Dieťa je príliš tenké - jedlo; obohatiť fórum deti; škola
moja dcera ma 130cm a vazi 22kg. Podľa BMI a podľa mňa vyzerá podváha. Samozrejme, že je vyberavá aj v stravovaní.
Detská lekárka ju vždy považovala za príliš chudú, ale „pokiaľ je v bdelom stave“. A o to presne ide - akonáhle je nepríjemne prechladnutá a tri dni zje ešte menej, vyzerá na tvári poriadne podráždene.
To, čo by chcela jesť (alebo by jedla, keby som jej to dovolil), by bolo rýchle občerstvenie, všetko, čo sa pečie, sladkosti, čipsy. To sú všetko veci, ktoré vyradíme iba z poradia, pretože a) nezdravé ab) zvyšok rodiny má na svojich rebrách príliš veľa ako príliš málo.
Máte niekto také chudé, rozrušené dieťa? Skúšal som už pridať do masla cestoviny alebo pridať krém do omáčky alebo častejšie do mlieka s Kaba. Nemá tiež rada trailový mix a zdravé tučné veci ako orechy, syr sú tiež dosť okrajové. Čo je stále tučné a rada jesť, ale opäť nie zdravé, sú chrumkavé párky a Wienerle.
Čokoládové müsli vždy funguje, ale potom je problém s cukrom. Máte niekto nejaké nápady, ako takého polievkového šialenca aspoň trochu vykrmovať?
Teším sa na tipy.
Možno by ste mali s dcérou v miestnosti odložiť vrecko s chipsami, ktoré môže jesť sama. Podľa vás by nemala jesť čipsy a podobné veci - tam nezdravé, ale maslo a smotana sú zdravé? Je maslo a smotana menej mastné alebo čo? Len nechápem, ako môžu byť niektoré tučné veci zdravé a iné nezdravé. Chcete predať dieťaťu mlieko s výrobkom Kaba - ale čokoládové müsli predstavuje problém s cukrom. Čo prosím? Pozrite sa, čo je v Kaba! Nechajte svoje nebohé dieťa konečne jesť, čo chce samo. Ak sa kvôli svojej postave musíte držať späť, urobte to. Ale svoje dieťa takto neobmedzujte.
Chutí jej jesť. VY ste ten, kto jej zakazuje robiť všetko, pretože MÁTE problém s TVOJOU postavou. ONA nesmie jesť viedenské alebo müsli, pretože zvyšok rodiny je príliš tučný.
Myslím si, že maslo a smotana sú zdravšie ako čipsy, ktoré majú okrem tuku aj zvýrazňovače chuti a ktoré sa kvôli pečeniu tiež neodporúčajú.
Dobre - Kaba je tiež hlúpy, ale aspoň sa to rozleje cez celú pohár mlieka a sú v nej ďalšie vitamíny, ak je to pravda.
„ONA nesmie jesť viedenské ani müsli, pretože zvyšok rodiny je príliš tučný.“ Nie, nemala by to jesť, pretože je to nezdravé a je mi úplne jedno, čo zje.
Nerobím si to tak ľahko: mohol som si pred ňu dať každý deň fľašu sódy, chipsy do televízie, croissant s Nutellou na raňajky, mliečny bar ako občerstvenie, pár obedov hamburgery + zmrzlina a večer mrazenú pizzu. Určite by chcela jesť - hoci aj dlho.
„Len nechápem, ako môžu byť niektoré tučné veci zdravé a iné nezdravé“ - áno, sú tu veľké rozdiely, má to niečo spoločné s dobrými a zlými tukmi, správne?
Chutí jej jesť - samozrejme má rada určité veci. Ale deti, ktoré sa venujú výlučne týmto veciam, je v súčasnosti na kúpalisku hojne vidieť, a to ani v puberte, ale už s vratkými prsiami a celulitídou. TO pre mňa nie je riešením.
Myslím, že je trochu odvážne predpokladať, že rozmaznávam jedlo svojej dcéry, pretože som sama príliš tučná.
Ahoj,
Prístup však nebol až taký zlý.
Zemiakové lupienky sú k dispozícii aj bez zvýrazňovačov chuti. Pražené s rastlinným tukom.
Čo tým myslíte, do ktorej kategórie „tuky“ (dobré a zlé tuky.) Patrí maslo? Veľmi jasné a jednoznačné: je ťažké sa oveľa zhoršovať.
To neznamená, že by ste ich mali zakázať. Ale tak úžasné, ako to znie - či už si dáte čokoládové müsli pred seba (s mliekom, celozrnnými cereáliami, orechmi atď.) - alebo Kaba: Müsli by bola pravdepodobne lepšou voľbou. Pretože obsahuje nielen nezdravé veci, ale aj hodnotné veci. A kalóriami, ktoré tiež zasýtite, dodajte vlákninu, vitamíny prostredníctvom orechov, možno aj ovocia. Samozrejme, že je silný - ale úprimne, je na ňom aj rožok s maslom a klobásou (alebo syrom - väčšinou je dosť tučný). A cestoviny s maslom alebo smotanovou omáčkou tiež.
Samozrejme to je - rovnako ako každý deň maslo a smotana navyše - alternatíva navždy a každý deň.
Ale je mylná predstava, že extra maslo a smotana by boli nejako zdravšie ako konzumácia rovnakých kalórií z iných nezdravých jedál.
Moja pediatrička to vidí ako vy: zdravé dieťa nebude hladovať pred plným tanierom. A ak dieťa niečo rýchlo pokazí, keď je choré - je to úplne normálne. Niet sa čo čudovať, keď sa budete držať toho, čo hlásajú všetci pediatri: niekoľko dní prakticky bez jedla je úplne bezproblémových - pokiaľ choré dieťa dobre pije.
Človeče, ako vyzeral môj veľký chlap po týždni gastrointestinálnej infekcie (s 1,05 a 17 kg, ktorí tiež nemali veľkú váhu). Chudé, jednoducho chudé.
A čo urobil? Týždeň kŕmený ako nič. Potom vyzeral ako predtým - a zrazu jedol rovnako (málo) ako predtým.
Samozrejme, je správne, že vám záleží na tom, čo zje. Ale ako to popisujete, takmer to znie, že okolo „jedla“ je príliš veľa povyku. Len toho nie je príliš veľa, jednoducho nevyzerajte ako ostatné deti v bazéne, len žiadne nezdravé tuky (ako som už povedal - maslo patrí do tmavočervenej oblasti veľmi ďaleko.).
Ak ste skutočne vážne znepokojení (a tak to znie), potom by bolo najrozumnejším riešením ísť na výživové poradenstvo. Existujú aj pediatri, ktorí sa na to špecializujú. To je určite užitočnejšie ako akékoľvek rady od laikov na diaľku, ktorí môžu podať správu iba na počutie a nepoznajú vašu rodinu alebo dieťa. A je to určite užitočnejšie ako vaše vlastné experimenty, ktoré môžete „obohatiť o jedlo“ - pretože vám to môže ukázať - ak je to vôbec potrebné, mal by byť schopný určiť aj odborník na výživu - spôsoby, ako to robiť SPRÁVNE a nielen tak čo najviac veľa kalórií.