Vyhodnotenie programu metabolickej rovnováhy pre Hochrheinov inštitút pre
Zhrnutie
pozadie
Existuje veľa štúdií o účinkoch programov výživy na ľudí s nadváhou a obezitou. Súčasný stav poznatkov o účinných preventívnych a terapeutických stratégiách však nie je uspokojivý, pretože často chýbajú dôkazy o dlhodobých účinkoch opatrení na chudnutie. Spoľahlivé informácie o chudnutí sú k dispozícii zriedka, najmä pokiaľ ide o komerčné stravovacie programy. Mnoho štúdií je možné interpretovať a zovšeobecniť iba v obmedzenej miere, pretože buď sú skúmané vzorky príliš malé, miera neúspechov v následných prieskumoch je príliš vysoká, chýba analýza predčasného ukončenia štúdia, aby sa overila ich reprezentatívnosť, alebo miera dodržiavania programových pokynov. (Dodržiavanie programu) sa neúčtuje. Cieľom tu prezentovanej štúdie bolo preskúmať dlhodobú účinnosť komerčného výživového programu metabolic balance® za každodenných podmienok (t. J. Nie v klinickom prostredí).
metodológia
Perspektívna observačná štúdia bez kontrolnej skupiny s následnými prieskumami po jednom, troch, šiestich a dvanástich mesiacoch (testovanie „účinnosti“ namiesto „účinnosti“). S klientmi aj s ich nadriadenými boli urobené pohovory pomocou dotazníka. Vzorky krvi boli účastníkom štúdie odobraté vo všetkých časoch prieskumu a analyzované v centrálnom laboratóriu.
Študijná vzorka
Počas sledovaného obdobia dalo súhlas s účasťou na štúdii N = 851 ľudí. Po 12 mesiacoch zostalo v štúdii 524 účastníkov (miera predčasného ukončenia štúdia = 38,4%). 84,1% účastníkov štúdie boli ženy. Priemerný BMI na začiatku programu bol 30,3 (SD = 5,7). V analýzach predčasného ukončenia štúdia, v ktorých boli klienti, ktorí zostali v štúdii, porovnaní s „ukončenými štúdiami“, boli zistené významné rozdiely v niektorých parametroch, aj keď z hľadiska rozsahu boli pomerne malé. Pokiaľ ide o vek, pohlavie a počiatočný BMI, vzorka štúdie zodpovedá len s malými obmedzeniami celkovému počtu všetkých klientov, ktorí zahájili program výživy v Nemecku počas sledovaného obdobia (N = 30 364).
Výsledky
Po 12 mesiacoch 62,5% účastníkov štúdie znížilo svoju pôvodnú váhu najmenej o 5 percent; 31,1% stratilo viac ako 10 percent. Priemerný úbytok hmotnosti bol 6,8 kg (SD = 7,1). Ak niekto použije váhu na začiatku účasti v konečnom hodnotení pre všetkých klientov, ktorí sa už nezúčastňovali na 12-mesačnom prieskume (tzv. Analýza zameraná na liečbu), vedie to k priemernému úbytku hmotnosti o 4,4 kg. V porovnaní s priemernou hmotnosťou 87,4 kg na začiatku programu dosiahlo 50% účastníkov v tejto analýze zníženie hmotnosti o 5 percent. Skúmaný program teda stále spĺňa medzinárodne uznávané kritérium úspešného stravovacieho programu, ak sa pri hodnotení použije „najprísnejší“ postup riešenia problému predčasného ukončenia školskej dochádzky.
Medzi chudnutím a dodržiavaním programu bola zjavná pozitívna lineárna korelácia. Triglyceridy, celkový cholesterol a LDL cholesterol sa významne zlepšili v 12-mesačnom sledovaní v porovnaní s počiatočnými hodnotami. Zatiaľ čo 14,2% klientov prejavilo príznaky metabolického syndrómu na začiatku programu, v prípade 3,9% to bolo len po 12 mesiacoch. Kvalita života súvisiaca so zdravím (najmä v oblasti psychického stresu) sa významne zlepšila pri stredných a vysokých účinkoch.
záver
Účasť na študovanom výživovom programe viedla k preukázateľnému zlepšeniu zdravotného stavu a kvality života súvisiacej so zdravím. Po 12 mesiacoch takmer dve tretiny študijnej vzorky splnili kritériá úspešného stravovacieho programu; tj. minimálne 5% zníženie počiatočnej hmotnosti.
Publikácie
Výsledky štúdie publikovali v roku 2010 C. Meffert a N. Gerdes v časopise Journal of Nutrition and Metabolism. Článok v anglickom jazyku si môžete zadarmo stiahnuť z nasledujúceho odkazu: http://www.hindawi.com/journals/jnume/2010/197656/
Nemecký preklad článku je možné nájsť na domovskej stránke spoločnosti metabolic balance GmbH. (www.metabolic-balance.de)
Podrobnú prezentáciu výsledkov štúdie možno nájsť v dizertačnej práci:
Cornelia Meffert: „Dlhodobé účinky nového výživového programu a ich prediktory: Štúdia metabolickej rovnováhy®“.