Výhody a nevýhody jedákov mäsa (NORMÁLNA strava) (mäso, výhody)

Potrebujem poznať klady a zápory bežnej stravy. Môže niekto uviesť niekoľko alebo pomenovať webové stránky, kde sú vysvetlené? Všetko potrebujem pre svoje domáce práce

jedákov

4 odpovede

Mäso je dôležitým zdrojom bielkovín, je však chudobné na minerály, vitamíny a sacharidy. Konzumácia mäsa okrem iného (štatisticky) spôsobuje rôzne poruchy v ľudskom tele, ktorého hrubé črevo je oveľa dlhšie ako u predátorov.

Hlavné poruchy: * Namiesto toho, aby črevné baktérie pôsobili ako enzým, spôsobujú hnilobu potravy v čreve, čo môže viesť k presakovaniu toxínov do krvných ciev. Na odstránenie týchto toxínov musí organizmus spotrebovať veľké množstvo energie, ktorá je odňatá z ďalších životne dôležitých funkcií (napr. Mozgová činnosť). * Syntéza vitamínu B12 je prísne obmedzená, čo môže viesť k anémii. * Živočíšne toxíny majú tendenciu narúšať metabolizmus uhľohydrátov -> riziko cukrovky.

Ak je v konzumácii mäsa nadbytok bielkovín (rovnako nebezpečných ako nedostatok bielkovín): ochorenie pečene, zvýšený krvný tlak, artérioskleróza.

Jedy pre ľudské telo: zvyšky pochádzajúce z krvných ciev zabitého zvieraťa, rôzne mikróby a zvyšky liekov, ktorými bolo zviera očkované. * Baktérie spôsobené zhoršením stavu tkaniva, ktoré nastane bezprostredne po uhynutí zvieraťa, pretože mäso je dobrým tepelným izolátorom, ktoré sa nikdy úplne nezničí varením alebo vyprážaním. * Toxíny, ktoré si zviera syntetizovalo v okamihu zabitia a ktoré boli rozptýlené po krvi.

To sú niektoré z nevýhod konzumácie mäsa (z mojich jogových záznamov). Existuje aj morálny prístup. LG