Všetko, čo potrebujete vedieť o zásaditej strave
Kuchárske knihy z centra zdravia
Inšpirácia, potešenie a vášeň: S kuchárskymi knihami z Centra pre zdravie dávate nielen zdravie a pohodu, ale aj varenie. Pretože naše lahodné, čisto vegánske recepty zaručene uspejú a očaria aj vašu rodinu.
Naša kuchárska kniha: Varenie prebytočných zásad
Naša nová kuchárska kniha vám ukáže, aká jednoduchá, rozmanitá a chutná môže byť kuchyňa s plným jedlom a prebytočnou zásaditou látkou. Na 100 stranách vám predstavujeme najlepšie recepty z nášho kuchárskeho štúdia ZDG.
Základný výživový plán pre váš detox
Bez ohľadu na to, či vykonávate očistu, odkyslenie alebo detoxikáciu hrubého čreva, náš základný výživový plán na 7 dní vám ukáže, ako sa môžete stravovať počas detoxikačnej kúry.
Základné občerstvenie - zdravé občerstvenie
Základné občerstvenie je riešením pre každého, kto má rád sladké. Zrieknutie sa už nie je potrebné. Pretože základné občerstvenie je zdravé občerstvenie. Alkalické občerstvenie je preto možné aj počas detoxikácie, diéty alebo odkyslenia - a rovnako aj počas alkalických týždňov.
Tri základné letné dezerty
Nič v lete nechutí lepšie ako zdravé, ľahké a zároveň osviežujúce jedlo.Dnes predstavujeme tri najchutnejšie a tiež zásadité dezerty. Sú tiež vhodné nielen ako dezert, ale tiež veľmi dobre ako občerstvenie medzi jedlami.
Chlieb - áno, ale základný!
Alkalický chlieb je riešením pre milovníkov chleba, ktorí si radšej pochutnávajú na chlebe, keď nielen dobre chutí, ale je zároveň skutočne zdravým chlebom. Tradičný chlieb môže mať veľa zdravotných nevýhod. Obsahuje lepok, izolované uhľohydráty a nie naozaj veľa životne dôležitých látok. Chlieb sa tiež považuje za generátor kyselín, takže príslušné množstvá ťažko zapadajú do stravy s nadmerným obsahom zásady. A čo tak základný chlieb? Nájdete u nás tie správne recepty.
Alkalická strava - preto je zdravá
Základná strava poskytuje ľuďom ľahko vstrebateľné základné minerály, ako aj všetky živiny a životne dôležité látky, ktoré telo potrebuje na nájdenie zdravej rovnováhy. Alkalická strava zároveň šetrí ľudí od všetkých tých kyslých metabolických zvyškov, ktoré v tele vznikajú pri bežnej strave.
Alkalické občerstvenie - ideálne občerstvenie medzi jedlami
Alkalické občerstvenie je zdravé malé jedlo vyrobené z čistých zásaditých prísad. Alkalické občerstvenie vás preto spoľahlivo sprevádza počas odkysľovania alebo čistenia. Ale aj potom sú zásadité občerstvenie ideálnym zdravým občerstvením, ktoré pomáha predchádzať ďalšiemu okysľovaniu. Alkalické občerstvenie sa pripravuje rýchlo a dá sa ľahko vziať do škôlky, školy alebo do kancelárie. Naše zásadité občerstvenie je tiež vynikajúcim a zdravým zážitkom v alkalickom gurmánskom bufete alebo na alkalickom pikniku.
Alkalický ľad
Alkalická zmrzlina spája potešenie so zdravím. Alkalický ľad vám dá ľahký a svieži pocit a hodí sa do každej stravy, každého detoxu a každého zásaditého týždňa. Alkalická zmrzlina je bez lacných plnív, kyselinotvorných prísad, syntetických aróm a ďalších umelých vecí, bez ktorých sa bezpečne zaobídete, ale ktoré nájdete takmer v každej konvenčnej zmrzline. Alkalická zmrzlina sa dá ľahko pripraviť sami - a to iba z tých najlepších zásaditých surovín. Vyskúšajte a užívajte si!
Zdravé kosti s alkalickou stravou
Aj keď je to už vedou dlho diskutované, v súčasnosti existuje čoraz viac dôkazov o tom, že dnes rozšírená chronická acidóza spôsobená kyselinotvornou stravou je dôležitým faktorom pri rozvoji osteoporózy. Základná strava je - po rozsiahlom odkyslení - nevyhnutná pre zdravé kosti.