Vyčerpanie nadobličiek - skrytá príčina mnohých chorôb

skrytá

Únava, nízka odolnosť proti stresu, výkrm, chuť na sladké alebo slané jedlá, zlé trávenie, extrémna citlivosť na chlad, nízky krvný tlak alebo predispozícia k ochoreniam dýchacích ciest sú len niektoré z príznakov, ktoré poukazujú na vyčerpanie nadobličiek. Sú zodpovedné za produkciu mnohých zdraviu dôležitých hormónov, ako sú progesterón, testosterón, kortizol a adrenalín. Ako môžeme obnoviť zdravie nadobličiek, hovorí doktorka Mihaela Stanciu, primárna endokrinologička v župnej nemocnici v Sibiu, vedúca práce na endokrinologickom oddelení lekárskej fakulty „Victor Papillian“ Sibiu.

ĎALŠIE SPRÁVY

Koronavírus: 9 489 infikovaných ľudí a 174 úmrtí za posledných 24 hodín

Rumunsko vydalo varovanie pred maskami, ktoré nie sú v súlade, prostredníctvom systému RAPEX

V poslednej dobe sa veľa hovorí o vyčerpaní nadobličiek, spôsobenom hlavne dlhodobým vystavením stresorom alebo silným otrasom. Aký je alarmový signál, ako si môžeme uvedomiť, že týmto stavom trpíme?

Čo môžeme urobiť, keď sa dostaneme do tejto situácie? Ako môžeme obnoviť správne fungovanie týchto žliaz?

Liečba nadobličkovej únavy zahŕňa správnu výživu a zmeny životného štýlu vrátane stravy, ktorá by mala obsahovať dostatočné množstvo komplexných bielkovín a sacharidov. Mali by ste sa vyhýbať rýchlemu jedlu, káve, sýteným džúsom a spracovaným potravinám, cigaretám a alkoholu. Odporúčajú sa trvalé cvičebné programy (jóga, hlboké dýchanie, chôdza). Možno odporučiť výživové doplnky a antioxidanty, a vo vybraných prípadoch extrakty kortizolu nadobličiek, komplexu vitamínov B, náhrady kortizolu, Cordiceps (prírodný doplnok výživy), DHEA (stresové antidotum a omladzovací hormón), L-theanín (aminokyseliny), sladké drievko ( výživové doplnky), kyselina pantoténová, pregnenolón (doplnok výživy) atď.
Ak je nedostatok hormónov nadobličiek skutočný a nie iba prechodný, vyžaduje sa substitučná liečba glukokortikoidmi (prednizón), mineralokortikoidmi (fludrokortizón) a/alebo androgénnymi hormónmi.

Aké sú príznaky stavu nadobličiek?

Známky funkčného poškodenia nadobličiek sú často nešpecifické: nepokojný spánok, únava a nadmerné vyčerpanie, chuť na sladké alebo slané jedlá, pocit preťaženia alebo neschopnosť zvládať stres, nízka výdrž, pomalé zotavenie po cvičení, funkcie nízka imunitná funkcia, ťažkosti so sústredením, zlé trávenie, ťažký predmenštruačný syndróm alebo ťažkosti vyvinuté počas menopauzy, extrémna citlivosť na chlad, neustále nízky krvný tlak, tendencia k priberaniu a neschopnosť chudnúť, vysoká frekvencia chrípky alebo iného ochorenia choroby dýchacích ciest, náhle sa po jedle cítite lepšie, ale na krátky čas. Medzi ďalšie príznaky vyčerpania nadobličiek patria rôzne potravinové alergie, búšenie srdca, znížená schopnosť zvládať stres, nedostatok energie, znížená telesná teplota, hypoglykémia, suchá a tenká pokožka, nevysvetliteľné vypadávanie vlasov, nervozita a dyspepsia (prejavená porucha trávenia). bolesťou, nadúvaním atď.).

Koľko druhov hormónov vylučujú tieto nadobličky a aká je úloha každého z nich?

Hlavné hormóny vylučované kôrou nadobličiek sú: glukokortikoidy (kortizol), mineralokortikoidy (aldosterón) a androgény (dehydroepiandrosterón -DHEA). Glukokortikoidové hormóny, rovnako ako ACTH, majú mieru vylučovania nikotínmi, s maximálnymi hodnotami ráno (08:00) a minimom popoludní (16:00).

Aké sú najčastejšie choroby spôsobené optimálnou dysfunkciou nadobličiek?

Choroba spôsobená deštrukciou nadobličiek v pomere viac ako 80% so znížením koncentrácie glukokortikoidov, ale aj mineralokortikoidov a androgénov sa nazýva Addisonova choroba (hypokorticizmus). Najbežnejšie príčiny tohto ochorenia sú:
 autoimunitný (autoimunitná adrenitída prejavujúca sa žľazovou atrofiou)
 TBC infekcia (TBC adrenalitída spojená s kalcifikáciami v CSR žľazách)
 metastázy
 pooperačne, po bilaterálnej excízii nadobličiek
 HIV infekcia
Zriedkavo sa vyskytuje sekundárna chronická nedostatočnosť nadobličiek, ktorá sa vyskytuje v prípade poškodenia prednej hypofýzy (nádory, infekcie). Je to kvôli nedostatku ACTH v hypofýze. Melanoderma v tejto podobe chýba, hovorí sa jej „biely Addison“, na rozdiel od „Addisonovej opálenej choroby“, teda primárnej nedostatočnosti nadobličiek.

Ak sa nádor nachádza v nadobličkách, ako to ovplyvní život pacienta?

Pacienti s nádormi nadobličiek vyžadujú celoživotnú substitučnú liečbu glukokortikoidmi, mineralokortikoidmi a/alebo pohlavnými steroidnými hormónmi. Tento typ ochorenia je jediný, u ktorého sa odporúča aj normálna strava spojená so soľami spojenými s glukokortikoidmi (prednizón). Ak sa táto liečba nedodrží, je pacient vystavený riziku Addisonskej krízy, čo je lekárska pohotovosť, ktorá si vyžaduje komplexnú liečbu: nápravu kolapsu a masívnej dehydratácie, vyváženie kortizolémie, hydroelektrolytické poruchy, hypoglykémia, odstránenie spúšťacích mechanizmov.

Ako môžeme týmto chorobám predchádzať?

Nástupu týchto chorôb je ťažké zabrániť, ale zmena životného štýlu je nevyhnutná na prevenciu infekcií, najmä TBC a stresu, a najmä na zvýšenie imunity.