Horčík - Čistenie tela - zvnútra; Vonku

boľavé svaly

HORČÍK

Znakom nedostatku horčíka sú boľavé svaly. Keď sme predtým robili ťažkú ​​fyzickú prácu, bolia nás svaly. Mysleli sme si úplne normálne.

CHYB, dnes vieme. S dostatkom horčíka je žiadne boľavé svaly.

Nemecká spoločnosť pre výživu špecifikuje požadovanú dennú dávku ako 300 - 350 mg v závislosti od veku a pohlavia. Teraz sme však preskúmali a našli informácie, kde lekári odporúčajú dennú dávku až 1100 mg horčíka. Nedávno sme hovorili s odborníkom na ortomolekulárnu medicínu, ktorý dokonca používa 1 800 mg horčíka pre ľudí s ťažkým nedostatkom. šialenstvo!

Konzumujte stres, prekyslenie, priemyselne vyrábané potraviny (takmer všetko, čo je k dispozícii v supermarkete), nápoje ako cola, čaj, káva a alkohol dodatočne horčík.

Najlepšie absorbujete horčík nastriekaním na pokožku. Keď ho prehltnete, telo ho musí najskôr absorbovať, transformovať a potom distribuovať. V prípade prekyslenia je absorpcia a distribúcia už narušená. Alebo napríklad brzdené zvyškami jedál.

Pri striekaní sa o distribúciu starám sám a môžem tiež viac striekať, ak ich potrebujem viac - napríklad na napätie a kŕče - pri jeho použití jednoducho získate pocit.

Dajte si záležať na horčíku. Na tejto praktickej stránke sa nachádza správa, ktorá sa pravidelne aktualizuje. Skutočne to stojí za to!

A Poznámka stále existujú do Fialové sklenené fľaše. Toto je kontinuálne sklo, ktoré prepúšťa iba svetelné frekvencie v rozsahu fialových a ultrafialových lúčov, a tým obohacuje látky vo vnútri o energiu. Vďaka tomu sa degradačné procesy oneskoria a jemné energie zostanú na pôvodnej úrovni po dlhšiu dobu. Každý si samozrejme môže myslieť, čo sa mu na ňom páči, myslíme si, že je to najlepšia metóda na konzervovanie tejto tekutiny, a preto to robíme týmto spôsobom.:)