Výhody vaničiek na nohy
Najlepšie masážou nôh v kúpeľni sú elektrické vzduchové bubliny. S vыtalkyvayas sily vo vode, vzduchová masáž vytvára intenzívne vibrácie, ktoré prenikajú hlboko do tkaniva. Táto masáž zvyšuje prietok krvi a stimuluje metabolizmus.
Ďalším spôsobom masáže bol tenký prúd vody, ktorý slúžil pod tlakom. Tento postup zlepšuje cievy, má chladivý účinok, zvyšuje krvný tlak.
Magnetické vírivé vane určené na pravidelné ošetrenie bolesti kĺbov a svalov. Vytvára magnetické pole zabudované v spodnej časti vane, magnety, má silný liečivý účinok na celé telo.
Vykurovacie infračervené žiarovky zabudované do niektorých vaničiek je možné použiť do výplne a do prázdnej kúpeľne - výsledok bude pozitívny. Infračervené žiarenie zvyšuje pružnosť svalov, zlepšuje krvný obeh. Pretože bolesť pominula a nohy odpočívali natoľko, aby to bolo len pár minút denne.
Hydro masáž nôh: indikácie
Jednoduché vane a nohy vírivky nielen zmierňujú únavu, ale majú aj lekárske indikácie. Napríklad hydromasáž nôh je široko používaná v reflexnej terapii - ovplyvňuje miesta, ktoré sú zodpovedné za veľa životne dôležitých orgánov ľudského tela. Pri pôsobení na určité oblasti chodidla môže pozitívne vplývať na výkonnosť jednotlivých orgánov a masírovať celé chodidlo, čo má výrazný vplyv na celé telo.
Používanie vírivky môže nepriaznivo ovplyvniť vaše pľúca, žalúdok, pečeň, obličky, mandle, sedací nerv, slepé črevo, močový mechúr a ďalšie orgány.
kontraindikácia
Využívanie kúpeľov je však k dispozícii všetkým. Napriek svojej užitočnosti a bezpečnosti stále majú svoje kontraindikácie. Napríklad, ak sú otvorené vredy na nohách, nádory, plesňové kožné lézie alebo alergie, poškodenie svalov je kontraindikované pri použití vírivky. Znížením citlivosti nervových zakončení (polyneuropatia) na masáž nie je žiaduce, pretože existuje vysoké riziko podchladenia alebo popálenín. Pri padaní obehových porúch a tehotenstva je potrebné postupovať opatrne.
Odborníci môžu odporučiť prijať nie príliš chladné a nielen príliš horúce horúčavy. Ak máte cievne ochorenie, bolesti kĺbov, cukrovku, trombózu, kŕčové žily alebo rakovinu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Všeobecne bude hlavným odporúčaním sledovať ich zdravie po aplikácii kúpeľov. Ak je stav horší, masáž prerušte a vyhľadajte lekára.
Odporúčania na vykonávanie ošetrenia hydro chodidlami
Ak chcete vírivke vyťažiť maximum, môžete použiť kozmetické prísady, ako sú rôzne oleje, pleťové vody alebo gély do kúpeľa, bylinky, soľ. Éterické oleje a rastlinné extrakty pozitívne ovplyvňujú celkový zdravotný stav. Napríklad levanduľa upokojuje a zmierňuje napätie nôh a extrakt z harmančeka je veľmi užitočný pre citlivú pokožku. Táto kozmetická prísada, ako je extrakt z konského gaštanu, bude veľmi účinná, ak trpíte opakovanými opuchmi nôh. So zvyšujúcim sa potením nôh v teplej vode pridajte malé množstvo sušených kvetov rozmarínu. K dispozícii je vírivka špeciálne vybavená malou nádobou so soľou a olejom. Postupným rozpúšťaním potrebných doplnkov v horúcej vode získate z kúpeľa maximálny úžitok.
Veľmi užitočné kontrastné vane na nohy. Zvyšujú tón celého tela a zlepšujú krvný obeh. Dôležitá je však intenzita a trvanie expozičných kúpeľov. Pre tento postup musíte mať dve vane - jedna z nich je naplnená horúcou vodou, druhá studenou. Nohy by mali byť namočené v horúcej vode, potom zasa studené, potom ich otrieť uterákom. Nezneužívajte tento postup, stáva sa to viackrát týždenne.
Iba pre pozitívne výsledky postupujte podľa základných krokov: urobte si kúpeľ nôh len v sede, pretože dno nie je určené na ťažké úlohy. Podľa postupu naplňte vodu do kúpeľa, v žiadnom prípade však nedovoľte úplné ponorenie prístroja do vody a nenechávajte ho bez dozoru.