Výhody masturbácie, ktoré ste možno predtým nepoznali - prichádzam
Výhody masturbácie, ktoré ste možno ešte nevideli
Aj keď naša spoločnosť hovorí o sexuálnych otázkach oveľa otvorenejšie, malé reči o masturbácii sú stále do veľkej miery veľkým tabu. Masturbácia, najmä medzi náboženskými skupinami, bola dlho označovaná ako „nesprávna“, „neprirodzená“ a „zlá“. Ale prečo len? Masturbácia má veľa výhod a nie je to v žiadnom prípade neprirodzené. V tomto článku vám vysvetlím presne, o aké výhody ide.
Štúdie preukázali, že takmer 100% mužov masturbuje, čo je úctyhodné množstvo. Uspokojí sa aj 82% žien, ale tento počet sa môže líšiť v závislosti od veku. Známe série ako „Sex v meste“ alebo filmy ako „Päťdesiat odtieňov sivej“ ženám uľahčujú rozprávanie o ich potrebách a sexuálnych sklonoch. Masturbácia vo všeobecnosti nie je len zábava, je dôležitá aj pre obraz vášho vlastného tela. Často v sebe objavíte miesta, ktoré by inak zostali skryté a ktoré potom môžu byť zabudované do milostnej hry aj pri pohlavnom styku s partnerom.
Známe sexuálne vychovávateľky ako Jane Langton alebo charity ako Empowerment mládeže sa tiež venujú výhodám masturbácie v kampaniach pod online videami.
Dobre, dosť bolo faktov. Teraz by som vám chcel predstaviť preukázané výhody, ktoré môže masturbácia priniesť, a prečo by už nemala byť v spoločnosti vôbec tabu.
Výhody pre obe pohlavia:
1. Endorfíny sa uvoľňujú masturbáciou. Hormóny šťastia zlepšujú vašu celkovú náladu, dá sa predchádzať depresiám a vy sa jednoducho cítite šťastnejšie.
2. Aj keď tomu neveríš, masturbácia môže pôsobiť ako prostriedok na tlmenie bolesti! Tento účinok je spôsobený chemickou látkou oxytocín, ktorú naše telo produkuje masturbáciou.
3. Masturbácia môže znížiť bolesť hlavy a svalov.
4. Masturbácia má priaznivý účinok, znižuje uvoľňovanie stresových hormónov a prispieva k uvoľnenejšiemu dňu (takže ak nemôžete zaspať znova - určite to vyskúšajte).
5. Masturbácia vám tiež môže pomôcť zaspať alebo naopak prispieť k energickejšiemu a aktívnejšiemu dňu.
6. Masturbácia prospieva aj imunitnému systému a celkovému zdraviu.
7. Posilnenie svalového tonusu v oblasti genitálií a panvového dna, čo môže viesť k lepšiemu sexu.
8. Ľudia, ktorí trpia RLS (syndróm nepokojných nôh), by tiež mali mať z mastologickej liečby prospech z neurologického hľadiska. Bolesti nôh, kŕče alebo svrbenie sa vraj znížili a pacientovi sa zlepšila pohoda.
Výhody pre ženy:
1. Masturbácia môže zmierniť predmenštruačné nepohodlie uvoľnením svalov. Zbohom kŕče z cyklu!
2. Menštruačné kŕče je možné zmierniť aj zvýšeným prietokom krvi do pohlavných orgánov.
3. Masturbácia tiež vytvára vyššiu odolnosť voči kvasinkovým infekciám u žien.
Potenciálne zdravotné výhody pre mužov:
1. Masturbácia môže pomôcť mužom zastaviť predčasnú ejakuláciu tréningom masturbácie.
2. Pravidelné preplachovanie systému udržuje spermie zdravé.
3. Častá masturbácia pomáha pri predchádzaní vzniku rakoviny prostaty. Ak muži pravidelne ejakulujú, môžu sa v prostate hromadiť chemikálie spôsobujúce rakovinu. Tento efekt sa samozrejme dá dosiahnuť nielen masturbáciou, ale aj pravidelným sexuálnym stykom.
Masturbácia a sebauspokojenie pre nás zjavne nepatria medzi spoločenské tabu. Naopak: ak sa bližšie pozriete na všetky výhody, zdá sa, že ide o zázračnú zbraň! Tí, ktorí sa uspokojujú, nerobia len niečo „psychicky“ dobré, ale aj vo „fyzickom“ a všeobecnom zmysle!