Vyhľadať recept f; r nízkokalorické sušienky, ktoré w; počas di; t nemôže jesť bez problémov

sušienky

Členka od 9. decembra 2004
743 príspevkov (ø0,13/deň)

nájdite recept na sušienky, ktoré sa dajú jesť bez zlého svedomia počas diéty .

Rád si zavrčím. a ponúkali by tam sušienky.

ale väčšinou také, ktoré majú veľa tuku alebo cukru. možno poznáte alternatívy?

Členka od 17. januára 2002
263 príspevkov (ø0,04/deň)

skús talianske amerettinis. 10 kusov má iba 0,5 bodov sledovania hmotnosti. to znamená 10 st. cca 30 kcal a bez tuku !

Členka od 4. júna 2004
3 143 príspevkov (ø 0,52/deň)

Nie sú amerettini tieto \ "kôpky mandlí alebo kruhov \" pokryté čokoládou zospodu. aspoň som si vždy myslel.
pozdrav

Členka od 25. apríla 2005
2 567 príspevkov (ø 0,45/deň)

Nie, máte na mysli Florenťanov

Amarettini sú také . tmavšie pusinky, ktoré veľmi chutia ako mandľový likér. Bohužiaľ sa mi vôbec nepáčia, ale kúpiť ich môžete takmer všade.

Spontánne by ma napadlo, že by ste mohli jesť aj pusinky, ktoré nemajú žiadny tuk (ale namiesto toho CUKOR).

Mohol by som navrhnúť iba koláč bez masla bez vajec, ktorý sa už vo fóre koláčov a koláčov veľmi dobre prijal.

Členka od 17. januára 2002
19 030 príspevkov (ø 2,76/deň)

Stačí upiecť nejaké sušienky s celozrnnou múkou a celým trstinovým cukrom alebo medom a jeden z nich zjesť každý deň, pretože máte istotu

Členka od 14. novembra 2003
4 850 príspevkov (ø 0,78/deň)

možno tu niečo nájdete v týchto vláknach WW:

Alebo tu je recept z \ "Fairangel \":

APLIKOVAŤ COOKIES
3El jablková omáčka = 0,75 bodu s a 0,375 bodu bez cukru
3 lyžice tvarohu (chudý) = 1 bod
asi 5 lyžíc ovsených vločiek = 2,5 bodu
1 čajová lyžička cukru + 1 čajová lyžička škorice = 0 bodov

Celý podnos má teda 4,25 alebo 3,875 bodu (v závislosti od toho, ktorá jablková omáčka)

A to je celý zásobník plný, asi 25 kusov (?), Aspoň zhruba (záleží to aj na tom, aký hromádku/talár vyrobíte)
Potom musia byť dlho v rúre na 100 až 120 stupňov, asi 30 minút, musíte sa pozrieť - radšej vysušia, ako pečú. Vonkajšie sú potom tmavé a chrumkavé, vo vnútri teplé a podobné jablku - takmer ako pečené jablká * mjam *

*** Spomienky skrášľujú život, ale samotné zabudnutie ho robí znesiteľným. ***

*** Nakoniec vznikne otázka: Čo si urobil so svojím životom? Potom, čo si prajete, urobte teraz! ***

*** Niektorí ľudia zanechajú stopu po popálení, iní zažiaria ***