VOĽNÝ ČAS Sprievodca po najlepších bežeckých tratiach v Bukurešti - Prosport

Materiál uverejnený v týždenníku ProSport a distribuovaný každý utorok spolu so Ziarul Financiar.

tratiach

S populáciou viac ako 2 milióny obyvateľov má rumunské hlavné mesto k dispozícii iba tri tartanové dráhy. Prístup je zadarmo, ako je to na ihrisku v komplexe „Lia Manoliu“ výmenou za leva, v aréne Dinamo v „celtefan cel Mare“ alebo 8 lei denne na štadióne „Tineretului“

Ľahký beh praktizovaný na udržanie zdravia a podporu kardiovaskulárnej činnosti, jogging pomáha udržiavať pozitívny stav. Milovníci cvičenia si idú zabehať, aby zhodili nadbytočné kilogramy, udržali si určité fyzické parametre, zbavili sa stresu z celodennej práce alebo dostali optimálny tón pred výzvami. Toto sú všeobecné vysvetlenia, ktoré ProSport získal počas turné uskutočneného medzi miestami vedúcimi k hnutiu v Bukurešti. Isté je, že každý človek má motiváciu, keď si ide zabehať a za príbehom.

Vzhľadom na úľavu od hlavného mesta majú tí, ktorí sa rozhodli venovať čas úniku z každodenného života, dve možnosti behu: parky a tartanové dráhy. V parkoch zvyčajne pracujú na bitúmene a z dlhodobého hľadiska môžu tí, ktorí často cvičia, naraziť na určité problémy. „Na asfalte môžu nastať problémy s kĺbmi. Vhodnejšie je teda behať na tartane, je to mäkší povrch “, hovorí Alin Popescu, lekár národného rugbyového tímu. „Teoreticky je lepšie behať na tartane, ale v takom prípade nesmiete utrpieť žiadnu chorobu, operáciu menisku, zápal šliach. Inak môže bolesť nastať aj pri behu na tartane, “uviedol zase Florin Oancea, špecialista na športovú medicínu. Preto tým, ktorí idú na údržbársky „pohyb“, sa odporúča vyhľadať tartanové dráhy. V Bukurešti s populáciou viac ako 2 milióny obyvateľov a viac ako 60 000 športovcami, amatérmi, sú príležitostne iba tri takéto oblasti, v národnom športovom komplexe Lia Manoliu (sektor 2) na štadióne mládeže „Iolanda“. Balaș “(sektor 1) a na štadióne„ antefan cel Mare “. Prístup je však v každej športovej základni odlišný.

„LIA MANOLIU“, NAJČASTEJŠÍ „TRACK“

„TEŠÍME SA NA KAŽDÉHO S OTVORENÝMI RAMENAMI“

Asi 5 kilometrov od „Lia Manoliu“ majú fanúšikovia tohto hnutia ďalšiu alternatívu v optimálnych podmienkach, štadión „Stefan cel Mare“. Trať je chránená pred hlukom z dopravy na hlavnej ceste a menej preplnená. Dôvod? Málokto vie, že o údržbu môžete bežať aj okolo trávnika, ktorý zvyčajne hostí zápasy futbalového tímu Dinamo. „Nemá veľa na behanie, takže s otvorenou náručou čakáme na všetkých, ktorí sa chcú venovať športu,“ oznamuje veliteľka CS Dinamo Elisabeta Lipă. Za beh v léne „psov“ zaplatíte iba symbolický poplatok - 1 leu/hodinu, ako uviedol najlepší veslár minulého storočia.

90 LEI, KTORÉ BEŽÍ NA ATLETIKE FR