Všetko, čo potrebujete vedieť o svrbení konečníka - dávka zdravia
Aj keď svrbenie konečníka môže mať niekoľko príčin, zdravá výživa a správna hygiena sú pre ich prevenciu nevyhnutné. Snažte sa do svojho jedálnička pridať viac vlákniny.
Možno ste ešte nepočuli nikoho hovoriť o análnom svrbení. Nakoniec by to nebola napríklad najvhodnejšia téma rozhovoru pri večeri. Je ironické, že veľa ľudí čelí tomuto problému, pretože je oveľa bežnejší, ako by ste si mysleli.
Análne svrbenie
Z lekárskeho hľadiska sa análne svrbenie nazýva análne svrbenie a vzťahuje sa na pocit svrbenia v análnej oblasti a okolo nej. Medzi príznaky patrí začervenanie, opuch a samozrejme nadmerné svrbenie.
Ženy aj muži môžu trpieť svrbením konečníka, ale tento problém sa týka hlavne mužov.
Príčiny svrbenia konečníka
najprv, análne svrbenie nie je spojené s určitými stavmi od úrovne konečníka. Ovplyvnené sú iba kožné tkanivá v tejto oblasti.
Všeobecne môže byť niekoľko príčin tohto nepohodlia. V nasledujúcich riadkoch uvádzame tie najdôležitejšie.
Podráždenie alebo alergia na chemikálie
Existuje veľa chemikálií, ktoré prichádzajú do styku s análnou oblasťou, ale veľa ľudí nevie, čo to je. Všeobecne, výrobky osobnej starostlivosti môžu mať také súčasti. Chemikálie v ich zložení môžu spôsobiť alergické reakcie v kožných tkanivách.
Niektoré príklady takýchto výrobkov sú:
- Toaletný papier
- Lekárske prášky
- Mydlá (pravidelné alebo na intímnu hygienu)
- voňavkárstvo
- krémy
Príliš agresívne mazanie
Hygiena je nesmierne dôležitá, najmä pokiaľ ide o análny región. Nakoniec sa táto oblasť veľmi zašpiní, keď ideme na toaletu.
Samozrejme, vždy je potrebné dobre utrieť, problémom však je, že nadmerné čistenie môže niekedy pokožku poškodiť. Pomocou rúk a toaletného papiera môžete byť príliš agresívni. Trenie môže podráždiť a poškodiť pokožku. Tieto problémy nakoniec spôsobujú svrbenie konečníka.
Pokiaľ je to možné, pokúste sa po kúpelni umyť vodou. Okrem toho si určite vždy kúpte jemný toaletný papier.
Nesprávna hygiena
Teraz hovoríme o opaku nadmerného čistenia. Nesprávna hygiena v konečníku môže spôsobiť rôzne problémy.
Uistite sa, že ste vždy vyčistili fekálne látky v análnej oblasti. Musíte si však dať pozor, aby ste nevyvíjali príliš veľký tlak.
Fekálie, ktoré nie sú očistené, zostávajú v análnom otvore a takmer okamžite spôsobujú svrbenie. Problém je ešte akútnejší, ak je stolica tekutá.
Dráždivé jedlo
Niektoré potraviny nie sú pre telo prospešné. U každého človeka je ale situácia iná. Nie všetky potraviny majú rovnaký účinok na všetkých jednotlivcov.
Riť môže dráždiť niekoľko jedál. Niektoré zo zložiek, ktorým sa treba vyhnúť, sú:
- Korenené alebo kyslé jedlá (kajenské korenie, feferónky, citrusy alebo paradajky)
- Nápoje na báze kofeínu (kyslé džúsy, káva alebo čaj)
- Čokoláda
- korenie
Ako bojovať proti análnemu svrbeniu
Našťastie existujú rôzne prírodné spôsoby, ako bojovať proti svrbeniu konečníka.
Cesnak
Antiseptické a antibakteriálne vlastnosti cesnaku sú ideálne na ošetrenie svrbenia konečníka. Môžete ich konzumovať ako také alebo ich môžete použiť na dochutenie kulinárskych jedál.
Aloe vera
Aloe vera má upokojujúce a zvlhčovacie vlastnosti ktorý bojuje proti bolesti, zápalu a svrbeniu konečníka.
Gél z aloe vera, ktorý sa tiež aplikuje lokálne, pomáha liečiť hemoroidy.
Jogurt
Nie všetky druhy jogurtov môžu zmierniť svrbenie konečníka. V takom prípade vám odporúčame použiť prírodný jogurt bohatý na probiotiká (zdravé baktérie pre telo). Tieto organizmy zabezpečujú pohodu v análnej oblasti a bojujú s problémami spojenými so svrbením konečníka.
vlákno
Zvyšovanie príjmu vlákniny zlepšuje proces trávenia. Tieto živiny spôsobujú, že stolica je menej tekutá. Na čas, vlákna môžu pomôcť pri liečbe svrbenia konečníka.