaktické opatrenia.
Prenatálna profylaxia zaisťuje dobrý vývoj tela dieťaťa aj dento-maxilárneho aparátu komplexnou racionálnou stravou tehotnej ženy, ktorá obsahuje bielkoviny, uhľovodíky, tuky, vitamíny a minerálne soli s priemernou kalorickou hodnotou asi 3 000 kalórií.
Strava tehotnej ženy musí byť založená na mliečnych výrobkoch, mäsových a rybích výrobkoch, vajciach a najmä na zelenine a ovocí.
Tehotná žena musí venovať pozornosť aj zdraviu ústnej dutiny. Navštíviť zubára v prvej a druhej polovici tehotenstva a v prípade potreby okamžite ošetriť ústnu dutinu.
V tomto štádiu vývoja dieťaťa je potrebné, aby tehotná žena mala neuroendokrinnú rovnováhu, aby sa zabránilo výskytu infekčných chorôb a chronických intoxikácií.
Po narodení by bolo veľmi dobré, keby bola strava dieťaťa založená na materskom mlieku minimálne 6 mesiacov. V prípade umelého kŕmenia spolu s kravským mliekom je potrebné pridať prírodné ovocné a zeleninové šťavy.
Medzi 1 a 14 rokmi je štádium, v ktorom je dokončená mineralizácia trvalých zubov. Na začiatku tejto fázy sa bude dohliadať na to, či sa mastikácia vykonáva za dobrých podmienok s použitím tvrdších jedál. Úsilie o žuvanie tvrdého chleba, ovocia a zeleniny tiež určuje dobré samočistenie a odstránenie mäkkých usadenín na zubných povrchoch. Potreba kalórií v tejto fáze dosahuje až 2 500 - 2 600 kalórií za deň. Značný príjem patrí uhľohydrátom a čiastočne lipidom a bielkovinám. Z minerálnych solí je najdôležitejší vápnik.
Strava dospievajúcich vo veku 14 - 20 rokov ukazuje nárast kalorického príjmu dosahujúci 3 400 - 4 000 kalórií za deň a súvisí tiež so zvýšením množstva konzumovanej zeleniny a ovocia (13 - 17% kalorickej hodnoty) dávka potravín) a výrobky z obilnín (20 - 48% kalorickej hodnoty).
Jednou z najúčinnejších metód v profylaxii zubného kazu je umelé čistenie, ktoré sa vykonáva kefovaním pomocou pást, práškov, ústnych vôd.
Zubné pasty sú zložité látky, ktoré majú za úlohu čistiť povrchy zubov, a to jednak abrazívnym, jednak detergentným účinkom.
Čistenie zubov by malo začať vo veku 3 rokov. Do tohto veku je dieťa poučené a má za cieľ vypláchnuť si ústa po každom jedle. Čistenie zubov by sa malo robiť po každom jedle, najmä po večeri. V prípade krvácania z ďasien sa čistenie zubov nepreruší, ale bude sa vykonávať opatrne bez poškodenia sliznice ďasien.
Môžete tiež použiť zubnú pastu, ale nie natrvalo, pretože obsahuje abrazívne látky. Neodporúča sa pre ľudí so zlou mineralizáciou zubov, pre ľudí, ktorí majú tendenciu ukladať zubný kameň.
Ústna voda sa používa menej, pretože má znížený čistiaci účinok. Väčšinou majú dezodoračný, upokojujúci, mierne antiseptický účinok.
Existujú aj sekundárne prostriedky ústnej hygieny, ako sú: špáradlá a zubná niť, musíme však byť veľmi opatrní, aby ich dlhodobé používanie tiež spôsobilo atrofiu medzizubnej papily (gumy) s tvorbou priestoru. stáva sa miestom na ukladanie zvyškov potravín.
Na boj proti tvorbe bakteriálneho povlaku sa používajú aj žuvačky. Je lepšie ich použiť až po večeri.
Snažte sa splniť tieto požiadavky a budete mať krásny a zdravý úsmev.