Výživa a dietetika Galati Scio Med Galati
BIOM SCIO MED-PROTIPREVIČNÁ VÝŽIVA
- Galati, okres Galati
Blok 1B, apt 1, 114 Anghel Saligny street, near St. Basil's Church and Car High School - Pondelok - piatok: 9.00-17.00
Sobota: podľa dohody
Hodnotenia a liečby sa uskutočňujú iba na základe objednaní na tel: 0769038111 - Menovania na: 0769038111
Výživa a dietetika v galatčine
Ste to, čo jete a čo si myslíte.
Vizualizujte sa bez nadbytočných kilogramov s napnutými svalmi, zamatovo hebkou a žiarivou pokožkou, plnou energie, predstavujte si svoje bunky zdravé a fungujúce ako celok.
„Prvé miesto, kde môžeme zvíťaziť, je v našich mysliach.“
Mnoho diét vám poradí, čo máte jesť a ktorým potravinám sa treba vyhnúť a tu sa zastaviť. Iba s týmito informáciami nemôžete vyhrať boj proti tukom. Musíte sa na chudnutie pozerať ako na spôsob obnovenia zdravia a rovnováhy. telo, v ktorom sám stabilizuje svoju optimálnu váhu, aby našiel vo vašom vnútri pohodu.
Vedeli ste, že vaša myseľ je vašim najsilnejším spojencom v boji proti priberaniu? Naučím vás ho používať najefektívnejším spôsobom. Okrem fyzických cvičení, ktoré vám odporúčam robiť, kedykoľvek môžete a máte príležitosť, vám predstavím ďalšie základné spôsoby, ako maximalizovať zdravie buniek a udržiavať ideálnu váhu. Môžete dokonca ovládať expresiu génov pre nadváhu, čím sa vyhnete komplikovaným operáciám, ktoré predstavujú veľké riziko pre vaše zdravie.
Získate nástroje, ktoré potrebujete na výber najzdravšieho spôsobu chudnutia, čím sa vyhnete všetkým nepríjemnostiam s obezitou.
Chudnutie je nevyhnutné pre zaistiť dlhší život so svojimi blízkymi a tešiť sa z kvalitnejšieho života.
Čím viac sa hýbete, tým je vaše telo pružnejšie, pohyb je nevyhnutný. Fyzická aktivita vás udrží mladších a zdravších. Naše bunky potrebujú fyzickú aktivitu, aby boli zdravé. Čím statickejší a pohodlnejší sme naše telo sa z fyzického hľadiska odbúrava čoraz viac až do nástupu ochorenia.Pohybom sa zintenzívňuje krvný obeh, okysličenie na bunkovej a mozgovej úrovni, stimulácia lymfodrenáže a vylučovanie z toxínov v tele. Stimulácia lymfatickej drenáže a eliminácia toxínov sú skoky na minitrampolíne s takmer magickými účinkami sprevádzané veľmi silnou hydratáciou tela vodou so základným pH. Skákacie cvičenia sú veľmi ľahké a zvládne ich každý bez ohľadu na vek a vek celé telo (vnútorné orgány, kosti, spojivové tkanivo, pokožka atď.) sa aktivuje, stáva sa silnejším, pružnejším a zdravším. 15 minút d e skokov za deň je ekvivalent 1 250 metrov joggingu.
Štúdie predložené Americkou hrudnou spoločnosťou preukázali, že fyzicky aktívne bunky majú obrovský vplyv na biochémiu a správanie. Krvný obeh, lymfodrenáž a všetky bunky v tele sú maximalizované pomocou chudnutia a tonizácie tela.
Nadváha je chronické ochorenie, ktoré sa dá vyliečiť iba obnovením zdravia. Po obnovení zdravia bude mať strata nežiaducich kilogramov prirodzený následok.
Držanie jo-jo stravy je veľmi nebezpečné a môže viesť k veľkému počtu chronických chorôb. Po ukončení diéty sa kilogramy znova hromadia, ak neurobíme zásadné zmeny v životnom štýle, strave, práci, dýchanie atď.
Prísne obmedzenie kalórií, ako aj požitie veľkého množstva bielkovín a tukov môže viesť k deštrukcii svalov nielen končatín, ale aj životne dôležitých orgánov: srdca, pečene, obličiek (nedostatočnosť).
Obezita je vlastne choroba s dvoma príčinami:
- nedostatok potrebných a základných živín
Chudnutie už dávno nie je iba kozmetickým aspektom, je nevyhnutnosťou pre zdravie, pretože tuk okolo pása je veľmi nebezpečný pri vzniku chronických chorôb: cukrovka typu II, kardiovaskulárne choroby, imunitné choroby, neurologické choroby (Alzheimerova choroba)., Parkinsonova choroba, metabolický syndróm).
To, čo zistíte, nie je vôbec strava s obmedzeniami, ktoré sa ťažko udržiavajú a s pevným množstvom potravy, je to zdravý každodenný životný štýl s dlhodobým účinkom. Máte kľúč k zdravému životu a trvalému chudnutiu. Musíte sa len zdravo stravovať a vyhýbať sa toxínom.
Chudnutie nie je len o chudnutí, ale aj o tom, ako získať späť svoje zdravie.
Výživové nedostatky stimulujú chuť do jedla, spôsobujú hlad a chute a signalizujú telu ukladanie tuku.
Toxíny nútia telo generovať tukové tkanivo na ochranu buniek tým, že udržujú toxické látky ďalej od bunkovej steny. .
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte schudnúť, z dlhodobého hľadiska si nedokážete udržať normálnu váhu, pokiaľ neodstránite nedostatky a toxíny. Je to do značnej miery spôsobené neschopnosťou vášho tela bojovať s toxínmi z životného prostredia a z potravy. Tieto toxíny interferujú s vašou kontrolou nad chuťou do jedla a pomáhajú vám pribrať. Tieto chemikálie blokujú váš systém kontroly tukov. ťažko schudnúť, kým ich neodstránite.
Eliminácia toxínov z potravy a z vášho životného prostredia vám pomôže zdravo schudnúť.
„Mnohí z nás sú tak zvyknutí jesť iba to, čo nám chutí, že predstava stravovania pre naše zdravie je šokujúca.“