VŠETKO IBA PILLEPALLE Carmushka
PREČO som PRESTÁVKU PRERUŠILA
Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika na riziká a vedľajšie účinky - alebo si prečítajte tento článok:
Nám blogerom často vyčítame, že píšeme iba o banalitách. Móda, jedlo, cestovanie, životný štýl. A ignorujte skutočne dôležité veci v živote.
Okrem toho, že móda a jedlo (myslím ahoj!? Stravovanie je nevyhnutné!) Sú tiež dôležité témy?! Každý, kto ma pozná a sleduje ma už dlhšiu dobu, vie, že to tak vôbec nie je. Dosť často sa venujem aj vážnejším témam. Napríklad veľa z vás mi každý deň kladie otázky, prečo už tabletku nepoužívam a presne o tom je tento príspevok.
Ja som na tabletke od svojich 13 rokov. Dôvodom boli moje mimoriadne silné menštruačné bolesti. Aj v časoch, keď som si nemohla dovoliť tabletku a musela som týždeň alebo dva bez nej ísť, som mala sedem dní silné bolesti. Takže som si vždy myslel, že bez tabletky to jednoducho nepôjde. Myslel som si, že budem musieť tabletku brať celý život a zatiaľ som to už nespochybňoval.
Potom počas puberty som si uvedomil, že mám prudké zmeny nálad. Pred štyrmi rokmi začali moje záchvaty paniky, proti ktorým som roky bojoval a niekedy dokonca musím bojovať (tu nájdete môj o niečo starší blogový príspevok). Bol som nesmierne stresujúci a veľmi emotívny. Bol som tiež super unavený, malátny a ospalý. Mohol som si dať dva šlofíky a napriek tomu by som bol o desiatej večer opäť unavený. V skratke: úplne mi chýbala energia!
Snažil som sa všetko zmeniť, aby som to zmenil - bez úspechu. Keď som mal 18 rokov, testoval som Nuvaring, pretože som si myslel, že bude fungovať iba selektívne. Bohužiaľ to tak nebolo. V skutočnosti to nemá iné hormonálne účinky ako tabletka, a tak som sa mýlil a čoskoro som prešiel späť na tabletku. To však prinieslo už opísané vedľajšie účinky.
Vedľajšie účinky, ktoré som už pred siedmimi mesiacmi nechcel akceptovať. Preto som sa rozhodol nadobro prestať brať tabletky. Pretože môj odhad bol, že všetky negatívne vibrácie v mojom živote musia súvisieť s hormónmi v tabletke. A mala by som pravdu! A áno, samozrejme, dievčatá, tabletka mala aj svoje výhody - tým sa nechcem popierať - žiadna bolesť a tiež krásna pokožka - aký sen, že? Ale v mojich očiach prevažujú negatívne účinky ...
Keď som prestal brať tabletku, čakal som prvý deň veľké osvietenie. Čakanie na zlepšenie bolo takmer také zlé ako čakanie na vytúženú donášku pizze. Ale dva mesiace som necítil vôbec žiadnu zmenu. Potom sa „konečne“ niečo stalo. Ale akosi nič dobré . moja pokožka sa extrémne mastila. Dalo by sa povedať, že mi tieklo z čela. Pozor, nie horúce, iba mastné! Vždy som sa leskla ako slaninová kôra. Potom po troch mesiacoch začala byť moja pokožka skutočne katastrofálna. Stav svojej pokožky by som dokonca opísala ako akné. Zase som sa chystal užiť tabletku. Ale zostala som silná, vyskúšala som rôzne veci, ako napríklad vpichovanie a prešla na produkty pre citlivú pokožku (bude nasledovať samostatný blogový príspevok). Obidve mi veľmi pomohli. Moja pokožka sa teraz tiež sama regulovala a teraz je v prijateľnom stave po siedmich mesiacoch bez hormónov, okrem niekoľkých pupienkov. Ale hej, ten bez pupienka hodí prvý kameň ...
Môj strach pri odstavení nebol z nejakého vonkajšieho vzhľadu, ale hlavne z dobovej bolesti - bohužiaľ oprávnene. V skutočnosti som sa spočiatku ťažko pohyboval a bol som úplne nespôsobilý. Čo mi tu pomohlo, boli hrejivé náplasti, ktoré môžem naozaj len odporučiť, rovnako ako Buskopan a niekedy aj lieky proti bolesti. Bola to a naozaj je to ťažká bitka. Muži si to nevedia predstaviť, ale dievčatá, myslím, že väčšina z vás vie, o čom hovorím. Čo teraz môžem povedať: Zlepšuje sa to. V skutočnosti je to sedem mesiacov po vysadení tabletky zakaždým menej zlé. Bolesť mávam väčšinou iba dva dni namiesto celého obdobia. Takže to ide do kopca! Aj napriek tomu momentálne monitorujem svoje menštruácie, aby som sa ubezpečil, že môžem vylúčiť endometriózu, pretože bolesť pretrváva. Našťastie som mal hneď od začiatku pravidelný cyklus.
Ďalším momentom šoku bolo, keď som prvýkrát zbadal vypadávanie vlasov. Niekedy som mal pocit, že som zachránil tretiu mačku z odtoku. Ale neprepadajte panike, aj to úplne ustúpilo, za čo okrem iného vďačím spoločnosti Quickcap. Telo jednoducho potrebovalo čas, aby hormóny vypadli z tela a adaptovalo sa. Pomáha jedine trpezlivosť a vytrvalosť, pretože (takmer) všetko je iba dočasné!
Jediná vec, ktorá sa skutočne natrvalo zmenila, je veľkosť môjho pohára. To sa zmenšilo o dve (!) Veľkosti. To je niečo, čo ma skutočne netrápi, pretože moje sebavedomie nezávisí od veľkosti môjho poprsia. Napriek tomu si myslím, že je to škoda, pretože som sa cítil rovnako pohodlne ako predtým. V skutočnosti sa mi nezmestí ani jedna podprsenka, ktorá sa zmestila pred siedmimi mesiacmi!
Ale je tu oveľa viac z profesionálnej stránky: moja únava, záchvaty paniky, moja emocionalita a tiež zmeny nálad - to všetko sa veľmi zlepšilo a v niektorých prípadoch dokonca úplne zmizlo. Takže určite to malo súvislosť s tabletkou, takže pre mňa bolo úplne správne rozhodnutie zmeniť.
Mám úplne nový postoj k životu, oveľa viac radosti a sily pre každodenný život. Mám pocit, že som znova a znova spoznal svoje telo - a áno, niektoré navonok sa menia, ale chcel by som to všetko vymeniť za svoj súčasný stav. A povedzme si pravdu: aké veci sa dnes nedajú zmeniť, ak naozaj chcete?
Musím však ešte raz objasniť, že tu nechcem nikoho nabádať, aby prestal používať antikoncepciu! Všetko je to o hormonálnej antikoncepcii, ku ktorej si myslím, že existujú dobré alternatívy. Osobne som sa rozhodol pre najjednoduchší variant: kondómy. Pretože nie, antikoncepcia nie je len záležitosťou ženy. Len sa nenechajte oklamať rozprávaním.
Stále kážem, že nestačí len dobre vyzerať, musíte sa tiež cítiť dobre. „Šťastné dievčatá sú najkrajšie dievčatá“ sa volá len tak pre nič za nič. A môžem len povedať: odkedy som prestala brať tabletku, cítim sa oveľa lepšie.
Je dôležité, aby ste vedeli, že toto množstvo popisuje iba moje osobné skúsenosti s hormónmi v živote a bez neho. Môže to samozrejme na každého pôsobiť inak!
Antikoncepcia bez hormónov - Prečo som prestala brať tabletky
Existujú rôzne spôsoby antikoncepcie. Ale ktorá metóda antikoncepcie mi vyhovuje?
Tento text si kladie za cieľ podeliť sa o svoje skúsenosti s každým, kto sa chce dozvedieť viac o tom, prečo som začal užívať antikoncepciu bez hormónov. Typ antikoncepcie, ktorý vám najlepšie vyhovuje, bude závisieť od vás. Keď už hovorím za seba, mám radšej hormonálnu antikoncepciu. Ale bola to dlhá cesta, aby som sa dostal k tomuto bodu. Od trinástich rokov som užívala antikoncepčnú tabletku, ktorá sa zvyčajne volá len „tabletka“. Obsahuje umelé verzie ženských hormónov estrogén a progesterón a práve tieto hormóny sú dôvodom, prečo som pred siedmimi mesiacmi prestala brať tabletky. Je to spôsobené tým, že som dospel k záveru, že to malo veľa negatívnych vedľajších účinkov na moje fyzické a hlavne moje duševné zdravie.
Pri antikoncepcii tabletkami som vôbec netrpela bolesťami brucha a kŕčmi a moja pokožka vyzerala úplne v poriadku. Trpela som však vedľajšími účinkami vrátane výkyvov nálady, únavou, apatiou alebo dokonca záchvatmi paniky. Preto som prestal brať tabletku a začal som používať kondómy. Krátko po ukončení liečby sa moja pokožka zmenila na katastrofu. Mala som mastnú pleť a dokonca aj nejakú formu akné. Okrem toho som trpela vypadávaním vlasov a silnými kŕčmi.
Neľutujem však, že som tabletku prestal používať, pretože všetky tieto účinky boli iba dočasné. Dnes, asi sedem mesiacov po ukončení liečby, mám pokožku a vlasy v poriadku a dokonca bolesti počas menštruácie ustúpili. Mám len jednu vec, trpím: Moja veľkosť pohára! Zmenšila sa o dve čísla.
Teraz sa však cítim oveľa lepšie, pretože už nemám žiadne zmeny nálady ani záchvaty paniky. Necítim sa unavený celý deň, čo je oveľa dôležitejšie ako jeden alebo dva pupienky v tvári a tie kŕče. Majte prosím na pamäti, že nechcem nikoho pozývať, aby prestal používať antikoncepciu! Chcem sa s vami iba podeliť o svoje osobné skúsenosti s antikoncepciou bez hormónov, pretože som sa na ňu už veľa pýtal.