VÝŽIVA ovplyvňuje váš telesný pach
Ľudské telo je mimoriadne zložitý systém, v ktorom je eliminácia toxínov dosť dôležitým a životne dôležitým procesom pre jeho správne fungovanie. Konzumovaná strava prechádza tráviacim procesom, čo vedie k toxínom, a naša pokožka sa potí, a to vrátane toho, aby sa sama očistila. Činnosť buniek je stála a vo váš prospech.
Pretože čoraz viac potravín je v dnešnej dobe plné chemikálií, so syntetickými prísadami a prísadami, ktoré môžu časom viesť k vážnym zdravotným problémom, došlo v procese potenia k zmenám. Ako hovorí staré známe príslovie „ste to, čo jete“, prestaňte hľadať výrobky, ktoré sľubujú, že sa nebudete potiť, tento proces je pre vaše telo prirodzený a prospešný. V závislosti od určitých pachov, ktoré vydáva, môžete zistiť určité ochorenia tela.
Prieskum medzi 500 000 ľuďmi zistil, že vegetariáni a tí, ktorí nejedia mastné mäso, vylučujú atraktívnejšie, príjemnejšie a menej intenzívne vône ako iná kategória, ako sú labužníci.
Aký vplyv má telesný pach na konzumáciu tučných jedál a nadmerného množstva soli a cukru
Vysoká konzumácia tučných jedál, najmä živočíšneho pôvodu, je pre vaše telo mimoriadne škodlivá. Postupom času môžu podporiť vzhľad nealkoholickej tukovej pečene, podpísať sa na vašej postave a môžu podporiť špecifický zápach fyzicky aj ústne.
Buďte opatrní aj pri konzumácii polotovarov, prebytočnej kávy, alkoholu, tabaku a najmä červeného mäsa.
Ďalším škodlivým faktorom v spracovaných potravinách je veľmi veľké množstvo soli, cukru a hydrogenovaných olejov, ktoré môžu časom spôsobiť podráždenie žalúdka a pečene. Tieto koreniny pomáhajú zvyšovať vylučovanie hormónov, ktoré zosilňujú vôňu vášho tela.
Kofeín, vinný z bolesti hlavy
Všetky nápoje s obsahom kofeínu môžu spôsobiť silné potenie, bolesti hlavy, dlhodobú únavu a smäd. Súčasne viac ako dve kávy denne konzumované bez toho, aby ste vypili aspoň pohár vody, podporujú demineralizáciu kostí.
Strava tých, ktorí chcú príjemne voňať
Je nevyhnutné mať na pamäti, že krásne telo, ktoré príjemne vonia, je udržiavané rastlinami, pretože obsahuje chlorofyl a ďalšie fytonutrienty, ktoré pomáhajú vyčistiť a dezinfikovať telo vo vnútri.
Tu je niekoľko superpotravín, ktoré môžu zabrániť problémom so zápachom a potením všeobecne:
- Petržlen prečisťuje krv, pomáha alkalizovať, hydratovať a detoxikovať organizmus a zvyšuje produkciu červených krviniek, ako transport kyslíka a živín v tkanivách.
- Zeler pôsobí ako zažívacia pomôcka a podporuje vylučovanie toxínov, ktoré spôsobujú nepríjemné telesné pachy; Je bohatý na vitamíny, minerály a fytonutrienty nevyhnutné pre zdravie.
- Čerstvé korenie, ako je šalvia, rozmarín, tymian, oregano, koriander, levanduľa, mäta, výborne vonia, aj keď sa používa v potravinách, ale priaznivé účinky platia aj pre telesný pach.
- Citrusové plody sú prírodné antibiotiká a majú dezinfekčné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať nepríjemný zápach eliminovaný potením.