Vyhodnotenie interaktívneho programu AOK; Schudnite s potešením

(16.01.2004) „Chudnutie s potešením“ je počítačový interaktívny silový tréning počas roka s individualizovaným tréningovým obsahom pre poistencov Allgemeine Ortskrankenkassen (AOK), ktorý sa zasiela listom (tiež ako SMS alebo e-mail). Účastníci sa naučia stravu normalizovanú na tuky a liberálnu na sacharidy, ako aj flexibilnú kontrolu správania. Okrem toho existuje školenie na zvýšenie fyzickej aktivity v každodennom živote. Účastnícky poplatok je 45 eur.

vyhodnotenie


Foto: Federálna asociácia AOK

Metódy:

Na základe 70 000 účastníkov sa uskutočnil písomný následný prieskum 14 mesiacov po ukončení školenia s náhodným výberom 1 450 účastníkov. Miera odpovede bola 59%.

Výsledky:

Pudel v.
Výskumné centrum výživy, psychiatria a psychoterapia, Univerzita v Göttingene, Nemecko

Publikované v „Súčasnej výživovej medicíne“, číslo 5, október 2003. Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart/New York.