Výživa - centrum Shakti
Už ste si niekedy mysleli, že výživa nie je len lekárska návšteva? Mysleli ste si, že objavenie nutričnej rovnováhy by mohlo byť cestou k sebapoznaniu?
Naše kulinárske preferencie často o nás niečo hovoria. Ak túžime napríklad po čokoláde, okrem existencie možného nedostatku horčíka môže byť vina tiež nedostatkom afektivity v našich životoch.
Vyvážiť našu stravu môžeme jedine objavením skutočného PREČO, ktoré stojí za našimi voľbami.
V centre Shakti si vážime holistický prístup a vieme, že nevhodná strava je založená aj na deštruktívnych emóciách. Keď ste v harmónii sami so sebou, už nebudete cítiť potrebu jesť neusporiadane, pretože to, čo je vo vás, sa odráža aj mimo vás, dokonca aj vo vašom výbere jedál. Akákoľvek nerovnováha, či už hovoríme o obezite, bulímii, anorexii atď. nastáva v dôsledku vnútornej disharmónie.
A pretože emočné problémy si vyžadujú odlišný prístup, v centre programov Shakti zameraných na chudnutie alebo výkrm majú výhody holistické riešenia. Programy budú prispôsobené podľa potrieb každého z nich. Masáže, lymfodrenáž, kraniosakrálna terapia, detoxikačné zábaly, kavitácia dopĺňajú a dotvárajú výživový plán. Nehovoríme tu o strave, ale o zmene životného štýlu. A to môže byť spočiatku ťažké, takže to musíte kompenzovať relaxáciou alebo rôznymi terapiami. Isté je, že akonáhle chytíte chuť, akonáhle uvidíte, ako dobre sa cítite, začne skutočná premena.