Výhody konzumácie medu s orechmi
Lyžička medu je skutočnou zásobárňou vitamínov, minerálov a enzýmov nevyhnutných pre zdravie. Ak do medu pridáme jadrá vlašských orechov, získame veľmi efektívny potravinový liek, najmä v chladnom období. Získajte viac informácií o výhodách konzumácie medu s orechmi.
Kombinácia medu a vlašských orechov vyniká vďaka špeciálnej interakcii medzi týmito dvoma prírodnými zložkami. Je známe, že vlašské orechy obsahujú jód, látku, ktorá veľmi rýchlo oxiduje a môže byť toxická pre štítnu žľazu. To je miesto, kde prichádza na rad med, ktorý má vlastnosť extrahovať jód z vlašských orechov a spolu tvoria prírodný, lahodný, ľahko sa pripravuje a používa liečivo.
Výhody konzumácie medu s vlašskými orechmi: posilnenie imunity
Naturopaths navrhujú prípravky s medom a orechmi na revitalizáciu tela a posilnenie imunity, najmä teraz na začiatku chladného obdobia. Na tento účel sa používa nasledovné recept: do 800 gramovej nádoby dajte 400 gramov drveného jadra vlašských orechov, cez ktoré je to doplnené medom. Zhomogenizujte zloženie a pevne uzatvorte. Prípravok sa uchováva v chlade, v chladničke alebo v špajzi, chránený pred svetlom. Lyžičku medu s orechmi môžete konzumovať ráno, nalačno a na obed pred jedlom. Tento prípravok je vitalizujúcou a výživnou potravinou, v ktorej prevažujú vitamíny A a C, komplex B a minerály: železo, draslík, zinok, horčík. Vďaka tomuto zloženiu orechový med odpudzuje sezónne vírusy, kašeľ, infekcie tráviaceho traktu.
Výhody konzumácie medu s orechmi: boj proti stresu, zníženie hladiny cholesterolu
Pre ohromených a oslabených sa odporúča liek pripravený z hrsti posekaných jadier vlašských orechov, zmiešaných s lyžicou medu, po ktorom sa vypije pohár čerstvého ovocia alebo zeleninovej šťavy.
V prípade študentov je možné z dôvodu zvýšenia kapacity pamäte a na obdobie učenia, najmä počas skúšok, konzumovať denne 5 - 7 orechov zmiešaných s dvoma polievkovými lyžicami medu. Toto jedlo sa konzumuje pokojne a pomaly sa prežúva každé sústo.
Konzumácia medu s orechmi tiež pomáha:
- zníženie hladiny cholesterolu,
- zníženie krvného tlaku,
- zlepšenie venózneho obehu,
- boj proti erektilnej dysfunkcii u mužov.