Výživový tábor, jedinečná iniciatíva v Rumunsku
Nadácia na liečbu obezity sa rozhodla pomôcť deťom s problémami s výživou a váhou a pozýva ich na prvý tábor venovaný im a organizovaný v Rumunsku, Výživový tábor. Reč je o výživovom tábore z Brăneşti, kde sa naučia, ako vyriešiť svoje problémy s váhou, ako sa zdravo stravovať a cvičiť.
Tábor je zameraný na deti s problémami s váhou (s nadváhou aj s hyperplastickou obezitou), s poruchami stravovania, preferenciami rýchleho občerstvenia, ale aj na ich rodičov, ktorým na konci tábora prospeje stručné poradenstvo v oblasti výživy.
Účel tábora je podpora zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa: pohyb, strava bohatá na živiny a nízkokalorický (menej štiav, koncentrovaných sladkostí a tukov, viac kvalitných bielkovín, vlákniny, vitamínov a oligominerálov).
Pretože problémy s výživou patria k najzávažnejším, najmä ak ovplyvňujú zdravie detí, budú k nim 24 hodín denne pribúdať dvaja tréneri špecializovaní na výživu a osobný rozvoj: Anamaria Iulian, lekár, výživový poradca a psychoterapeut, psychoterapeut a Ana Moga - psychológ psychoterapeut, M.D. Lektori budú deti sprevádzať po celom tábore a poskytnú im informácie a vysvetlenia o ich význame a trvalej podpore.
Program tábora je zameraný na:
- zmeniť stravovacie návyky najmenších s dôrazom na profylaxiu (alebo nápravu) nevhodného stravovacieho správania;
- Rozvíjať tvorivosť a spontánnosť detí, pokiaľ ide o ich preferencie v stravovaní, s cieľom získať „ideálny tanier“;
- Rozvoj schopností verbálne a neverbálne vyjadrovať preferencie, pocity a pocity;
- rozvoj sebakontroly a zvýšenie tolerancie voči frustrácii;
- Zvyšovanie kapacity pre skupinovú integráciu.
- Optimalizácia komunikácie s dospelými a najmä so staršími ľuďmi;
- Zlepšenie sebaobrazu a zvýšenie sebaúcty.
To všetko sa dosiahne pomocou detskej tvorivosti vyjadrenej prostredníctvom hry, kreslenia a maľovania, tanca, gymnastiky a hudby, prostredníctvom divadla, bábok a rolovej hry. Deti budú mať tiež nespočetné množstvo príležitostí na cvičenie: skákací matrac, pingpongové stoly, futbalové bránky, hojdačky, basketbalové koše, aerobikové lopty, bedmintonové rakety.
Každé dieťa je súčasťou a rozvojová skupina, skupina má tieto výhody:
- Zahŕňa deti približne rovnakého veku, rovnakej úrovne vývoja, rovnakých problémov s hmotnosťou (nadváha, obezita) a rovnakých obáv;
- Umožňuje skúmanie problémov v kontexte oveľa bližšom spoločenskému (mikrokozmos vs. makrokozmos) ako v individuálnej psychoterapii dieťaťa;
- Ponúka deťom možnosť aktívne a ako pozorovateľ sa zúčastňovať na „potravinovom živote“ skupiny;
- Poskytuje okamžitú spätnú väzbu o problémoch (váhových, sociálnych, psycho-emocionálnych), ktorým dieťa čelí;
- Poskytuje podporné a bezpečné kontrolované prostredie, v ktorom sa dieťa môže plne prejaviť.
Kemp sa nachádza iba 22 km od hlavného mesta v dedine Vadul Ana v obci Branesti. Komplex pozostáva z vily CONIL, ktorá sa nachádza na pozemku s rozlohou 3 000 metrov štvorcových a je sprevádzaná 5 pohodlnými bungalovmi, všetko v tieni brezových a týčiacich sa vlašských orechov, príjemným miestom, ktoré sa nachádza priamo uprostred prírody, na brehu jazera Branesti. Veľkorysý priestor ponúka veľa zariadení na rekreáciu a zábavu pre deti a učiteľov, ktorí ich sprevádzajú. „Živým bodom“ príťažlivosti tábora, doslova i obrazne, je zvieracia farma.
V deň, keď sa deti lúčia s táborom, sú rodičia pozvaní aj na Anain Vadul. Tam budú Dr. Anamaria Iulian a Ana Moga - tréneri, Florina Dascălu - výkonná riaditeľka nadácie a Dr. Chirurg Rubin Munteanu - prezident FpTO zapojiť rodičov do série dôležitých aktivít pre vývoj najmenších po tábore. Po dobu 2 - 3 hodín bude predstavená spätná väzba o vývoji každého dieťaťa, v tímoch rodičov a detí sa bude organizovať školenie a podpora pre rodičov s cieľom uchovať výsledky dosiahnuté deťmi a úspešné pokračovanie v ich vývoji alebo zábavné aktivity. Všetky tieto aktivity poskytnú rodičom príležitosť vzájomne sa spoznávať, zdieľať svoje skúsenosti a problémy, vymieňať si názory a informácie a v neposlednom rade nadväzovať duševné spojenia, ktoré budú na ceste k samostatnosti veľmi užitočné.