Výživa Cluj-Napoca - Clinica Novia Estetica
Výživová dietologička - Luisa Florea
Personalizovaná strava
Ste vždy na diéte, ale zbytočne?
Kilá navyše sa usadili a je ťažké ich stratiť ako predtým ?
Chcete CHUDNÚŤ a výsledky sa z dlhodobého hľadiska udržia ?
MÔŽEM POMOCI, aby ste sa naučili zdravo stravovať, zvládať pokušenia a ovládať stres. Spoločne vypracujeme osobný stravovací plán podľa vášho denného harmonogramu a potrieb vášho tela.
Dozviete sa, aké sú najlepšie časy na prijímanie hlavných jedál, správne množstvo jedla pre vás, zloženie jedla, aby ste sa mohli čo najlepšie rozhodnúť pri nakupovaní.
Z čoho sa skladá prvá konzultácia?
Analýza zloženia tela s Analyzátor zloženia tela Tanita (percento tuku, svalovej hmoty, vody)
Posúdenie stravovacích návykov (stravovací poriadok, potravinové preferencie, frekvencia konzumácie)
Hodnotenie životného štýlu (povolanie, stres, fyzická aktivita)
Vyhodnotenie stupňa motivácia
Stanovenie krátkodobých a dlhodobých cieľov
Prispôsobený stravovací plán (v závislosti od vášho harmonogramu a preferencií)
Špeciálna dietetika
Diétna terapia je zásah dietetika do rôzne neduhy (cukrovka, hypotyreóza, hypercholesterolémia, kardiovaskulárne choroby, choroby obličiek, poruchy trávenia, depresia) na zlepšenie kvality života.
Odborník na výživu vám môže pomôcť zmeniť váš životný štýl a osvojiť si ho zdravá strava.
Zdravý životný štýl zahŕňa zdravé stravovanie, pravidelné cvičenie a zvládanie stresu.
Zmena stravovania vám pomôže sa tam dostať ideálna váha, predchádzať komplikáciám chorôb a zlepšovať výsledky budúcich testov.
sadzby
KONZULTÁCIA O VÝŽIVE 240 RON
O mne
Volám sa Luisa Florea a som absolventkou lekárskej a farmaceutickej univerzity „Iuliu Hațieganu“ v Kluži, odbor výživy a dietetiky. Som výživový špecialista na klinike Novia, v Apetit Catering, v materských škôlkach v Țăndărică, v škole Elf a viceprezident športového klubu SanoSport. Taktiež organizujem workshopy o varení pre deti a kurzy výživy pre tehotné ženy v materskej škole - Gynia.