Vplyv silového tréningu na metabolický syndróm - význam zmeneného
Účinky silového tréningu na metabolický syndróm -
Dôležitosť zmien v morfológii svalov
Inštitút pre kardiovaskulárny výskum a športovú medicínu, molekulárnu a bunkovú športovú medicínu, Nemecká športová univerzita v Kolíne nad Rýnom
Inštitút pre pohyb a neurovedu, Nemecká univerzita športu v Kolíne nad Rýnom
Ambulancia pre športovú traumatológiu a zdravotné poradenstvo, Nemecká univerzita športu v Kolíne nad Rýnom
Inštitút pre kardiovaskulárny výskum a športovú medicínu, preventívnu a rehabilitačnú športovú medicínu, Nemecká športová univerzita v Kolíne nad Rýnom
ZHRNUTIE
Kľúčové slová: silový tréning, metabolický syndróm, metabolické parametre, svalová morfológia
ZHRNUTIE
Kľúčové slová: silový tréning, metabolický syndróm, metabolické parametre, svalová morfológia
PROBLÉM A CIEĽOVÉ NASTAVENIE
MATERIÁL A METÓDY
Testované subjekty
Novinová reklama prijímala atleticky neaktívnych účastníkov s nadváhou v strednom veku (> 40 rokov). Do štúdie bolo vybraných 20 testovaných osôb (pozri tabuľku 1) s metabolickým syndrómom (diagnóza bola stanovená podľa kritérií NCEP (10)).
Priebeh štúdia
Všetky subjekty trénovali dvakrát týždenne počas 14 týždňov a zúčastňovali sa najmenej na 90% tréningových jednotiek. Metabolické parametre sa analyzovali v časoch T1 (8 týždňov pred začiatkom tréningu), T2 (niekoľko dní pred začiatkom tréningu) a T3 (niekoľko dní po ukončení tréningu). Pred a po tréningovom období podstúpilo 10 osôb svalovú biopsiu na T1 a T3, všetky subjekty na T2 a T3 podstúpili diagnostiku maximálnej sily.
Stanovenie metabolických parametrov, krvného tlaku a telesnej hmotnosti
Hodnoty glukózy a cholesterolu nalačno boli stanovené z krvného séra pomocou analyzátora COBAS MIRA PLUS od firmy Hoffmann-La Roche AG (Bazilej, Švajčiarsko). Analýza dát HDL sa mohla uskutočniť pomocou reagenčného systému ABX PENTRA HDL DIRECT CP od spoločnosti ABX Diagnostics (Montpellier, Francúzsko). Koncentrácia LDL bola vypočítaná pomocou vzorca FRIEDWALD (26). Inzulín nalačno bol stanovený pomocou prístroja ELECSYS 2010 od Roche (Mannheim, Nemecko). Citlivosť na inzulín bola opísaná pomocou indexu HOMA (25). Krvný tlak bolo možné stanoviť pomocou systému HDI/Pulswave ™ CR-2000 od spoločnosti Hypertension Diagnostics Inc. (Eagan, USA). Telesná hmotnosť bola zaznamenaná na stupnici SECA 862 zo Secy (Hamburg, Nemecko).
Svalová biopsia a histologické analýzy
Tkanivo bolo odstránené zo svalu vastus lateralis po lokálnej anestézii bioptickou ihlou, ako je opísané v EVANS et al. Použite (9). Vzorky tkaniva sa ochladili v lepidle Tissue-Tek od spoločnosti Sakura (Zoeterwoude, Holandsko) v izopentánovom kúpeli na kvapalnom dusíku a nakoniec sa preniesli na kvapalný dusík. Po rozrezaní vzoriek tkaniva na kryostate sa uskutočnila typizácia svalových vlákien pomocou metódy BROOKE & KAISER (4). Počas bioinformatického hodnotenia prípravkov pomocou softvéru „Scion Image for Windows Beta 4.0.2.“ Od spoločnosti Scion Corporation (Maryland, USA) sa merala vedľajšia os elipsy, ktorá udáva hodnotu priemeru svalovej bunky, ktorá je nezávislá od uhla rezu. Je to najdlhšia kolmica na najdlhšiu možnú cestu v bunke. Na jednu sekciu bolo možné analyzovať 203 ± 82 buniek.
Meranie sily
Izometrická maximálna sila extenzorov kolena sa merala na legpresse „Desmotronic“ od Schnellu (Peutenhausen, Nemecko) s vnútorným uhlom kolena 130 stupňov. Testované osoby boli testované vždy v rovnakom čase dňa a nemali by cvičiť počas dňa pred testovaním.
štatistika
Štatistické vyhodnotenie bolo vykonané pomocou programu „SPSS 2005 12.0“ od spoločnosti SPSS Inc. (Chicago, USA). Analýzy odchýlok a t-test boli použité na kontrolu rozdielov v zaznamenaných stredných hodnotách a rodovo špecifických zmien v nameraných hodnotách z hľadiska významnosti. Ak je pravdepodobnosť chyby p p <5%, vývoj sa považuje za významný; ak p <1%, je výsledok veľmi významný. Výsledky boli graficky zobrazené pomocou programu „Microsoft Excel 2000“ od spoločnosti Microsoft Corporation (Redmond, USA).
VÝSLEDKY
Hodnoty nameraných metabolických parametrov, krvného tlaku a BMI sú uvedené v tab. Hodnoty HDL vykazovali významné zmeny z T1 na T2 a z T2 na T3. V distribúcii svalových vlákien nedošlo k významným zmenám v stredných hodnotách podielov rôznych typov vlákien (pozri obr. 1). Po tréningovom zásahu sa zistilo významné zvýšenie dĺžky vedľajšej osi elipsy v priemere pre všetky vlákna (z 57,9 ± 8,7 μm na 66,0 ± 10,7 μm), najmä pre vlákna typu IIX (z 52,8 ± 7,3 um až 60,3 ± 10,1 um) a typ I (od 58,4 ± 7,6 um do 69,2 ± 9,4 um) (pozri obr. 2). V priemere sa hodnoty maximálnej sily zvýšili z 3506 ± 1164 N predtým na 4338 ± 1320 N po tréningovom období. U žiadneho meraného parametra nedošlo k žiadnym rodovo špecifickým zmenám v priemerných hodnotách.
DISKUSIA
Informácie o finančných záujmoch a vzťahoch, ako sú patenty, poplatky alebo podpora od spoločností: Žiadne