Výhody; Nevýhody varenia detskej výživy sami - 123Babybrei Magazin
Veľkou otázkou je, či by ste si mali pripravovať detskú výživu sami!
Detská výživa - jeden z najčastejšie kupovaných produktov v supermarkete. Od 4. alebo väčšinou 5. mesiaca sa niektorí rodičia pýtajú, či by mali robiť jednu vec alebo radšej druhú. Ak si každý deň varíte jedlo pre seba, skutočne by ste mohli pre svoje dieťa variť súčasne - alebo nie? Ak je to potrebné, bola by skvelá zmena zmes detskej výživy, ktorú ste kúpili, zmiešať s niečím čerstvým. Zakúpená aj domáca detská výživa samozrejme má svoje výhody a nevýhody. Tu ponúkame niekoľko tipov a ukážeme pozitívne a negatívne stránky prípravy detskej výživy pre deti.
Požiadavky na zvyknutie si
Vaše dieťa si môže pomaly zvyknúť na tuhú stravu, keď má najmenej 4 mesiace. Je tiež veľmi dôležité, aby mohli sedieť vzpriamene a držať hlavu hore sami. V opačnom prípade by sa mohlo prehltnúť, a keďže je jedlo pyré, mohlo by sa ľahko dostať do pľúc a spôsobiť komplikácie.
Ďalším znakom toho, že dieťa je pripravené na konzumáciu detskej výživy, je to, že pri podávaní kašičky z úst nevytláča jazyk. Ak to vaše dieťa robí stále viac a viac, vášmu miláčikovi bude pravdepodobne potrebné prepnúť o niečo dlhšie.
Na oplátku je to skorý signál, že je pripravená na zmenu, keď prejaví veľký záujem o jedlo a nezávisle napodobňuje pohyb ruky k ústam a chce sa učiť. Mali by ste to čo najviac podporovať. Ak si stále nie ste istí, či je čas na zmenu stravovania, poraďte sa s pôrodnou asistentkou alebo pediatrom. Na základe svojich skúseností môžu posúdiť vaše dieťa a poskytnúť kvalitatívny názor na zmenu stravovania.
Zloženie do jedla
Je dôležité vedieť, že detská výživa by mala na začiatku obsahovať niekoľko prísad. V zásade všetko začína na úrovni 1 so zeleninou. Na začiatok stačí jednoduché zeleninové pyré. Fantázii sa medze nekladú - takmer každá zelenina je vhodná pre vašu obľúbenú. Zelenina poskytuje cenné sacharidy, vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné pre rast a vývoj. Mrkva, paštrnák a tekvica sú ideálnymi príkladmi vhodnej zeleniny na prípravu „tuhej stravy“. Prvá fáza by sa mala testovať asi týždeň, aby sa zistilo, či vaše dieťa znáša zmeny a znáša ich dobre. Pretože prechod z materského mlieka na inú stravu je veľká zmena, zoznámenie sa s novou stravou vyžaduje určitý čas, kým sa gastrointestinálny trakt vášho dieťaťa zoznámi. Aj keď zeleninové pyré znie príliš jednoducho a nenáročne, vášmu miláčikovi sa bude stále páčiť.
Na úrovni 2 nasleduje expanzia na zeleninovú kašu, ktorá teraz môže obsahovať aj zemiaky. Túto hladinu treba vyskúšať aj dobrý týždeň, pretože zemiaky majú vysoký obsah škrobu a sacharidov, čo ich môže spočiatku trochu sťažiť na strávenie.
Ak dovtedy všetko prebehlo hladko, môžete pomaly začať pridávať nejaké mäso na úrovni 3. Toto premení zeleninovú a zemiakovú kašu na zeleninovú, zemiakovú a mäsovú. Je dôležité, aby bola čajová lyžička oleja od začiatku miešaná do všetkých výtvorov, aby poskytovala zdroj tukov a veľkého dodávateľa energie.
Výhody domácej detskej stravy
Jednou z najväčších výhod vlastného varenia je, že rozhodujete o tom, čo vaše dieťa bude a nebude jesť. Ako kuchár môžete použiť recept podľa vlastného želania - a rozhodnúť sa, aké vitamíny chcete dieťaťu dať v akom množstve a zložení. V takom prípade sa vašej kreativite medze nekladú. Môžete si slobodne vyskúšať nové kompozície, ktoré nenájdete na policiach v supermarkete.
Ďalej vo vašej detskej výžive nebude žiadne korenie, soľ, cukor alebo iné dochucovadlá - ktoré v nich nemajú miesto, ale napriek tomu ich občas nájdete. Vďaka svojim vlastným variáciám budete schopní rozpoznať potravinovú intoleranciu, na ktorú vaše dieťa reaguje oveľa rýchlejšie. Samostatne varená detská výživa je hitom nielen z hľadiska chuti, ale nesmierne odľahčí aj vašu peňaženku. Tento rozdiel pocítite obzvlášť zreteľne, keď kupujete hotovú organickú výživu pre deti. Ďalším príjemným pocitom je, keď vaše dieťa chutí domáca detská výživa naozaj dobre. Toto je skutočne obohacujúci okamih a táto pozitívna skúsenosť podporuje aj vaše spojenie.
Nevýhody vlastnej prípravy
Kúpte si detskú výživu online u 123 detských výživ
Bez ohľadu na rozhodnutie, ktoré urobíte pre svoje dieťa a pre vás týkajúce sa výroby alebo nákupu detskej výživy, ponúkame v našom obchode 123Babybrei rôzne vysoko kvalitné výrobky pre detskú výživu, ktoré je možné kúpiť s príchuťou alebo čisté. Bez chuti môžete napríklad do jednoduchého prosa alebo ovsených vločiek pridať ovocie alebo zeleninu podľa vášho výberu a tiež tak vykúzliť osviežujúcu kombináciu jedál. To vám môže byť veľkou úľavou, ak sa rozhodnete pre väčšinu jedál pre vaše dieťa.