Vychádzková palica - využitie a zdravotné výhody
A Chodiaca palička je nevyhnutnou pomôckou pri chôdzi pre ľudí s príslušnými poruchami, ťažkosťami alebo slabosťami pri chôdzi. Slúži ako opora a stabilizátor pri chôdzi. Vychádzková palica môže postihnutým ľuďom poskytnúť opäť väčšiu mobilitu. Existuje veľa rôznych modelov pre individuálne potreby.
Obsah
Čo je to vychádzková palica?
Z lekárskeho hľadiska je vychádzková palica prostriedkom na uľahčenie chôdze a na odľahčenie určitých častí kostry ich podporou.
Existujú jednoduché vychádzkové palice, ktoré sa používajú iba na jednej strane. Na zlepšenie držania sú tu aj vychádzkové palice s ergonomicky tvarovanými rukoväťami alebo prídavné držiaky. Ďalej môže byť potrebné použiť palice na obidve strany alebo palice s podperami predlaktia.
U obzvlášť nestabilných pacientov sa odporúča vychádzková palica v tvare štvornohej pomôcky. Kontaktná plocha sa príslušne rozšíri o štyri gumené nožičky a zvýši sa stabilita vychádzkovej palice. Vychádzková palica je tiež obvykle výškovo nastaviteľná.
Je k dispozícii v rôznych materiáloch. Vychádzková palica sa často vyrába aj s pripevniteľným alebo roztiahnuteľným hrotom, ktorý zaisťuje stabilitu a priľnavosť v nepriaznivom počasí a na klzkom ľade.
Tvary, typy a typy
Ako základný model existujú veľmi jednoduché drevené palice so zahnutou rukoväťou a plastovým gombíkom ako prílohou pre bežiaci kontakt. Drevené vychádzkové palice zvyčajne nie sú výškovo nastaviteľné, a musia sa preto prispôsobiť používateľovi priamo v obchode so zdravotníckymi potrebami. Drevené palice sa tradične používajú väčšinou iba na jednej strane. Pre starších ľudí je drevená vychádzková palica často cennou a nevyhnutnou oporou pre každodenný život.
Ak je to medicínsky nevyhnutné, vychádzkové palice predpisuje aj lekár a financuje ich zdravotná poisťovňa. Ako lekársky predpísaná pomôcka pri chôdzi pre ľudí s ťažkosťami pri chôdzi sú vychádzkové palice predpísané na jednej alebo oboch stranách.
Obojstranné vychádzkové palice sa väčšinou používajú pri rehabilitácii alebo pri veľmi obmedzenej koordinácii pohybového aparátu. V tejto súvislosti sú známe obojstranné vychádzkové palice s lakťovými opierkami na predlaktie, ktoré zaisťujú pohyb a sú vyrobené z rúrok z ľahkého kovu.
Obľúbené sú vychádzkové palice z ľahkého kovu alebo uhlíka. Sú k dispozícii v mnohých moderných farbách alebo vzoroch. Úchopy sú k dispozícii v mnohých variantoch, napríklad klasické úchopy derby, mäkké úchyty, anatomické úchyty alebo úchyty Airgo derby s prídavným úchytom. Stále sa rozlišuje medzi tuhými a skladacími palicami.
Štruktúra a funkčnosť
Štandardná vychádzková palica je dlhá 91 cm, má priemer palice asi 2 cm a je možné ju zaťažiť až 100 kg. Palica, vyrobená z dreva, je väčšinou z masívneho dreva a váži okolo 330 gramov. Drevená palica musí byť ručne skrátená na príslušnú dĺžku. V obchode so zdravotníckymi potrebami sa používateľovi určí vhodná dĺžka pólu a potom sa za príplatok upraví.
Kovová vychádzková palica sa skladá z kovových rúrok. Táto kovová trubica je rozdelená na dve časti, pretože výšku je možné nastaviť pomocou gombíkov a otvorov. Rukoväť a uzemňovací nástavec sú vyrobené z gumy. Kovové vychádzkové palice sú k dispozícii v tuhej a skladacej verzii. Reflexné svetlá sú tiež pripevnené k niektorým vychádzkovým paliciam alebo je svetlo integrované v rukoväti. Tieto vychádzkové palice sú často obľúbenejšie u starších ľudí, pretože sú často vybavené ergonomickou rukoväťou, ktorá umožňuje lepšie držanie ako klasické derby. Na rukoväti je tiež praktické uško, aby vám hokejka nemohla vykĺznuť z ruky.
Pre mobilnejších ľudí s ťažkosťami pri chôdzi existujú aj varianty turistických palíc alebo trekových palíc s rukoväťami palice. Často sa používajú na obidve strany na vyrovnanie neistoty pri rýchlejšom behu alebo turistike po nerovnom teréne a na to, aby ste sa mohli efektívne opierať.
Vychádzkové palice sa používajú tak, že pri chôdzi palicu najskôr posuniete dopredu. Ak našiel bezpečnú esej, je podniknutý ďalší krok. Vychádzková palica tak ponúka držanie a podporuje krok. Vo väčšine prípadov používateľ urobí dva kroky a potom palicu opäť posunie. Závisí však od vašich osobných požiadaviek, či je medzi pohybom palice potrebný iba jeden krok alebo dva kroky.
Vychádzková palica často poskytuje používateľovi podporu nielen pri chôdzi, ale aj pri státí. Potom je vychádzková palica držaná v uhle a podopiera boky.
Skladacie verzie sú obzvlášť praktické pre ľudí, ktorí nie vždy potrebujú vychádzkovú palicu, ale iba na ťažké bremená a dlhšiu chôdzu. Dajú sa zložiť tak malé, že sa pohodlne zmestia do vrecka. Potom ich možno v prípade potreby vytiahnuť a rozložiť na cestách.
Lieky nájdete tu
Lekárske a zdravotné výhody
Vychádzková palica je cennou oporou. Poskytuje primeranú oporu pri chôdzi a môže podopierať kostru na jednej alebo na oboch stranách, aby sa bežecký pohyb ľahšie vykonával. Vychádzková palica poskytuje potrebnú bezpečnosť pri chôdzi.
Z lekárskeho hľadiska má zmysel, aby starší ľudia vykonávali bežné činnosti čo najdlhšie. Vychádzková palica spoľahlivo podporuje potrebnú mobilitu.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.
Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.