Všetko čo sa týka syndrómu dráždivého čreva Schwabe Austria

Pretrvávajúce problémy s trávením, fpre nie kmožno nájsť fyzické príčiny ksú známe ako syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva (IBS). Čo ty vedieť o príznakoch a liečbe mpotreba.

Považuje sa za jednu z najrozšírenejších gastrointestinálnych dysfunkcií: syndróm dráždivého čreva. Syndróm dráždivého čreva (IBS) ovplyvňuje celý tráviaci systém. Syndróm dráždivého čreva je pre postihnuté osoby obzvlášť stresujúci, pretože napriek dôkladným vyšetreniam nie je možné nájsť organickú príčinu niekedy neznesiteľných a trvalých príznakov.

Kto je postihnutý syndrómom dráždivého čreva?

Odhaduje sa, že takmer 20 percent ľudí v rozvinutých krajinách má diagnostikovaný syndróm dráždivého čreva. Štatisticky vzaté, prvé príznaky sa objavujú v 20. rokoch. Syndróm dráždivého čreva postihuje dvakrát toľko žien ako mužov. V Rakúsku je syndrómom dráždivého čreva postihnutý každý piaty človek.

Ako sú vyjadrené príznaky dráždivého čreva?

Ľudia so syndrómom dráždivého čreva môžu vykazovať rôzne príznaky. Tie obsahujú:

chronické bolesti brucha alebo kŕče, ktoré sa zvyčajne zlepšia po defekácii
zvýšená hnačka, to znamená najmenej trikrát denne hnačka s tekutou alebo kašovitou stolicou.
Pocity neúplného vyprázdňovania
Riedka stolica
Zápcha (menej ako tri pohyby čriev týždenne), ktorá sa vyznačuje namáhaním stolice a tvrdou stolicou.

Ako sa diagnostikuje syndróm dráždivého čreva?

Diagnóza syndrómu dráždivého čreva je založená na troch hlavných bodoch. Aby bolo možné diagnostikovať syndróm dráždivého čreva, musia byť splnené všetky tri body:

Trvanie a gastrointestinálny vzťah	Syndróm dráždivého čreva sa vyskytuje, keď gastrointestinálne ťažkosti, ktoré sú v priemere spojené so zmenou stolice, trvajú viac ako tri mesiace a možno ich preto označiť ako chronické.
Vylúčenie ďalších klinických obrázkov	Syndróm dráždivého čreva je diagnostikovaný, ak sú vylúčené všetky ostatné organické príčiny poruchy trávenia.
kvalita života	Príznaky syndrómu dráždivého čreva významne znižujú kvalitu života postihnutých. Postihnutí preto potrebujú lekársku pomoc.

To znamená, že syndróm dráždivého čreva je takzvaná vylučovacia diagnóza. Predtým, ako sa to opýta, sú pomocou rôznych testov vylúčené ďalšie organické choroby. Tieto vyšetrenia zahŕňajú:

Ultrazvukové vyšetrenie
Gastroskopia
Kolonoskopia
Vzorky krvi
Vzorky moču

Aké druhy dráždivého čreva existujú?

Syndróm dráždivého čreva je rozdelený do štyroch rôznych typov:

Typ zápchy - Osoba postihnutá syndrómom dráždivého čreva, ktorý je v odbornom žargóne známy ako typ zápchy, je konfrontovaný s pretrvávajúcou zápchou.
Typ hnačky - Hnačka je zhoršená v kvalite života chronickými hnačkami.
Bltyp šitia - Typ distenzie je čoraz viac ovplyvňovaný stresujúcou plynatosťou, ktorá môže byť spôsobená spomalením stolice.
Typ bolesti - Tento typ dráždivého čreva je ovplyvnený zvýšenými bolesťami brucha a niekedy môže byť bolestivý aj samotný tráviaci proces.

Dodatočné nepohodlie so syndrómom dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva je často spájaný s ďalšími príznakmi. Tie obsahujú:

Menštruačné kŕče
Bolesť v konečníku
Vyčerpanie a problémy s krvným obehom
Podráždený močový mechúr
Bolesť v konečníku alebo v konečníku

Aj kvôli vysokej miere utrpenia pacientov s dráždivým črevom je syndróm dráždivého čreva často sprevádzaný úzkostnou poruchou alebo depresiou.

Čo môžu byť faktory vzniku syndrómu dráždivého čreva?

Aj keď je príčina syndrómu dráždivého čreva stále nejasná, diskutuje sa o rôznych možnostiach, o ktorých sa predpokladá, že súvisia s vývojom syndrómu dráždivého čreva alebo ktoré podporujú príznaky syndrómu dráždivého čreva:

Čo je pravdepodobnejšie na vylúčenie syndrómu dráždivého čreva?

Aj keď si myslíte, že máte syndróm dráždivého čreva, existuje celý rad príznakov, ktoré hovoria proti syndrómu dráždivého čreva, a ktoré si preto čo najskôr vyžiadajú lekárske vyšetrenie, pretože za nimi môžu byť závažné zhubné ochorenia. V každom prípade by ste mali vyhľadať lekára, ak máte zažívacie ťažkosti

Všimnete si, že neúmyselne chudnete
Vyskytne sa vám anémia
Máte nočné hnačky a/alebo horúčku
Všimnete si mastnú alebo krvavú polievku

Tipy na podráždené črevo: Čo robiť.

Syndróm dráždivého čreva môže prejsť do chronického stavu a tiež sa liečiť sám alebo úpravou vlastného životného štýlu a určitými opatreniami. Trávenie podporíte nasledujúcimi tipmi.

Tip 1 pre syndróm dráždivého čreva: vláknina a črevné baktérie

Vláknina, ako aj prebiotické a probiotické doplnky môžu pomôcť vášmu črevu udržiavať jeho zdravú rovnováhu. Zavedené „dobré“ črevné baktérie sú tie, ktoré sa vyskytujú v zdravom čreve, a preto nemajú žiadne vedľajšie účinky. Prečítajte si viac o mikrobiologickej podpore vášho trávenia tu.

Tip 2 pre syndróm dráždivého čreva: vytvorte si vhodné menu

Vyvážená strava je nevyhnutná pre zdravé trávenie. To tiež znamená, že testovanie určitých intolerancií má zmysel odfiltrovať potraviny, ktoré môžu dráždiť vaše črevá. Zároveň by ste mali dbať na pravidelné stravovanie, ako aj na obmedzenie alebo možné vylúčenie plynatých a ťažko stráviteľných jedál z vášho jedálneho lístka. Ak máte syndróm dráždivého čreva, mali by ste sa vyhnúť najmä studeným, zvlášť horúcim alebo sýteným nápojom.

Rada 3 pre syndróm dráždivého čreva: znížte stres a dbajte na duševné zdravie

Spojenie medzi našou psychikou a tráviacim systémom je nesporné. Vedomé uvoľnenie, dostatočné obdobie na zotavenie v každodennom živote a aktívny spokojný životný štýl môžu mať pozitívny vplyv na syndróm dráždivého čreva. Súčasťou problému s dráždivým črevom však môžu byť aj ďalšie psychologické spúšťače, ako napríklad strach. V prípade psychického syndrómu dráždivého čreva môže psychoterapia zodpovedajúcim spôsobom priniesť úľavu.

Rada 4 pre syndróm dráždivého čreva: Vyvarujte sa fajčeniu a nadmernej konzumácii luxusných jedál

Príliš veľa alkoholu a fajčenie môžu byť obzvlášť škodlivé pre trávenie. Najmä pacienti so syndrómom dráždivého čreva by mali byť opatrní a vyhýbať sa nikotínu a nadmernému množstvu alkoholu.