Všetko najlepšie k narodeninám Bharti Singh Tu je cesta Lachkönigin k úplnému chudnutiu
Bharti Singh vyskočil z 92 kilogramov na 82 kilogramov v najkratšom čase. Zistiť viac.
Bharti Singh Diétny plán na chudnutie: Bharti Singh je známa ikona televízie a bollywoodskeho priemyslu. Známa ako komediálna kráľovná tohto priemyslu je vždy pripravená dýchať na svoje vtipné kosti a rozosmiať vás. Živá Punjabi Kudi, ktorá bude mať jeden rok, zažila vo svojom živote mnoho vzostupov i pádov, ale prekonala všetky prekážky a dosiahla svoje ciele. Bharti bol kadetom NCC a nikdy nemal v úmysle vstúpiť do zábavného priemyslu, ale je to osud, ktorý vás vedie na vašej ceste. Jej údery a jednorázové obloženia si však všimli starší kolegovia a bola požiadaná, aby si sadla do šou Starone ̵.
Odvtedy sledujeme nášho obľúbeného Bhartiho Singha v rôznych postavách a rôzne koncerty, aby sme zabavili jeho fanúšikov. Bharti tiež uviedol, že Lalli sa vydala v marci 2017 za Haarsh Limbachiyaa, ktorá je povolaním spisovateľka. Zahrala si tiež s Haarsh v realistickej šou s názvom „Fear Factor: Khatron Ke Khiladi“. Ale viete, že schudol 10 kg? Prekvapený? Bharti sa chcela pred svojou svadbou vyrovnať. Čo sa týka šou, musela robiť rôzne kaskadérske kúsky, čo pri jej predchádzajúcej váhe nebolo možné. Podľa Singha nechce prísť o tehotenstvo (uvedené v šou) z dôvodu nadváhy. Tu vám prinášame veľkú inšpiráciu Bharti Singha pri chudnutí.
Diéta Bhartiho Singha
Prečítajte si: Plán cvičení pre ženy, ktoré sa snažia pribrať
Bharti z pandžábskej rodiny je superpotravina. Miluje jesť paranthy a praženicu. Hovorí, že nikdy neprestane jesť. Zje to, čo cíti. Keď hovorila o svojom pracovnom harmonograme, povedala, že pracuje neskoro večer a niekedy sa naje o 5 ráno, čo je dôvod jej zdravia.
Singh tiež povedala, že to nie je sukhdi. “(Číslo nula), stačí sa riadiť jednoduchými radami od jej manžela Harsh. Rada znie, že po každom jedle treba piť zelený čaj. Budete šokovaní, že nedodržiava odborníka na výživu alebo nemá výživový plán. naďalej však tvrdí, že je závislá na domácom jedle
Prečítajte si: Na adresu sedavého životného štýlu: 64% Indov tvrdí, že necvičí
- datív (obilniny, bielkoviny)
- kolieska (chapati sacharidy)
Vyberie si tiež Maggi alebo metro. „Šalátová diéta“ to nedokáže! Lalli má jedlá bohaté na sacharidy. Odmieta sa však živiť. Povedala, že prežitie s džúsom a polievkou sa jej nedarí liečiť.
Fitness režim Bhartiho Singha
Bharti uviedol, že bude pracovať a opakovať takmer 6 hodín denne. To viedlo k úbytku hmotnosti takmer desať kilogramov. Bharati Singh je žena plná smútku, nielen dobrá v komédii, ale aj najlepšia v triede
- 20 minút bicyklovania
tancovať. Zúčastnila sa tiež tanečnej reality šou „Jhalak Dikhla Jaa -5“, v ktorej boli vysoko ocenené jej pohyby a drážky.
Zdroj: redakcia Onlymyhealth Staff Editorial 2. júla 2019