Voľný priestor pre váš rozvoj
Máte možnosť so mnou viesť nezáväznú úvodnú diskusiu.
Prvý rozhovor slúži na vzájomné spoznanie sa a diskutujeme o vašej osobnej situácii, vašich obavách, všeobecných podmienkach a pracovných metódach.
Voľný priestor pre váš rozvoj
Spoločne skúmame a objasňujeme vzorce skúseností a správania z histórie života
Súvislosti a priestor na vývoj a aktualizáciu nových trendov.
Absolútne tajomstvo
Ako psychoterapeut podlieham absolútnemu utajeniu a všetko, o čom sa v terapii hovorí, zostáva medzi nami.
Dôveryhodná atmosféra je pre mňa veľmi dôležitá pre úspešný terapeutický vzťah. Autentickosť, prirodzenosť a čestnosť by vás mali povzbudiť k získaniu nových skúseností a hľadaniu vlastných riešení.
Psychoterapia zameraná na človeka
Ako psychoterapeut zameraný na človeka je pre mňa veľmi dôležité, aby ste boli empatický, autentický a vďačný
sprevádzať vás zložitými životnými fázami a krízovými situáciami.
metóda
Konverzačná psychoterapia
Psychoterapia zameraná na človeka je smer psychoterapie uznávaný Federálnym ministerstvom zdravotníctva a je tiež známy ako psychoterapia zameraná na klienta alebo ako konverzačná psychoterapia. Jedná sa o humanistické psychoterapeutické zariadenie a siaha až k americkému psychológovi Carlovi R. Rogersovi (1902-1987).
Konštruktívny dizajn
Charakteristické pre psychoterapiu zameranú na človeka je presvedčenie, že má vrodený potenciál pre osobný rozvoj a konštruktívne formovanie svojho života, to znamená, že je vnímaný ako „odborník“ na svoje vlastné skúsenosti.
Odborná pomoc
Odborná pomoc psychoterapeutov zameraných na človeka sa ponúka v prostredí slobody a otvorenosti a uprednostňujú ju bezpodmienečné základné postoje. Ocenenie, empatia a autenticita sú nosené. Môže sa teda podporiť osobný rozvoj človeka.
Proces psychologického rastu, ktorý prebieha vo a prostredníctvom vzťahov s okolitým svetom, umožňuje získať väčšiu dôveru v seba samého a byť schopný prijímať čoraz samostatnejšie rozhodnutia.
Psychoterapia zameraná na človeka sa uskutočňuje formou individuálnej terapie pre Dospelí, deti a tínedžeri ako aj Párová, rodinná a skupinová terapia namiesto.
„Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť sami.“
„Terapia, ktorá umožňuje jednotlivcovi, aby bol úplnejším a hlbším človekom, spôsobuje, že jedinec nachádza väčšie uspokojenie v realistických rodinných vzťahoch, ktoré naopak smerujú k rovnakému cieľu, a to ku každému členovi rodiny v procese objavovania a podporovať rozvoj seba samého. ““
Carl Rogers
„Jediný, kto má vzdelanie, je ten, kto sa naučil, ako sa má učiť a ako sa má zmeniť.“
Carl Rogers
školenia
1981 až 1986
Viedenská obchodná akadémia
2013 až 2014
Propedeutický kurz, VRP Viedeň
2013 až 2014
Výcvik učiteľa tanca
2015
Psychodramatické vedenie rolí a koučovanie, ÖAGG Viedeň
2015 až 2018
Magisterský titul v odbore psychoterapia zameraná na človeka, Dunajská univerzita v Kremsi - ÖGWG
2016
Výcvik traumatológie, PITT Viedeň
Profesionálne skúsenosti
09/1986 do 10/1986
Spolkové ministerstvo zahraničných vecí, Viedeň
11/1986 do 02/1992
Rakúske veľvyslanectvo, Moskva
03/1992 do 12/1994
ETEC GmbH a RWE Energie AG, Nemecko
03/1995 do 11/1999
Kellogg Austria GmbH, Viedeň
12/1999 až 12/2001
Austria Tabak AG, Viedeň
01/2002 až 12/2004
Red Bull GmbH, Viedeň
01/2006
Staviteľ Hubert Brunner GmbH, Himberg
2013 až 2015
Stáže v rôznych inštitúciách, ako napríklad psychosomatická klinika vo Eggenburgu, domov dôchodcov Perchtoldsdorf, psychosomatické oddelenie bádenskej štátnej nemocnice, viedenská všeobecná nemocnica a psychiatria pre deti a mládež v Hinterbrühli
2016
Terapeut vo výročnej skupine Fit2Work, depresia/syndróm vyhorenia v psychoterapeutickej praxi Ina Huppmann v 1010 vo Viedni
03/2017 do 08/2017
Psychiatrická rehabilitácia, Sonnenpark Neusiedlersee, Rust
od 02/2017 do priebežného
Psychoterapeut pre psychoterapiu zameranú na človeka v súkromnej praxi v roku 2325 Himberg
„Keď je tam niekto iný, všetko sa zmení.“
ponuka
Hlavnými zameraniami mojej práce sú:
Úzkosť a špecifické fóbie
Úzkosť:
Hlavnou charakteristikou strachu sú opakujúce sa silné záchvaty úzkosti (panika), ktoré sa neobmedzujú iba na konkrétnu situáciu alebo zvláštne okolnosti, a preto ich nemožno ani predvídať.
Fóbia:
Strach spôsobujú výlučne alebo prevažne jasne definované situácie alebo predmety (napr. Agorafóbia). Týmto situáciám alebo objektom je charakteristické vyhnúť sa alebo ich prekonať strach.
depresie
Pri a depresia vyskytujú sa tieto typické príznaky:
- pochmúrna nálada
- Strata záujmu, neradosť
- Znížený pohon, zvýšená únava
- Znížená koncentrácia a bdelosť
- Negatívne a pesimistické vyhliadky do budúcnosti
- ťažkosti so spánkom a znížená chuť do jedla.
Psychosomatické sťažnosti
Charakteristické sú početné, opakujúce sa fyzické príznaky, ktoré zvyčajne existujú už niekoľko rokov. Klienti majú často za sebou dlhú a komplikovanú anamnézu s mnohými negatívnymi vyšetreniami a mnohými negatívnymi skúsenosťami, pretože často vzniká dojem, že ich bolesť sa neberie vážne.
Medzi najčastejšie psychosomatické ťažkosti patria gastrointestinálne ťažkosti (bolesť, grganie, ruminácia, zvracanie, nevoľnosť atď.) A abnormálne pocity na koži (ako svrbenie, pálenie, brnenie, necitlivosť, bolestivosť atď.) A vyrážky. Časté sú aj sexuálne a menštruačné poruchy.
Posttraumatická stresová porucha
Vzniká ako oneskorená reakcia na stresujúcu udalosť alebo na situáciu mimoriadnej hrozby alebo katastrofických rozmerov (krátkodobých alebo dlhodobých), ktoré by spôsobili hlboké zúfalstvo takmer u každého.
Typickými vlastnosťami sú opakované prežívanie traumy v dotieravých spomienkach alebo vo snoch na pozadí neustáleho pocitu otupenia a emočnej tuposti a ľahostajnosti k iným ľuďom.
poruchy príjmu potravy
Anorexia nervosa:
Vyznačuje sa zámerne vyvolaným alebo trvalým úbytkom hmotnosti. Hlavnou charakteristikou anorexie je to, že ťažisko života sa stáva otázkou stravovania a výživy. Nepretržité hladovanie spôsobuje extrémne fyzické zmeny a zmeny správania.
Bulimia nervosa:
Vyznačuje sa opakovanými útokmi na chute na jedlo (nadmerné stravovanie) a nadmernou starosťou o kontrolu telesnej hmotnosti. To spôsobí, že osoba prijme extrémne opatrenia na zmiernenie výkrmového účinku jedla, ktoré podáva. Vzniká škodlivý vzor chute na chute a zvracanie.
Porucha príjmu potravy:
Rozumie sa tým prejedanie, ktoré je reakciou na stresujúce udalosti a viedlo k obezite. Spravidla existuje narušená predstava o plnosti a pocit sýtosti sa dostaví až vtedy, keď je všetko zjedené.
Stres a syndróm vyhorenia
Stres:
Stresové situácie sa delia na:
- Každodenný stres
- Stresujúci stres trvajúci niekoľko hodín
- Dlhodobé vystavenie stresu.
Stresové faktory môžu byť vo vnútri alebo mimo človeka.
Vyhorieť:
Príznaky vyhorenia na fyzickej úrovni môžu byť: bolesť hlavy, palpitácie, únava, bolesti chrbta, bolesti svalov, tinnitus, poruchy spánku atď.
Pre diagnostické sebahodnotenie je nasledujúci popis cyklu vyhorenia:
1. Nutenie preukázať sa (túžba byť úspešný, tvrdohlavosť, nutkanie).
2. Zvýšené odhodlanie (starostlivosť, perfekcionizmus a nútenie).
3. Zanedbávanie vlastných potrieb (pozornosť zameraná iba na prácu).
4. Potláčanie konfliktov a potrieb (začiatok vnútorného stiahnutia).
5. Reinterpretácia hodnôt (dezorientácia, narušená koncepcia času, extrémne vysoké napätie).
6. Zvýšené popieranie narazených problémov.
7. Odstúpenie (prevládajú pocity beznádeje a dezorientácie).
8. Pozorovateľné zmeny v správaní (zvýšené stiahnutie).
9. Depersonalizácia/strata citu pre vlastnú osobnosť
10. Vnútorná prázdnota (rozvoj fóbií a záchvatov paniky, pocit zbytočnosti, vychudnutia, vyčerpania).
11. Depresia (nestaráš sa o nič, život sa ti zdá nezmyselný, beznádejný, bez radosti; zúfalstvo, nenávisť k sebe).
12. Úplné vyčerpanie vyčerpaním (psychické, emočné a fyzické vyčerpanie, život ohrozujúce)!
trauma
Rozsah a tvar následkov po traumatických udalostiach závisí od typu, okolností a trvania traumatického dopadu. Pozorovateľnými charakteristikami sú podozrivé postoje k svetu, spoločenské stiahnutie sa, pocity prázdnoty a beznádeje, odcudzenie.
Krízový zásah
Akútne krízy sú vyvolané stresujúcimi vnútornými a vonkajšími skúsenosťami, ktoré sa môžu vyskytnúť náhle a na ktoré nemožno adekvátne reagovať. Prelomia kontinuitu skúseností a nesú charakter veľkého nebezpečenstva a existenčne prežívaných nadmerných požiadaviek.