VŠETKO OKOLO VAŠEHO NARODENIA V KLINIKE V PARKU - PDF na stiahnutie zadarmo
VŠETKO OKOLO VAŠEHO NARODENIA V KLINIKE V PARKU VÁM PODĽA VAŠICH JEDNOTLIVÝCH POTREBY SPRÁVAME SRDCOM A MYSLOM. NAŠE NARODENÉ ODDELENIE POSKYTUJE RODINNÚ A ŠTÝLOVÚ ATMOSFÉRU, V KTOREJ SA CÍTITE BEZPEČNE. HIRSLANDEN MEDICLINIC MEDZINÁRODNÁ SPOLOČNOSŤ
V KAPITOLÁCH TEJTO BROŽÚRY NÁJDETE NASLEDUJÚCE INFORMÁCIE OKOLO NARODENIA: 4 Správna príprava vytvára bezpečie a dôveru Druhy pôrodu Lekárska infraštruktúra Alternatívna medicína a anestézia Ponúkané kurzy 10 Pred vstupom Dôležité informácie Dokumenty pre matričný úrad Kontrolný zoznam pre vstup do nemocnice 16 Narodenie veľkého Moment Prirodzený pôrod a jeho priebeh Úľava od bolesti pri spontánnom pôrode Plánovaný cisársky rez Úľava od bolesti pri cisárskom reze 24 Pobyt v šestonedelí Prvýkrát Starostlivosť a ponuky, rady pri dojčení Lekárske vyšetrenia Odporúčania pre hotely a služby Kontrolný zoznam pre zanechanie 36 tipov a trikov na každodenné nosenie a zdvíhacie zariadenie Kontrolný zoznam oblečenia a počiatočného vybavenia Starostlivosť o dieťa Dojčenie Vaše dieťa chce byť nosené Prečo moje dieťa plače? Čo by ste mali vedieť doma: pre matku popôrodnú gymnastiku Čo by ste mali vedieť doma: pre dieťa Tipy a informácie pre otca Chceme pre vaše dieťa spolu len to najlepšie Kurzy 65 Ako sa tam dostať & mapa Textové príspevky sa vždy týkajú ľudí oboch pohlaví 2
TEPLÉ VÍTANIE V NÁS Vybrali ste si Klinik Im Park pre narodenie vášho dieťaťa. Ďakujeme vám za prejavenú dôveru a ste presvedčení, že sa u nás budete cítiť dobre. V pôrodnici v parku Klinik Im každoročne uzrie svetlo sveta asi 600 nových občanov sveta. Mnoho budúcich rodičov do nás vkladá dôveru. To sa deje na základe vedomia, že sa môžete spoľahnúť na kompetentnú a citlivú podporu pred, počas a po pôrode. Nathalie Colling vedúca oddelenia žena-matka-dieťa V tejto brožúre vás budeme informovať o potrebných prípravách a priebehu vášho pobytu u nás. Dávame vám cenné informácie o pôrode a vašom dieťati. Radi vám poskytneme ďalšie informácie. S pozdravom, váš tím na Klinik Im Park Franziska Beck vedúca tímu žena-matka-dieťa Sabine Kolbe vedúca tímu žena-matka-dieťa 3
SAMOSÁVKOVANÉ ÚĽAVY OD BOLESTI V Klinik Im Park je k dispozícii alternatíva: liek proti bolesti Ultiva, ktorý sa podáva intravenózne cez rameno. Budúca matka si môže tento ultrakrátko pôsobiaci liek podať počas pôrodu stlačením tlačidla, ak to potrebuje (pozri stranu 18). VŠEOBECNÁ ANESTÉZIA Všeobecná anestézia alebo celková anestézia sa dnes v pôrodníctve používajú veľmi zriedka. Používa sa iba za určitých zriedkavých okolností na cisársky rez alebo pri pôrodných núdzových situáciách. 7.
VÝZNAMY NAŠEHO NARODENINOVÉHO ODDELENIA Holistická a osobná starostlivosť pôrodnej asistentky Rozmanitý program kurzu Porodné asistentky diskusia pred pôrodom Rodinná atmosféra na klinike Im Park Hra svetla v pôrodnej miestnosti na relaxáciu (na základe 5 prvkov tradičnej čínskej medicíny) Aromaterapia Akupunktúra Homeopatia Samostatné dávkovanie liekov proti bolesti pomocou bolestivej pumpy Chôdza Epidurálna na všetkých pôrodných sálach na relaxáciu alebo na pôrod pri pôrode pôrodná stolica pôrodný ostrov Monitorovanie počas cisárskeho rezu pôrodnou asistentkou Integrovaná miestnosť pre cisársky rez na pôrodnom oddelení Pôrodná asistentka za šestnásť
PRED VSTUPNOU DOHODOU/KREDITNÝM JAZYKOM Prosím, pošlite nám vyplnenú vstupnú dohodu a kópiu vašej poistnej zmluvy poštou, aby sme mohli vo vašej poisťovacej spoločnosti včas požiadať o úverový náklad. POISTNÉ POISTENIE Ak existuje adekvátne poistné krytie, služby kliniky, vyšetrenia, operácie a ambulantné ošetrenie pred a po ošetrení hradí poisťovňa a sú za ne účtované obvyklé sadzby. PLATBA VKLADU Pred vstupom na kliniku je potrebné zložiť zálohu bez garancie nákladov zdravotnej poisťovne alebo poistenia. V takom prípade od nás dostanete písomné oznámenie. ANESTÉZIA Žiadame vás, aby ste vyplnili a podpísali formulár «Informácie o anestézii a súhlas» a priniesli ho so sebou na kliniku pôrodnej asistencie alebo pri vstupe na kliniku. Ak by ste sa chceli stretnúť ešte predtým, ako vstúpite, môžete sa zaregistrovať na konzultačnú hodinu pre anestéziu: T +41 44 209 22 71 (Anesteziologický úrad, pondelok, piatok, 8.00 - 12.00). POPLATKY LEKÁRA Lekárske ošetrenie je účtované priamo ošetrujúcim lekárom. . Klinika nemôže poskytnúť žiadne informácie ani komentáre k poplatkom lekára. 10
DOPLATKY/SÚKROMNÉ VÝDAVKY Za vaše doplnky (napr. Izbová služba, telefón, stravovanie návštevníkov, parkovacie karty atď.) Dostanete od nás po odchode samostatnú a podrobnú faktúru. AKTUALIZÁCIA Informácie o našich aktualizáciách sú k dispozícii na vstupe pre pacienta (T +41 44 209 21 60) alebo na našej domovskej stránke: www.hirslanden.ch/impark OTÁZKY O ORGANIZÁCII A NÁKLADOCH Ak máte nejaké organizačné otázky, ochotný personál vám poskytne informácie (T +41 44 209 21 60). Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa pokrytia nákladov, zdravotného poistenia alebo poistenia, náš odborný útvar odpovie na vaše otázky týkajúce sa pokrytia nákladov (T +41 44 209 21 17/18). ŠPECIÁLNE POTREBY Ak potrebujete mimoriadne dlhú posteľ alebo iné špeciálne potreby, informujte o tom, prosím, včas prijatie do nemocnice (T 044 209 21 60). Radi sa o to postaráme. POISTENIE DETÍ Odporúčame uzavrieť zdravotné a úrazové poistenie dieťaťa pred narodením, aby bolo poistené od prvého dňa. Doplnkové poistenie je možné uzavrieť prenatálne v niektorých zdravotných poisťovniach bez lekárskej prehliadky. 11
STAROSTLIVOSŤ A STAROSTLIVOSŤ O DETI VŠEOBECNÁ STAROSTLIVOSŤ O DETI Zodpovedná sestra vás postupne zoznámi s starostlivosťou o dieťa (prebaľovanie, kúpanie, dojčenie, kŕmenie fľašou atď.). Naučíte sa vnímať potreby vášho dieťaťa a reagovať na ne. Starostlivosť o dieťa je navrhovaná individuálne po konzultácii s ošetrujúcim personálom. TEPLOTA TELA V prvých dňoch nemôže dieťa regulovať svoju telesnú teplotu rovnako. Používajte oblečenie vhodné pre sezónu a chráňte ho pred prievanom. PRE BEZPEČNOSŤ VAŠEHO DIEŤAŤA O vaše dieťa sa budú starať vyškolené zdravotné sestry v šestnástke. Ak vaše dieťa potrebuje osobitnú lekársku starostlivosť alebo dohľad, je v dobrých rukách našich pediatrov. Klinika Im Park navyše v prípade komplikácií úzko spolupracuje s Detskou nemocnicou alebo Fakultnou nemocnicou v Zürichu. 26
HOTELOVÁ SLUŽBA HOTELSERVICE Naši zamestnanci hotelových služieb vás budú sprevádzať pri vstupe na kliniku, poradia vám s výberom menu, poskytnú menu a izbovú službu a sú kontaktmi pre všetky záležitosti týkajúce sa vášho pobytu na klinike. Náš hotelový servis predstavuje vysoko kvalitné hotely v parku Klinik Im a spĺňa všetky vaše nelekárske potreby. Spolu s našou profesionálnou starostlivosťou a našimi kompetentnými lekármi zaisťuje naša hotelová služba prvotriednu starostlivosť. Jednolôžkové a dvojlôžkové izby Naše jednolôžkové a dvojlôžkové izby sú vybavené WC a sprchou. Uteráky a sprchovací gél sú vám k dispozícii. V kúpeľni je sušič vlasov a môžeme pre vás zabezpečiť župan a papuče. Žinky a sprchové rohože sa menia každý deň. Uteráky sa vymieňajú, keď sú v umývadle. 30
ODLET Je pre nás veľmi dôležité, aby ste sa pri manipulácii so svojím dieťaťom cítili sebaisto a aby ste boli informovaní o všetkých ďalších krokoch skôr, ako opustíte kliniku. Zostavili sme preto kontrolný zoznam pre vašu bezpečnosť a kontrolu. Žiadame vás, aby ste si to pred výstupným pohovorom prečítali a všimli si akékoľvek nejasnosti. 34
TIPY A TRIKY NA KAŽDÝ DENNÝ ŽIVOT Techniky nosenia a zdvíhania, ktoré sú priateľské k chrbtu, aby podporili vaše telo počas špeciálneho obdobia zotavenia. VSTAVANIE Vždy sa posaďte a prevráťte sa na bok. Dojčenie Zvoľte polohu tak, aby vaše paže mohli pohodlne odpočívať a nemuseli vykonávať žiadnu pridržiavaciu prácu. Preto vždy používajte dostatok vankúšov na podopretie dieťaťa aj vlastných rúk (vankúš by mal sedieť až po výšku hrudníka, aby ste sa nemuseli ohýbať dopredu/dole). ZMENA Miesto na prebaľovanie by malo byť vždy v správnej pracovnej výške, aby ste mohli držať chrbát rovno. V stoji je to na úrovni panvy. Ak je to možné, podoprite sa panvou o pracovnú plochu. 36
ZDVÍHANIE A NOSENIE HMOTNOSTÍ Kedykoľvek je to možné, nechajte ho zdvihnúť a preniesť za niekoho iného. Ak nie je k dispozícii žiadna pomoc, venujte osobitnú pozornosť nasledujúcemu: kolená pokrčte, zaťažte čo najbližšie k telu, počas celého pohybu držte chrbát vystretý a nezdvíhajte viac ako 6 8 kg (platí po cisárskom reze, ale je tiež odporúčané po spontánnom pôrode). 2. Panvou alebo nohami sa opierajte o detskú postieľku, predkloňte sa chrbtom vystretým, dieťa zodvihnite a vezmite ho blízko, až potom sa posaďte a znova naberte celú váhu. Rovnaký postup platí aj pre starších súrodencov v postieľke (dieťa môže pomôcť, ak sa vás drží). 1. Najprv pokrčte kolená, vezmite Maxicosi s dieťaťom a až potom sa vystrčte hore cez nohy s vystretým chrbtom. 37
3. Zdvihnite staršie dieťa, varianty a c: a) Posaďte sa, nechajte dieťa vyliezť na vaše lono a až potom pomocou sily nôh vstaňte naklonené dopredu. b) Nechajte dieťa vyliezť na stoličku, mierne si kľaknite, vezmite dieťa k sebe a až potom sa postavte nad nohy rovným chrbtom. c) Kľaknite si na kolená, vezmite dieťa k sebe a potom tlačte hore cez nohy. Chrbát zostáva po celú dobu rovný. 38
4. Slučka a detský nosič: Popruh a detský nosič dobre pripevnite, najmä okolo bokov. Váha je nesená hlavne panvou a ramenný pás je odľahčený. 39
OBLEČENIE PRE VAŠE DIEŤA Pokiaľ ide o oblečenie, uistite sa, že je praktické a pohodlné. Pri výbere oblečenia uprednostňujte prírodné vlákna (bavlna), pretože deti sa ľahšie potia v syntetických vláknach (polyester, viskóza). Detské oblečenie by malo obsahovať čo najmenej chemikálií a pesticídov, aby sa zabránilo alergiám. Pred prvým oblečením nové oblečenie dôkladne umyte. 40
ODPORÚČANÉ PRVÉ VYBAVENIE Oblečenie m 6 8 tiel, s dlhým alebo krátkym rukávom podľa sezóny, veľkosť 56/62 m 2 4 kombinézy/pyžamo, veľkosť 56/62 m 2 4 sady oblečenia, veľkosť 56/62 m 1 bunda, veľkosť 56/62 m čiapka alebo slnečná čiapka m ponožky alebo pančucháče Príslušenstvo na spanie m detská postieľka, kolíska, podsedák m 1 2 sady náhradnej bielizne do detskej postieľky m spací vak podľa potreby m chránič matraca doplnky na výživu m detské fľaše so cumlíkom m kefka na fľašu m ohrievač fliaš podľa potreby m cumlíky (cumlíky) m sterilizátor Ostatné, ak je to potrebné m baby monitor m kočík s dažďovou prikrývkou, slnečník m sling/babybjörn/ergo nosič m autosedačka m slnečná clona do auta ako doplnok pre starostlivosť o dieťa m prebaľovací pult m plienky m vedro s plienkou s vekom m gázové plienky 80 x 80 cm m vaňa m teplomer do vane m 2 osušky Nožnice na nechty m Teplomer na horúčku (k dispozícii na klinike) m Prípravky na starostlivosť m Prípadne vlhké obrúsky 41
Zranenia bradaviek a schopnosť vytvárať dobré vákuum. Mali by ste postupovať podľa nasledujúcich krokov: 1. Držte celú hruď jednou rukou, palcom hore a prstami nadol. 2. Na stimuláciu dolnej pery dieťaťa môžete použiť bradavku alebo prst. To podporuje reflex otvorenia úst a udržuje jazyk pripravený v oblasti dolnej zubnej tyče. 3. Jedným rýchlym pohybom priložte dieťa k prsníku. Skontrolujte, či je bradavka dobre v ústach. Horné a spodné pery sú vytočené smerom von. Prvé «vdýchnutia» sú veľmi často bolestivé, potom by ste nemali cítiť žiadnu bolesť. Inak začnite odznova. Správna technika odstránenia zabráni poraneniu bradavky. Pomôcť vám môžu nasledujúce kroky: 1. Položte si ukazovák na hruď blízko kútika úst dieťaťa a mierne stlačte. 2. Pomaly posúvajte prst medzi perami a pásikmi zubov. 45
vystúpila na viac ako 38,5 stupňov Celzia. Hrudník môže byť červený. Teraz by ste mali dojčiť alebo sa vyjadrovať častejšie a striedavo. Dbajte na dostatočné množstvo tekutín a nechajte si odpočinúť. Pred dojčením alebo dojčením použite teplý, vlhký zábal. Potom položte tvarohový zábal alebo studený zábal. Na noc odporúčame dekongestívny a protizápalový zábal. V prípade akýchkoľvek otázok kontaktujte svojho laktačného poradcu na Klinik Im Park: 044 209 23 00 Ďalšie informácie získate na webovej stránke www.stillen.ch. 47
POKYNY NA ZVESENIE 1 Viazačku si umiestnite do stredu brucha ako zásteru. 2 Na chrbte prekrížte dĺžky látky bez toho, aby ste ich krútili. 3 Konce prineste späť cez plecia. Teraz visia voľne z vašich ramien. 4 Nechajte svoje dieťa zhora skĺznuť pod brušné krídlo, spodná hrana látky mu prechádza po zadnej časti kolien. 5 Potom dotiahnite bočné panely tak, že najskôr potiahnete okraje vnútornej látky, potom jednotlivo vonkajšie okraje. Vaše dieťa držíte vždy jednou rukou. 6 Oba napnuté listy látky sú vedené po boku dieťaťa, prekrížené pod jeho dnom a vedené späť na chrbát pod jeho roztiahnutými nohami 7, kde konce zauzlíte plochými uzlami tkáča. 8 Aby ste svojmu dieťaťu poskytli ešte lepšiu oporu, vyvetrajte bočné panely: najskôr vnútorný, potom vonkajší. Ak chcete, môžete pásy látky na pleciach roztiahnuť širšie, aby sa hmotnosť lepšie rozložila. Bavte sa! Ak máte akékoľvek otázky alebo nejasnosti, kontaktujte nás na poradni pre dojčenie: 044 209 23 00. 50
4. Postavte sa a) Postavte sa na šírku bedier, ruky na hrudnej kosti. Teraz pri výdychu pokrčte kolená. Chrbát musí zostať rovný a záťaž musí byť rozložená na celé chodidlá. Keď sa nadýchnete (panvové dno a žalúdok sú napäté), vráťte sa do východiskovej polohy. Neohýbajte kolená nižšie, ako vám umožňujú svaly na nohách, a zatlačte späť. b) Kliky k stene: Ruky položte na stenu vo výške ramien, zhruba do šírky ramien a chrbát majte vystretý. 1. Pri nádychu sa podopierajte smerom k stene (celé telo je napnuté). Pri výdychu sa rukami tlačte späť do východiskovej polohy. Panvové dno a žalúdok sú napäté. 2. Zostaňte v polohe „push-up“ na stene a striedavo zdvihnite ruky od steny bez toho, aby ste pohli kmeňom alebo panvou. Ak máte problémy s pohybovým aparátom (napr. Uvoľnenie symfýzy alebo bolesti krížovej kosti), požiadajte o individuálne rady týkajúce sa fyzioterapie. 58