Vyberte si, aký šport budete robiť podľa osobnosti - CSID Čo sa stane, pán doktor

Ak ste hanbliví, emotívni,
uzavretý, uzavretý do seba alebo naopak veľmi energický, vyrovnaný
hyperaktívny, extrovertný a nezávislý, šport nie je len
fyzická aktivita pre vás! Hnutie má okrem výhod aj výhody
fyzický a terapeutický účinok! Zistiť viac
teraz!
Ak ste hanbliví

V takom prípade vás tento šport vytiahne z tieňa a pomôže vám
viac dôvery v seba. Pretože vždy máte chuť
ste videní a súdení ostatnými, môžete si zavolať na pomoc jedného
osobný inštruktor.

Ak ste sa rozhodli uzdraviť z plachosti, pozrite sa, akým športom sa venujete
pomôže: bojové umenia: karate, džudo, všetky tieto športy
rod si rozvíja svoju schopnosť obrany a presadzovania;
tímové športy: basketbal, hádzaná, všetko, čo vás postaví
v situácii socializácie a práce v tíme; alebo tance:
rytmy hudby vás dezinhibujú a pomôžu vám
znovu získate sebavedomie.

Ak ste perfekcionisti ...

Precízne, sústredene, metodicky sa snažíte všetko ovládať a
vo všetkom, čo robíte, dávate zo seba maximum.

Vhodné športy: tie, ktoré vyžadujú presnosť: golf, streľba,
šerm, ping-pong, kódované: džudo, karate, kwan ki do sau
tí, ktorí majú choreografiu:
gymnastika, aerobik, tanec.

Ak ste extrovert

Potom ste určite spoločenskí, charizmatickí a vyrovnaní
nadmerne aktívny. Rozhodnite sa pre vytrvalostné športy (jogging,
tím na bicykli, plávanie) alebo cvičené vo dvojici
ľudia (tenis, volejbal).

Perfektné sú aj extrémne športy (bungee jumping)
skákanie, horolezectvo, snowboarding, surfovanie) alebo gymnastika (najmä
aquagim). To všetko vám pomôže spotrebovať vaše množstvo
obrovský z
energie máš.

Ak ste nezávislí ...

Neznášate, keď vám niekto hovorí, čo máte robiť, takže v jednom nemáte čo hľadať
rigidná športová aktivita, ale v takej, ktorá sa dá praktizovať pri
kedykoľvek, s počtom ľudí, koľko chcete, v závislosti od vášho stavu
duch.

Môžete si vybrať medzi ľahkou gymnastikou (joga, pilates), ktorá vám pomôže
na obnovenie rovnováhy a relaxáciu pri vonkajších aktivitách
zadarmo (chôdza, jogging, jazda na bicykli) a
spoločenské tance (salsa, kameň, mambo,
tango).

Akému športu sa venujete?

---